私らしく🎵 51.1キロ◯
私的には 昨日の 👀眼科👀 診察結果は 本当に 💥大ショック💥 だった❗のですが… シッカリ 普段通り 食べちゃうのが 私 よね✨ 本日の体重…51.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 皿うどん アイスブレンドティー ソイラテ (昼食) コッペパン(ピーナッツクリーム) ソイラテ (間食)... 続きをみる
私的には 昨日の 👀眼科👀 診察結果は 本当に 💥大ショック💥 だった❗のですが… シッカリ 普段通り 食べちゃうのが 私 よね✨ 本日の体重…51.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 皿うどん アイスブレンドティー ソイラテ (昼食) コッペパン(ピーナッツクリーム) ソイラテ (間食)... 続きをみる
こちらに来てからは バナナにヨーグルトをトッピングして 朝食時に食べていたのですが 昨日から 自宅の朝食メニュー通り スムージーを作って 普段に近づけてみました🎀•*¨👑*•.¸¸🎶 とは言え 食材もそんなにたっぷりある訳じゃないから バナナと小松菜 レタス、豆乳 ヨーグルト...♪*゚ そし... 続きをみる
自分メンテナンス、していますか?
自分再生・・・無理矢理でもスタートさせることでやる気スイッチが入ります
一番に話したい相手は誰ですか?夫ですか?それとも、夫とは別の人ですか?
「助けて欲しい」と言える人でありたいし、言って貰える人でありたいです
面倒なことから逃げていたら、とてつもなく面倒なことになってしまった…
許しを終えなければ幸福にはたどり着けない・・・?!あなたのゆるしはどこまで進んでいますか
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
夏至を前に大掃除して気づいた事・・・借り物は大事にする私?!
自己責任を意識した上で、自由を謳歌しよう
もう、1ヶ月が経ったのね・・・
次の住まいは、次の時代
結婚と離婚・・目的は同じです
私の選んだ「離婚」という道は「明け渡しのレッスン」そのものでした
整えたら終わりではなく、見直して、また整えて・・・の繰り返しです
終わった後は前向きな気持ちになれるのですごく楽しいです~スマイル講座のご感想