クノールスープとオートミールをスープジャーに入れるだけ弁当 お手軽お弁当ライフまる弁
体重減量を決意した2023年、 努力は続かず全く痩せていません。 いや、多少は痩せたかな・・・。 タンパク質摂取強化して 筋肉量が増えたから体重が減らない というのは言い訳ですね。 このままでは本当にマズイ・・・。 1日1食をお米からオートミールに代替すると 健康的にダイエットができるらしいとの 情... 続きをみる
体重減量を決意した2023年、 努力は続かず全く痩せていません。 いや、多少は痩せたかな・・・。 タンパク質摂取強化して 筋肉量が増えたから体重が減らない というのは言い訳ですね。 このままでは本当にマズイ・・・。 1日1食をお米からオートミールに代替すると 健康的にダイエットができるらしいとの 情... 続きをみる
夏に撮った写真たち 栗かぼちゃ 無人販売!道端で売っていた栗かぼちゃ 弱って道端に落ちていたアブラゼミ(油蝉) 本当に優しい人は本気で叱ってくれた人でした。 「ひとの子も 正しく叱る 思いやり」(警視庁) ずっと忘れない、この夏の八王子。(セレオ八王子) セレオの宣伝というよりも「八王子まつり」の宣... 続きをみる
初さつまいもの収穫
住む気のない有料老人ホーム、解約しない理由は・・
【初心者/庭活】土作りと庭活中に定年後の夢思う…
野菜がばか高いので、家庭菜園を始めました
レモンの実が大きくなってきた
ペットと暮らす我が家の雑草対策
イケそうかも?
【家庭菜園】適当にバラまいた種から
【③家庭菜園に挑戦!】台風多めの2026年、無念……
【一条・中庭にブルーベリーを置いてみました】美味しくヨーグルトが食べれそう♪
夏野菜を片づけて、秋の家庭菜園へ
初心者の家庭菜園&リボベジやってみた
ラッキョウが芽を出した! 〜植え付けから1週間〜
簡単に1週間で収穫♪ブロッコリースプラウトの育て方&おすすめ料理
紅はるかを家庭菜園で5年間栽培|大豊作の年と虫食いだらけの不作年を比較