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お手軽お弁当ライフ焼きそば弁当パック代は0円

節約のため始めた弁当生活、時短、手抜き、低コストで毎日作ってます。彩りや見栄えを考えた方がいいと思うけど、自分が食べるお弁当なので、まっ、いいか＾＾お弁当作りの目標・予算は300円以内・10分以内で作る・お弁当用に食材を買わないお弁当でよく作る焼きそば。そう言えばこのパターンの焼... 続きをみる
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きんの団地日記 2024/02/18 19:00
クノールスープとオートミールをスープジャーに入れるだけ弁当お手軽お弁当ライフまる弁

体重減量を決意した2023年、努力は続かず全く痩せていません。いや、多少は痩せたかな・・・。タンパク質摂取強化して筋肉量が増えたから体重が減らないというのは言い訳ですね。このままでは本当にマズイ・・・。 1日1食をお米からオートミールに代替すると健康的にダイエットができるらしいとの情... 続きをみる
きんの団地日記 2024/01/27 11:00
お手軽お弁当ライフ冬のランチはスープジャーまる弁

寒くなったので、スープジャー本領発揮！今日は本来の用途通りにスープを持参。カップスープやカップお味噌汁を購入して会社でお湯を入れてもいいのだけど、自宅にあるものを利用して作った方が安いので地味に節約です。コンソメや中華スープの素、お味噌があれば和洋中なんでも作れますし。節約のため始... 続きをみる
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きんの団地日記 2024/01/23 19:00
お手軽お弁当ライフ巨大がんも丼

20代の頃、勤めていた会社の近くに家族経営の小さなお豆腐屋さんがありました。近所で人気のお店、豆腐はもちろん美味しかったけど、揚げたての厚揚げが絶品。姉貴肌の先輩が、白飯と生姜、醤油、鰹節を持参して、お昼時に熱々の厚揚げを購入して食べていたので、私もまねて購入。本当に美味しかった。... 続きをみる
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きんの団地日記 2023/09/11 11:11
お手軽お弁当ライフ箸で食べるレンチンナポリタン

節約のために始めた弁当生活、時短、手抜き、低コストだから続いています。自分が食べるのだから、ホントに手抜き！お弁当作りの目標・予算は300円以内・10分以内で作る・お弁当用に食材を買わないご飯がない時はパスタやうどん、焼きそばをお弁当にしています。麺類はほぼレンチンで作ります。パ... 続きをみる
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きんの団地日記 2023/05/29 11:00
お手軽お弁当ライフあんかけ焼きそばまる弁

本日のまる弁はあんかけ焼きそば。この前、やきそば＆焼売を持っていったらランチ時にはぬる〜い感じになっていたので熱々のあんかけを入れたらどうかしら？と思って作ってみました。結果は・・・ぬる〜いよりもちょっとマシ程度。スープジャーですもんね。それほど多くを期待してはいけない！？熱々で食べ... 続きをみる
きんの団地日記 2023/05/19 11:00
お手軽お弁当ライフ焼売弁当

本日のまる弁は焼売弁当。お弁当箱を変えると気分も変わりますね。節約のため始めた弁当生活、時短、手抜き、低コストで。お弁当作りの目標・予算は300円以内・10分以内で作る・お弁当用に食材を買わないただ焼売を詰めただけではありません。焼売の下にはキャベツを敷きその下には焼きそばを入れ... 続きをみる
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きんの団地日記 2023/05/07 11:00
お手軽お弁当ライフサーモスで⭕️弁始めました

世間はGW真っ只中ですが、私の生活はいつも通り。お弁当持参でお仕事です。節約のため始めた弁当生活、時短、手抜き、低コストで。お弁当作りの目標・予算は300円以内・10分以内で作る・お弁当用にわざわざ食材を買わないそんなだからマンネリにもなります。そこにスープジャーという救世主登場... 続きをみる
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きんの団地日記 2023/05/03 11:00
お手軽お弁当ライフ油淋鶏丼

物価上昇のため、必要に迫られて始めた弁当生活。手抜き、低コストであることが継続の秘訣で、地味に続いています。とは言え、近頃は本当に手抜きで・・・。前日の夕ご飯の油淋鶏を温め直して詰めただけとか。仕事のある日は夕ご飯ぐらいしか料理をする時間がとれなくて。唐揚げっぽいものがどーしても食べた... 続きをみる
きんの団地日記 2023/04/01 11:00
フライパン一つ、10分で作る「サバ缶麻婆豆腐」【コンロ一つで自炊Lesson】

地味に毎日、弁当生活を続けています。ブログで宣言してから、 1日も休まずお弁当作り。ゆる〜いのが継続の秘訣です。今日のお弁当は、昨日の夕ご飯をどんぶりにアレンジしました。夕ご飯は↓ 「コンロ一つで自炊Lesson 著者：金丸絵里加」を参考にさば缶麻婆豆腐。ご飯に合いますよ〜この本は、... 続きをみる
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きんの団地日記 2023/01/24 11:00
お手軽お弁当ライフ今日は自炊の素で作るチャーハン

物価上昇のため、必要に迫られて始めた弁当生活。でも朝料理している時間がないので時短、手抜き、低コストで日々頑張っています。お弁当作りの目標・予算は300円以内・10分以内か時短メニューで作成・お弁当用にわざわざ食材を買わない今日はほぼ週一で作っている自炊の素（挽肉と野菜の塩炒め）を使... 続きをみる
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きんの団地日記 2022/09/21 11:00
お手軽お弁当ライフ今日はサラダ蕎麦

物価上昇のため、必要に迫られて始めた弁当生活。でも朝料理している時間はない。時短、手抜き、低コストで日々頑張っています。お弁当作りの目標・予算は300円以内・10分以内か時短メニューで作成・お弁当用にわざわざ食材を買わない今日はサラダ蕎麦です。本当はサラダうどんが良かったけど、うど... 続きをみる
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きんの団地日記 2022/09/16 11:00
お手軽お弁当ライフ今日はレンチン生姜焼き丼

必要に迫られて作り始めたお弁当ですが、なんとか1ヶ月続きました。お弁当作りの目標・予算は300円以内・10分以内か時短メニューで作成・お弁当用にわざわざ食材を買わない相変わらず丼メニューばかりですが、今日はしゃぶしゃぶ肉で作るレンチン生姜焼き丼。豚コマでもいいけど、しゃぶしゃぶ肉は... 続きをみる
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きんの団地日記 2022/09/05 11:00
お手軽お弁当ライフ今日は焼肉のタレで作るガパオライス

今月から必要に迫られて始めた弁当生活。お弁当作りの目標・予算は300円以内・10分以内か時短メニューで作成・お弁当用にわざわざ食材を買わない手軽なので、毎日順調に続いています。本日はなんちゃってガパオライス。ナンプラーがなくても大丈夫、焼肉のタレと香り付けにお醤油を少し加えます。色... 続きをみる
きんの団地日記 2022/08/28 11:00
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