今日はシニアクラブ「お絵描き」の日、もう麻雀はいいや・・・☆晩ご飯☆
晴れ 気温28℃ 青空に覆われて朝、空気が澄んでいます。 綠も輝いてね。 気温は、ぐんぐん上がる模様。 今日と明日だけ、梅雨入り前の晴天なのかな・・・ 晩ご飯 豚肉照焼き ニラ入り玉子焼、何というマヨのかけ方? ぬか漬け キムチのせ冷や奴 照焼きは、娘作。 ちょっと味が濃くて、おつまみには厳しい。 ... 続きをみる
晴れ 気温28℃ 青空に覆われて朝、空気が澄んでいます。 綠も輝いてね。 気温は、ぐんぐん上がる模様。 今日と明日だけ、梅雨入り前の晴天なのかな・・・ 晩ご飯 豚肉照焼き ニラ入り玉子焼、何というマヨのかけ方? ぬか漬け キムチのせ冷や奴 照焼きは、娘作。 ちょっと味が濃くて、おつまみには厳しい。 ... 続きをみる
晴れ 気温23℃ 昨日は、GGの練習の日。 悪くは無かったけど、良くも無い成績。 ただ、歩数は5千歩も突破したし、こちらに目標を持てば上々かな。 始めた頃、勝ち気に向かっていた私のやる気、哀しいかな、もはや 過去の想い出になってしまいました。 私って、メンタルが弱いね。 昨日の歩数・・・5,899歩... 続きをみる
一日、家にへばりついていました。 ウォーキングも、土・日はお休み。 勝手に休みを設けています。 何をしていたか? 絵を描いていました。 すごい下手で、娘は笑うし、あーちゃんは絵の具が濃いと。 失敗したら、捨てるだけだから「いいの」です。 今日描いた絵 タビちゃんを描きました。 補正して、やっとここま... 続きをみる
晴れ 気温23℃ 昨日は、ウォーキングへ行こうと思ったら、雨がパラパラ。 夕方になり、もしやと思って出ると、雨も止んで行けそうと判断。 私、偉い!!! 続いていますよ。 昨日の歩数・・・5,247歩 晩ご飯 冷し中華(キュウリ・ハム・カニかま・シーチキン・薄焼き玉子・カイワレ・トマト) ぬか漬け 味... 続きをみる
【無駄食い防止&ストレス解消のぬりえ】らぶいーず『えっ』
【ぬりえセラピー】『レンガブロック破壊』
【塗り絵】らぶいーず『こっちこっちー』
【塗り絵】『マリオとルイージ』あすけん4日目
【塗り絵】『可愛い仲間たち』 あすけん3日目
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【100均塗り絵】メイクアップぬりえ、水彩絵の具塗りリベンジ!
#これが私の絵心です 『ぶどう』
#今日のひとことブログ タコピーの中の人 250808
メンダコ可愛いので絵の具で水彩イラスト描いてみた。
kodomoe(コドモエ)ノラネコぐんだん「おかしぬりえ」
サクラマット水彩でアナログイラストお絵描き。
名札しか買ったことない文房具屋でサクラマット水彩購入。
ダイソーのびのびぬるぬりえ『おばけやしき』
ホルベインのオペラで紫。うる星やつらのランちゃん♡
ファステクング 経過
「じぶん再発見の旅⑦」目覚めのひと言に従ってみる
断食・スペルミジン・オートファジーとは?食べない時間と細胞の仕組みをやさしく解説
ダイエット505日目 〜運動もしてない~
ダイエット 503日目 〜モチベーションがかなり落ちてる〜
ダイエット502日目 〜サボり癖ついてしまった〜
ダイエット495日目 〜1日1食でもカロリーオーバーする〜
ダイエット492日目 〜今日は順調〜
ダイエット491日目 〜暴飲暴食してる〜
ダイエット488日目 〜自分が思ってたよりストレス〜
【50代/休日】胃腸の休息タイム
ダイエット484日目 〜ネガティブに襲われる〜
ダイエット482日目 〜デパ地下チョコ高い〜
ダイエット481日目 〜嫌になってきた〜
ダイエット478日目 〜また膝の調子が悪い〜