冷し中華のムラゴンブログ

塩分を見て驚きました

こんにちは！ 暑い時に食べたい冷たい麺類、娘が腎臓の病気をしてから塩分に気を付けるようになって、麺類は控えめにしていたのですが、先日冷し中華の袋に記してあった塩分を見て「ドヒャ～」とびっくりしました。何と一食分の塩分7,5gです。この数字、1日分の塩分量と言われています♪ ※夕飯なのでボリュームあり... 続きをみる

もうニュースで見たく無い人・・・ 大好きな冷し中華 ☆晩ご飯☆

曇りのち晴れ 気温30℃ 天気は、まだ不安定な様相・・・です。 今日の予定は、1週間分の買い出しのみ。 あーちゃんの起きる時間に合わせて出かけます。 11時って言ってあるけど、お約束守れるかな？ 何て立って、今5時半に寝たところです。 晩ご飯 冷し中華 麻婆茄子 冷し中華は、何時食べても美味しい。 ... 続きをみる

「家族でご飯食べに行く♬」今日はそんな日 ☆晩ご飯☆

晴れ時々曇り 気温31℃ 朝から、暑くなりそうだと思わせる青い空。 外へは、出たくないな・・・ 1週間分の買い出しは、行かなくちゃいけないし。 家族と、外食しようかって話し合っています。 ひーちゃんが、土・日とお休みを取ったんです。 何時も、休みが重ならず、しかも帰るのが遅い。 全員が家にいる休日っ... 続きをみる

私の夢、水彩画が描けるようになりたい♬ ☆晩ご飯☆

晴れ 気温23℃ 昨日は、ウォーキングへ行こうと思ったら、雨がパラパラ。 夕方になり、もしやと思って出ると、雨も止んで行けそうと判断。 私、偉い！！！ 続いていますよ。 昨日の歩数・・・5，247歩 晩ご飯 冷し中華（キュウリ・ハム・カニかま・シーチキン・薄焼き玉子・カイワレ・トマト） ぬか漬け 味... 続きをみる

散歩道にある地震で全・半壊住宅、もしも我が家だったらと・・・ ☆晩ご飯☆

晴れのち曇り 気温25℃ 爽やかな日が続いています。 今頃の気候って、晴れるとまっこといいね～～。 昨日はグランドゴルフ、ホールインワンこそ出なかったけど、私としては 良いプレーがたくさんありました。 まぁ、下手なのには変わりありませんが・・・ そんな日は、練習も楽しいです。 晩ご飯 冷し中華 残り... 続きをみる

「ー800㌘は痩せたと言うことです」「ホント・・・？」 ☆晩ご飯☆

曇のち雨 気温26℃ ちょっと雲多め、天気は下り坂。 明日に掛けて雨。 また、庭の雑草が伸びそうです。 花には嬉しい雨だけど、草を抜くことを思うとちいと切ない。 晩ご飯 冷し中華 ビール1缶 私の晩ご飯は、麺がちょっぴり、キュウリが多め。 サラダ感覚で食べています。 美味しい～～さっぱりしててビール... 続きをみる

忙しく動き回った日、予定は消化しましたョ♬ ☆銀だこ・冷し中華☆

晴れ 気温21℃ 晴れてる～～～♬ 毎日、GGの練習はやってるようだけど、私はパス。 ゴールデンウィークは、休みますと連絡しました。 私は、夫がやってるの見てる。 ひーちゃんは、父親がやってたのを手伝っている。 だから、協力すれば出来るよねって、ひーちゃんが連休に入ったら 「網戸」張ります。 連休は... 続きをみる

こんな可愛い顔の議員さんいたっけ・・・？ ☆晩ごはん☆

晴れのち雨 気温34℃ 相変わらず暑い、今朝の私地方。 真っ赤な朝焼けが、カーテンを染めていました。 この夏は、完全に運動不足です。 現在の私、体ガタガタ・・・・・ 晩ごはん 冷し中華（麺少なめ） あーちゃんと娘、ひーちゃんにはシーチキンも。 ひーちゃんには、おにぎり2コと鶏モモ炒め物（写真無し） ... 続きをみる

韓ドラと猫と冷し中華だよん・・・ ☆晩ごはん☆

雨が降ったって・・・・？ お昼頃・・・？ 気が付かなかったなぁ～。 寝てた？ 降ったとしてもちょっとだね、外はカラカラに乾いてるもの。 私は、まとまった雨を待っています。 せめて半日、降り続いて欲しい。 今日も、熱中症警戒アラートが出てる気温 35℃の私地方。 暑い！！！ 晩ごはん 冷し中華 おにぎ... 続きをみる

ごっちゃ混ぜ映画祭りしてました～～ ひーちゃんはコロナじゃ無かったけど、まだ熱が高い ☆晩ごはん☆

この時間、暴風雨に襲われている地域があるというのに、私地方は澄んだ青空。 夏色の空で、今日も36℃ 熱中症警戒アラートは、続けて出ています。 ひーちゃんは、電話をして医院に連れて行ったけど、コロナ反応は出ませんでした。 でも、9度を超える熱が出てるし・・・ 今日朝、まだ熱が高かったら、もう一度検査を... 続きをみる

初スイカです、美味しい～～～ ★ポイントって有り難いね ☆晩ごはん☆

今日は、☀ ☀ ☀ 気温、34℃ モーレツな暑さ。 外で遊ぶなんて・・・犯罪です。 老人は、冷えた部屋でまったりお過ごしください。 晩ごはん 冷し中華、私の分は麺少なめ、野菜多め。 今年初 スイカ。 すっごく甘くて、美味しかったです。 スーパーのポイントを現金に交換したら、12，000円ありました。... 続きをみる

スパティフィラムと雑誌の取材

キッチンに置いたスパティフィラムが 半月経ち 後から後から蕾が出て花も咲き（小さいけれど＾＾；） ふと鉢の底を見てみたら ごめんね．．． いつまでも買った時のままの小さなプランターから 根が苦しそうだったので ストックしてある古いプランターいくつかの ほんの少しだけ大きめプランターしか無かったけれど... 続きをみる

今日は暑くなりそう ★「コッソンビ熱愛史」見ました ☆晩ごはん☆

晴れてますよ～～～ 朝から暑いよ～～気温32℃だそうです。 今日は、暑さにやられちゃうかも・・・ でも、頑張っちゃいます！！ 最近は、調子がいいのでね。 晩ごはん オムライス 豚バラ塩胡椒焼き、ブロッコリー 残りご飯が、2人分くらいかと思ったら、3人分ありました。 私、こんなに食べられ無い・・・スプ... 続きをみる

コロナ患者さん出てるのね～～我が家はワクチン止めちゃったけど ☆晩ごはん☆

曇のち雨 気温31℃ また、天気は崩れるらしい。 そうだ！ 梅雨は、まだ継続中だったのね。 爽やかな夏空の日は、梅雨の事も忘れています。 晩ごはん 冷し中華 大好きな冷し中華、毎週のように作っています。 栄養的にも、万遍なく取れるし優れもんの一皿です。 女三世代家族、美味しく頂きました。 今頃、ひー... 続きをみる

映画鑑賞の日 「ヴィレッジ」｢世界で一番愛しい君へ」 ☆晩ごはん☆

天気は、午後になると晴れてくるようですよ。 今は、曇っています、降り出しそうな雲の色・・・晴れてきた？ 気温は26度。 私の予定は無しですよ。 晩ごはん 麺の少ない冷し中華（ひーちゃんに半分以上・・・？） 残ってたご飯でおにぎり（揚げ玉、ハナ鰹・お醤油） 昨日は、退屈しててダラダラと映画鑑賞。 Ne... 続きをみる

「お好み焼き食べよう♬」道頓堀にて 調子イマイチです ☆晩ごはん・ランチ☆

雨のち曇 気温25℃ 湿気の多い日、部屋も暗い、 こんな日は、嫌いだね。 私は、予定無し、娘とあーちゃんは、自動車保険の切り換え手続きに 出かけます。 一緒に行ってもいいけど、待つのがね～～～面倒です。 家で、ゆっくりゆっくりがいいわ。 晩ごはん 冷し中華 珍しく、娘が冷し中華にしようって。 お腹が... 続きをみる

大好きな冷し中華♬ ひーちゃんからアイスのお土産♪ ☆晩ごはん☆

今日もいい天気、27℃ 雨の心配はありません。 暑いって・・・・花の苗5本ほど買ってきたんだけど。 植えなきゃね。 晩ごはん ひーちゃんの冷し中華 私の冷し中華・・・多い？かって、少ないよ。 具も少ないしね、私の分はシーチキン入ってないし。 ひーちゃん、これ大盛り食べて、おにぎりも！ 梅干しと花カツ... 続きをみる

ビックリこいた～～～すごい揺れました！！！ ☆冷し中華☆

しばらく続いた晴天も、いよいよ終わりです。 今日は、午後から徐々に雨が降り出す予報です。 気温は、27℃と高いけど、体感的にはそうでも無い。 ヒンヤリとしています。 晩ごはん 冷し中華 家での冷し中華は、お初です。 私は、酢の効いた冷し中華が好きだけど、これは中華系味。 ちょっと失敗だったかも・・・... 続きをみる

好きな物、死ぬまでに何回食べられるかなぁ～～ ☆晩ご飯・お昼ごはん☆

晴れ～～～♫ 気温 24℃ 暑くなりそうだね～(~_~;) 空気も澄んでるし、絶対日に焼けるぞ～～こんな日は、外へ出るのはヤバいよ。 晩ご飯 ミートスパゲティ ハムサラダ 私は、サラダ担当。 ブロッコリーを湯がいて、キュウリを切って・・・簡単でした。 最近はね、娘がそこそこ手伝ってくれています。 な... 続きをみる

冷し中華始めました〜

昨夜は私にしては珍しく、早めに家事を 終わらせ今日こそ早く寝るぞ〜なんて 思っていたのに、リビングでまさかの寝落ちしてしまい目が覚めたら2:00ちょうどでした。 慌ててベッドへ行き、寝られるかな〜なんて 思ってたけどすぐ寝ちゃったみたい😆 朝は雨がパラパラ降ってて、雨時々曇りの 予報だったけど昼間... 続きをみる

冷し中華

プロ野球セ・パ交流戦。 阪神 ソフトバンクに三連敗。 昨夜🌃は冷し中華で晩ご飯。 練り胡麻を使ってタレを作る。 折角なので友人にもお裾分け。 喜んでくれたでしょうか？ さて今日から6月です☺ 夏祭りに向けて｢盆踊り唄｣の お稽古に 今から頑張って💨💨 行って来ます😆🎵☺