今日はシニアクラブ「お絵描き」の日、もう麻雀はいいや・・・☆晩ご飯☆
晴れ 気温28℃ 青空に覆われて朝、空気が澄んでいます。 綠も輝いてね。 気温は、ぐんぐん上がる模様。 今日と明日だけ、梅雨入り前の晴天なのかな・・・ 晩ご飯 豚肉照焼き ニラ入り玉子焼、何というマヨのかけ方? ぬか漬け キムチのせ冷や奴 照焼きは、娘作。 ちょっと味が濃くて、おつまみには厳しい。 ... 続きをみる
今日はシニアクラブ「お絵描き」の日、もう麻雀はいいや・・・☆晩ご飯☆
晴れ 気温28℃ 青空に覆われて朝、空気が澄んでいます。 綠も輝いてね。 気温は、ぐんぐん上がる模様。 今日と明日だけ、梅雨入り前の晴天なのかな・・・ 晩ご飯 豚肉照焼き ニラ入り玉子焼、何というマヨのかけ方? ぬか漬け キムチのせ冷や奴 照焼きは、娘作。 ちょっと味が濃くて、おつまみには厳しい。 ... 続きをみる
晴れ時々曇り 気温31℃ 朝から、暑くなりそうだと思わせる青い空。 外へは、出たくないな・・・ 1週間分の買い出しは、行かなくちゃいけないし。 家族と、外食しようかって話し合っています。 ひーちゃんが、土・日とお休みを取ったんです。 何時も、休みが重ならず、しかも帰るのが遅い。 全員が家にいる休日っ... 続きをみる
年金が上がりましたぁ~~ウナギは食べられ無いけどね ☆晩ご飯☆
晴れ 気温29℃ 今日は暑い! 炎天下、グランドゴルフに耐えられるでしょうか? こんな日に歩くのだって体に堪えます。 これからの毎日は、悩まされる日が続きます。 昨日の歩数・・・6,326歩 晩ご飯 豚しゃぶサラダ、レタス・トマト・ブロッコリー\豚肉 コロッケ(お総菜) 豚肉は、お酒入り熱湯で湯がき... 続きをみる
家族の物はみんなママの物、ママが養っているから・・・ ☆晩ご飯☆
晴れ 気温23℃ 昨日は、GGの練習の日。 悪くは無かったけど、良くも無い成績。 ただ、歩数は5千歩も突破したし、こちらに目標を持てば上々かな。 始めた頃、勝ち気に向かっていた私のやる気、哀しいかな、もはや 過去の想い出になってしまいました。 私って、メンタルが弱いね。 昨日の歩数・・・5,899歩... 続きをみる
晴れ 気温23℃ 昨日は、ウォーキングへ行こうと思ったら、雨がパラパラ。 夕方になり、もしやと思って出ると、雨も止んで行けそうと判断。 私、偉い!!! 続いていますよ。 昨日の歩数・・・5,247歩 晩ご飯 冷し中華(キュウリ・ハム・カニかま・シーチキン・薄焼き玉子・カイワレ・トマト) ぬか漬け 味... 続きをみる
結果を夢見て続けるよ^^ 好きだなサスペンスドラマと映画 ☆晩ご飯☆
曇りのち雨 気温22℃ 今日は涼しい日のようです。 雲は厚い・・・やがて雨? 晩ご飯 焼き肉野菜いっぱい 株のピクルス グランドゴルフの練習に行って来ました。 ちょびっと暑い、そんな日。 温度の差で、疲れは出ます。 何時ものように、帰ってからは疲れてしまい何も出来なくて・・・ でもね、歩数は稼ぎまし... 続きをみる
愚痴、嫌々だけど妥協 & 定額減税、受取額で減税を感じよう ☆晩ご飯☆
晴れ時々曇り 気温25℃ 天気は回復。 今日は、グランドゴルフの練習に参加します。 頑張らなくちゃ・・・ 晩ご飯 チキン南蛮野菜添え 酢サバ ひーちゃんは、休み。 あーチャンも早く帰ってきました。 家族で一緒に晩ご飯。 今日も美味しかったと♬ 雨で1日休んだけれど、昨日は歩いて来ました。 冷たい風が... 続きをみる
散歩道にある地震で全・半壊住宅、もしも我が家だったらと・・・ ☆晩ご飯☆
晴れのち曇り 気温25℃ 爽やかな日が続いています。 今頃の気候って、晴れるとまっこといいね~~。 昨日はグランドゴルフ、ホールインワンこそ出なかったけど、私としては 良いプレーがたくさんありました。 まぁ、下手なのには変わりありませんが・・・ そんな日は、練習も楽しいです。 晩ご飯 冷し中華 残り... 続きをみる
情けなや後期高齢者なり、体力の衰えが見える・・・ ☆晩ごはん☆
晴れ 気温23℃ 昨日は涼しかった・・・ グランドゴルフに行ったんだけど、暑くなくて気分最高! 成績もまぁまぁだったしね。 今度は、木曜日に行くつもりだけど、暑くなりそうです。 晩ごはん チキンカツ 小松菜と卵の炒め物 私の晩ご飯、これだけです。 ブログを見てると、みなさんよく食べるので、内心驚いて... 続きをみる
夕方まで、YouTubeを見て過ごしました。 水性色鉛筆の使い方を見たり、なにしろ、私の若いときはこんな物は 無かったですから、塗り方が分らないんです。 簡単だと思って買ったけど、使いこなしていないのよ。 飽きたら、簡単な料理の作り方などを見て、その繰り返しです。 晩ご飯 釜玉うどん イカフライ(業... 続きをみる
まるで台風みたいな風の中でGG & どうでもいい話 ☆晩ご飯☆
グランドゴルフ、行く時は雨がパラパラ。 ゲームの最中は、白い雲と青い空。(蒸し暑い) やがて、俄に黒い雲が近づいて、暴風~~~。(寒いよ~) 雨も少しは降ったけど、今も強い風が続いています。 GGは早く切り上げて、今日は帰って来ました。 歩数の足りない所は、夕方に歩きましょう! 晩ご飯 鶏挽肉のシソ... 続きをみる
花も庭も人も、いろいろだからいい、想像出来て楽しい ☆晩ご飯☆
雨のち曇 気温22℃ 天気はイマイチ・・・ グランドゴルフに行こうと思っていたけど、無理かな。 2日続けて外に出ていたから、今日は家に居てもいいかも。 昨日のウォーキングは、足が重く息切れ状態でした。 昨日の歩数・・・5,540歩 晩ご飯 鶏とジャガイモの煮物 海藻とこんにゃくサラダ 漬け物などは、... 続きをみる
東京駅地下の白えび亭の海鮮丼 お昼時だったので、30分ほど並んでからお店に入ることができました。 白えび丼にも惹かれましたが、今日は、今年まだ食べていないカニとイクラを食べたかったので、海鮮丼を選びました。 新鮮で、ご飯も温かく、また、お吸い物もいいお出汁で、大満足のランチになりました。 次は、白え... 続きをみる
ひ孫ちゃん100日お食い初め
05-04 1日乗車券で歩きまくり14,000歩!
河津桜と昨日の歩数
#今日の歩数は
【50代/疲れ】お一人様の夕食と歩数計
【50代/休日】外出しない日の歩数と健康管理
スタバとたくさん歩いた日
今日はシニアクラブ「お絵描き」の日、もう麻雀はいいや・・・☆晩ご飯☆
「家族でご飯食べに行く♬」今日はそんな日 ☆晩ご飯☆
好きなお菓子はこれですが・・・すべておつまみ系 ☆晩ご飯☆
年金が上がりましたぁ~~ウナギは食べられ無いけどね ☆晩ご飯☆
家族の物はみんなママの物、ママが養っているから・・・ ☆晩ご飯☆
私の夢、水彩画が描けるようになりたい♬ ☆晩ご飯☆
愚痴、嫌々だけど妥協 & 定額減税、受取額で減税を感じよう ☆晩ご飯☆
GGの大会は雨で中止、空いた時間何して過ごそうか? ☆晩ご飯☆
第2弾キュウリ苗植え付け&オクラ種まき☆葉山農園(6月中旬)
キャベツ収穫&ズッキーニ収穫☆葉山農園(6月中旬)
コリンキー苗&ハヤトウリ定植&畝立てマルチ☆葉山農園(6月中旬)
育苗管理&ぼろぼろナス苗定植&耕運機☆葉山農園(6月中旬)
耕運機&キュウリ&ズッキーニ収穫☆葉山農園(6月中旬)
白いトウモロコシ雄穂雌穂&耕運機畝立て☆葉山農園(6月中旬)
ジャガイモ収穫(ハート型じゃがいも)☆葉山農園(6月中旬)
オクラ草取り&ナス支柱立て☆葉山農園(6月中旬)
トウモロコシ被害&ヒゲ色づく&キャベツ収穫☆葉山農園(6月上旬)
ナス&ピーマン&キュウリ&ズッキーニ収穫☆(6月上旬)
ブロッコリー収穫&ズッキーニ収穫☆葉山農園(6月上旬)
カラーピーマン支柱立て&ズッキーニ収穫☆葉山農園(6月上旬)
ヤングコーン収穫&インゲン花&収穫野菜☆葉山農園(6月上旬)
おたまじゃくし&キュウリ収穫&ズッキーニ収穫☆葉山農園(6月上旬)
ブロッコリー収穫&白ナス、ピーマン支柱立て☆葉山農園(6月上旬)
今日は日焼け/暑いけどラーメン
【食費節約】買わない調味料とその代用
今日は暑かった 体に熱がこもる
最近の夕飯事情・とびとび記録
50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記
今週の作り置き
無料って素晴らしい
体調不良 だるさが続く
思ったより老人(;´Д`)コレが節約の基本中の基本
節約生活に戻るために
50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記
業務スーパー【お手ごろ価格】ピーナッツバター 粒入り【ラーメンスープに加えると美味しい】
5月最終日 久しぶりにのんびり休息/寒いけど冷やしラーメン
イスタンブールで激安サーモンのアラに出会った!
【一人暮らしの味方】業務スーパーでリピ買いしてる節約神アイテム5選