温熱療法のムラゴンブログ

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バランスボール

こんにちは。お疲れ様！！今日は整形外科に行ってきました。腰のレントゲンを撮り特に所見なしという事で温熱療法をうけてきました。温熱療法ではホットパックや赤外線治療器で患部を温めます。体幹トレーニングも取り入れましょうということでバランスボールを薦められました。早速楽天でバランスボールを購... 続きをみる
還暦おやじ元気夢工房 2021/04/12 16:52
腰が痛いのでお昼まで休む

昨日起きた時から感じていた腰の痛み。車庫のカーテンなどを取り付ける作業は腰に負担がないように気を付けはしましたが、日差しがなく肌寒い中で冷やしたのが良くなかったのか、いよいよ本格的な腰痛になってきました。私は元々腰痛持ちです。若い頃からバイクに乗り続け、また、就いてきた職業も主に身体を使う現場系が... 続きをみる
#8760 8760resort 2020/12/02 10:07
母子CM関節症

こんにちは。。涼しすぎる雨の日。こんな日の学校の夏服は寒そう。昨年からずっと痛かった親指の付け根、やっと受診行きました。事前にネットで調べて、症状から該当する名前はこれかな？と思ってました。レントゲンを撮ってもらい、今の状態を見たかったのです。痛みに反して思ったほど悪くないそうですが、他... 続きをみる
ブラウンコットンお茶が冷めない程度のお話を 2020/06/19 10:25
# 温熱療法
# 乳がん
# ボトックス注射