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今日はyogaやバレトンを受け持ちました。 ストレッチの要素が盛りだくさんのこういったクラスで、 ストレッチングについて、研鑽して診ました。 例えば体側を伸ばす動きで 🔵行けるところまで伸ばそう 🔴遊んでいるみたいに伸ばそう このそれぞれの言葉を思いながら 体側を伸ばしてみると、 からだにどうい... 続きをみる
疲れているのムラゴンブログ
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河南省
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雪の降る中 徒歩でスーパーへ☃１２月１５日中国河南省開封市の金明池周辺の様子
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どうやって持ってるの！？中国河南省開封市、絨毯を運ぶ人がいる風景
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去年はロックダウン中でしたが今年は菊祭り『第41回菊花文化節』が無事開催☆中国河南省開封市の観光時期は１０月、１１月がおススメです
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ちょび髭おやじ？コウモリ？中国河南省開封市で秋の味覚 菱角（リンジャオ）を食べました
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中国河南省開封市内をタンデムツーリングしていたらダチョウに出会った話
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中国河南省開封市ちょこっと写真『２人＋１匹乗り』
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中国河南省開封市ちょこっと写真『骸骨に襲われる～！！＼(◎o◎)／』
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中国河南省開封市、羊の群れが道路を大行進している風景
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至福の時間(*´▽｀*)開封市菊祭り会場に白いセキセイインコが舞い降りた☆中国開封第４１回菊花文化節本日開幕
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中国河南省開封市、２０２３国慶節の鉄道チケット争奪戦に参戦しました🍀
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中国河南省開封市、フライングで中秋節の月餅を食べました😄
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中国の３G電波が終了で発着信ができない！？河南省開封市で古い携帯電話での通話が出来なくなりました😓
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2023年9月現在、外国人は中国河南省開封市の開封観光年間パスポートは購入できない？清明上河園の年パスは？？
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先日中国河南省開封市で注文したネット商品の梱包がビックリだった話(*^◇^*)
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中秋節前の中国河南省開封市のスーパーの様子と山西省特産詰め合わせセットの手土産
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