9月の定期健診時に 12月の人間ドックに備えて 運動しても食事制限しても体重が落ちない 内臓脂肪を減らす飲み薬はないかと 主治医に相談したら ツムラ防風通聖散は漢方薬だから飲んでみたらと勧められた それから3ヶ月 飲み忘れることもなく きちんきちんと 朝昼晩 食膳に服用した 人間ドックの前日まで服用... 続きをみる
肝機能障害のムラゴンブログ
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2023年1月9日(月) K病院での胃カメラ検査の予約は11日。 6日に受診してから、症状の改善は全く見られない😣 6日からずっとお休みをもらってる中、明日は大事な部門会議の日🏢 会議資料まとめたいのに、しんどくて動けない… こんなにも仕事が出来ずに過ごすのは私にとって初めてです💦 情けないな... 続きをみる
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糖質オフ
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おうちバーベキュー イイダコの串焼きがプリップリで面白い
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【マンナンライフ】わがやもついに糖質オフライフ
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スペアリブの味噌煮込みはじっくり時間をかけて
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牛丼を低糖質で美味しく食べる 半熟卵を絡めて甘味はラカントで
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甘エビのカクテルとカナッペでおうちパーティー トリュフバター添えステーキをメインディッシュに
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焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
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低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
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スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
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☆低糖質パン☆
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ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
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春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
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イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
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ピラティス初体験
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シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
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春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
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