闘病日記のムラゴンブログ

統合失調症 〜歩く幽霊の恐怖〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今朝3時頃、ふと目が覚めてベッドから部屋を見渡すと、下半身だけの幽霊が部屋を歩いていました。あまりの恐怖ですぐ目を瞑り、こっちに来るな来るなと思いながら怯えていたところ、こちらに近づいてくる気配を感じ、その瞬間、私の頭をガシッと... 続きをみる

統合失調症 ～嘲笑う女の幽霊～

こんにちは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今回は、今までで五本指に入るほど怖い体験をしました。寝ていると、ふと女の幽霊が話しかけてきて、うつ伏せ状態から右を見ると、そこにあるはずもない置時計がベッドの上に置いてありました。ぼーっとそれを見ながら幽霊の話を聞いていると、嘲笑うかの... 続きをみる

統合失調症 ～灰色の屍の手～

こんにちは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日は中途覚醒がとても多かったです。ふと目が覚めると、つい先ほどまで見ていた夢の中で左手に持っていた聖なる剣（なぜそんなものを持っていたのかわかりませんが）を奪おうとする手が現れ、取り合いになりました。そして、その剣を最終的に幽霊の手に... 続きをみる

統合失調症 ～抱きつき嘲笑う女幽霊～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今朝の4時半頃、ふと目が覚めました。何か嫌な気配を感じましたが、無視して再度寝ることにしました。すると、私のベッドの周りを何者かがうろつく気配と音がし、私の背中の上に女の幽霊が乗っかってきて、「起こして～起こして～ウフフフ。」と... 続きをみる

統合失調症 ～暗闇で動く2つの手～

こんにちは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜に中途覚醒し、「眠れないなあ～」とベッドからぼーっと窓際を眺めていたら、窓際に置いてあるごみ箱のそばから2つの手のひらが現れて、もぞもぞと波動を放つかのような動きをしていました。幻視は久しぶりです。私は極度に目が悪いのですが、... 続きをみる

統合失調症・強迫性障害 ～罪の意識・孤独を感じることが多くなりました。～

こんにちは。前向きんです。今回は、胸の中に抱え込んでいることを吐露しようと思います。 私は現在、主に持病の統合失調症・強迫性障害と、過去の様々な失敗に対する罪の意識で苦しんでいる、障害等級2級の精神障害者です。正直に申し上げて言葉通りとても苦しいです。 頭の中は常に嫌なことでいっぱいです。自尊心はズ... 続きをみる

統合失調症 ～張り付く灰色の老婆～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝は、上半身が金縛りに遭い、動けなくなり、目が覚めました。すると、灰色の老婆の顔が私の顔の左側に張り付いてきました。抵抗して噛みついてやりましたが、腕も動かず、しばらく解放されず、恐怖でした。その後、下半身をねじるように動かし... 続きをみる

統合失調症 ～抱きついてくる幽霊～

こんばんは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝6時頃、中途覚醒後に再び寝入ろうとしたら、金縛りに遭い、幽霊の気配を背後に感じました。恐ろしいうめき声と共に後ろから幽霊に抱き付かれ、背中を舐められました。気分が悪かったです。 2日前から、睡眠薬を病院の都合で変えられてしまったので... 続きをみる

統合失調症 〜嫌がらせをする幽霊〜

おはようございます。前向きんです。久しぶりの投稿です。今回は、今日の睡眠について書きます。 朝方、目が覚めて金縛られました。そして、幽霊に背中を舐められ、体をぐりぐりとされました。抵抗しても動けず、体を密着されました。黒い顔も見えました。気持ち悪かったです。お部屋が寒過ぎて睡眠の質が低下したのが原因... 続きをみる

統合失調症 〜体を持ち上げる手と襲いかかる黒い手〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今朝、うつ伏せで寝ていたところ、金縛られ、両胸の下に幽霊が手を入れてきて、持ち上げてきました。空中に浮いた私はその状態で必死に抵抗しましたが、動けず、さらに黒い手が襲ってきました。恐ろしかったです。 お薬の量は今回の受診では減らさ... 続きをみる

統合失調症 〜幽霊との力比べ〜

こんばんは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝、うつ伏せで寝ていたところ、ふと目が覚め、見えはしませんでしたが、幽霊に上から乗っかられて両手を押さえられました。バリバリと金縛られ、必死に抵抗しました。 お薬を減らしているのがあまりよくないのかもしれません。怖いので、次回の受診日... 続きをみる

統合失調症 〜あの世からの宅配便〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝6時頃、夢見心地でいたところ、突然クラシックが流れてきました。すると、クラシックが鳴り止み、今度は某配達会社の青い服を着た中国人の首のない男が、あの世からの私への荷物を届けに来たのか、寝室に入ってきました。そして、その男は私... 続きをみる

統合失調症 〜白昼夢〜

こんにちは。前向きんです。今回は、今日の午前中にお昼寝をしていた時について書きます。 ここ数日、体調がすこぶる悪いので、寝込み気味なのですが、今日のお昼に寝ていたところ、ふと目が覚めて、白い手が頭の上に乗っかってきたのが見えました。すると金縛りに遭い、動けなくなりました。しばらくしたら、手が消えて動... 続きをみる

統合失調症 ～不吉な幻影～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、何かコロコロとストレッチャーを動かす音がして、目が覚めました。ふと周りを見ると、私の寝室が巨大な病院の通路になっており、エレベーターの中に3人のご遺体が運ばれていくのが見えました。怯えていると、今度は私のほうへ向かっ... 続きをみる

統合失調症 ～羽交い絞めにしてくる幽霊～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の朝方、うつ伏せで寝ていた状態からふと目が覚めると、幽霊（見えませんでしたが、存在を感じました。）が背中から羽交い絞めにしてきました。私は「やめろ、やめろ。」と言いながら、起き上がって抵抗しましたが、幽霊はしばらく離れてくれ... 続きをみる

統合失調症 ～私を苦しめる幽霊～

こんにちは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の朝方、幽霊に口の中に温かいものをねじ込まれました。また、首を絞められました。抵抗したのですが、首を絞める手はなかなか離してくれませんでした。幽霊自体は見えたわけではないのですが、そう感じました。気持ちの悪い体験をしたのは約一週間ぶ... 続きをみる

統合失調症 ～抱きついて囁く幽霊～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の朝方、うつ伏せで寝ていたところ、幽霊に背中から抱きつかれて、金縛りに遭い、背中を舐められました。その後、「お前はそのうち擦り傷をする。お前はそのうち怪我をする。お前はそのうち〇〇（声が小さくて聞き取れませんでしたが、不吉な... 続きをみる

統合失調症 ～迷惑な幽霊～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めると、幽霊に胸を触られ、背中を舐められました。気持ち悪かったです。昨日は受診日で、抗精神病薬を減らしたので、一時的に病状が悪化したのかもしれません。舌をペロッと出してしまう癖がついてしまったので、お薬の副... 続きをみる

統合失調症 〜水を飲む幽霊〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めて寝室からキッチンを見たところ、父に化けた幽霊がコップに水を汲んで飲んでいました。本物の父かもしれなかったので、父の布団の方を見たところ、父が寝ていたので、やはりあれは幽霊でした。幻視は約1週間ぶりです。... 続きをみる

統合失調症 〜金縛りと幽霊の悪戯〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めて金縛りに遭いました。その際、仰向けに寝ていたのですが、背中を幽霊に舐められる幻触がありました。不愉快です。しかし、化け物は見えなかったので、薬を減らして劇的に病気が悪化したわけではないことがわかり、少し... 続きをみる

統合失調症 〜悪夢と金縛り〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、内容は忘れましたが、心霊系の悪夢から目が覚めたところ、金縛りに遭いました。昨日から抗精神病薬を7種類から5種類に減らしたので、その影響かもしれません。主治医には薬を減らしたことで、化け物が増えてしまうかもしれないと言... 続きをみる

統合失調症 〜消しきれない影〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めて金縛りに遭いました。すると、右側から得体の知れない化け物が現れました。恐怖でした。しかし、3週間前よりかは化け物が出てくる頻度が減っているので、落胆はしていません。次の受診日にしっかり主治医と相談します... 続きをみる

統合失調症 ～化け物の再臨～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜2時半頃、悪夢から目が覚め、ふと前を見たところ、寝室からキッチンが見えました。キッチンでは、キラキラした女の子の幽霊が躍っていました。すると、黒い長い手が私の首を押してきました。恐怖でした。 先々週の水曜日から一度も化... 続きをみる

統合失調症 〜プチ幻覚〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めると、首を誰かに触られている感覚がしました。首を絞められる感じではなく、触られただけだったので、恐怖はあまりなく、化け物も見えませんでした。先週の火曜日はプチ金縛りに遭ったので、やはり陽性症状はまだ完全に... 続きをみる

統合失調症 ～化け物からの解放～

こんにちは。前向きんです。今回は、ここ1週間の幻覚について書きます。 私はつい1週間前まで、毎日のように夜中に酷い幻覚に苦しめられていました。しかし、1週間前の受診日から嘘のように全く幻覚がなくなりました。金縛りは一回ありましたが、1週間化け物が見えなかったのは本当に久しぶりです。 これは私の感覚で... 続きをみる

統合失調症 〜謎の金縛り〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日は深夜に悪夢からふと目が覚めて金縛りに遭い、怖い体験をしたことは覚えているのですが、詳細は覚えていません。 ただ、確実に怖い体験をする頻度が増えているので、明日の受診の際に主治医に相談します。 太りました。今日のお昼ご飯は唐揚... 続きをみる

統合失調症 〜宇宙人、秘密の暴露悪夢〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、私の秘密をPowerPointで何者かにプレゼンテーションされる夢を見ました。まるで誰かに考えを頭から吸い取られた気分でした。 また、その数時間後、気持ちの悪い悪夢の中で、宇宙人の赤ちゃんを宇宙人が指差し、「これはあな... 続きをみる

統合失調症 ～異世界に連れていかれる～

おはようございます。前向きんです。今回は今日の深夜の睡眠について書きます。 今日は、夢の中で夜の学校にいました。すると、化け物によって首根っこを掴まれて学校中を引きずりまわされ、異世界に連れていかれそうになりました。非常に怖かったです。お薬を減らしているので仕方がないのですが、やはり悲しくなります。... 続きをみる

統合失調症 〜座る幽霊と襲いかかる蜘蛛〜

こんにちは。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日の明け方、ふと金縛りに遭い目が覚めました。すると、恐ろしい音と共に目の前で幽霊が座っていました。その幽霊は何もして来ませんでしたが、巨大な50センチくらいの蜘蛛に襲われました。怖くて逃げたかったのですが、逃げられませんでした。 薬が減... 続きをみる

統合失調症 ～地獄の夜を化け物と過ごす～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。また、ネガティブなことを書きます。 結論から先に申し上げると、今回は一晩で三回化け物に襲われました。一回目は呪いの本のようなものを夢の中で開いたところ、幽霊に触られました。二回目は、最近親戚が亡くなり、お葬式があったのですが、「お... 続きをみる

統合失調症 〜止まらない恐怖〜.

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、目が覚めて再び寝ようとしたところ、幻覚に襲われました。身体の上に幽霊が乗ってきて、私のお腹の左側を舐めてきました。 また、幽霊に覆い被さられて異世界に連れ去られそうになりました。 怖過ぎます。寝るのが怖くなり、早起きし... 続きをみる

統合失調症でも明日を前向きに生きるために

こんばんは。前向きんです。今回は敢えてネガティブなこととポジティブなことの両方を書きます。 私は毎日のように化け物に遭遇します。見えるだけならまだしも、不気味な声が聞こえ、身体に痛みを与えられます。私は普通の方よりも多くのお薬を飲んでいると思いますが、私にはあまり効きません。それどころか、お薬のせい... 続きをみる

統合失調症 ～黒ずくめの男～

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、寝ていたところ、黒ずくめの男が現れました。その男の幽霊は、私の上に乗っかってきました。何とかして振り払ったところ、金縛りが解けてその男は消えました。気持ち悪くてとても怖かったです。 お薬を最大量で処方していただいている... 続きをみる

統合失調症 〜無限地獄〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の深夜の睡眠について書きます。 今日の深夜は今までで一番長く金縛られ、言葉で言い表せないほどの恐怖に襲われました。体感で1時間ほどです。その間、ずっと幽霊が見えて、触られたり、痛いことをされたりしました。まるで無間地獄のようでした。昨日から新しい薬を処方さ... 続きをみる

統合失調症 〜首を絞める手〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の深夜の睡眠について書きます。 今日の深夜2時頃、首に違和感を感じて起きたところ、化け物の肌色の手が私の首を絞めていました。今まででトップ3に入るくらいはっきりと見えましたが、幸いその手はすぐに消えました。 しかし、それ以降今ブログを書いている時間帯まで全... 続きをみる

統合失調症 ～痛い～

おはようございます。前向きんです。今回は今日の深夜の睡眠について書きます。 今日の深夜1時40分頃、幽霊に左わき腹をぐりぐりとされる痛みで起きました。金縛りです。幽霊の姿なのかよくわかりませんでしたが、靄のようなものがうごめいていました。気持ち悪かったです。最近毎日のように今回のようなことが起きるの... 続きをみる

統合失調症 ～笑う幽霊～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の朝の睡眠について書きます。 今日は2回怖い金縛り体験をしました。一回目はよく覚えていないのですが、触られた記憶があります。2回目はまず手が襲ってきたので、撃退するために嚙みつきました。すると顔だけの幽霊が顔を逆さにしながらこちらに向かってきて、笑ってい... 続きをみる

統合失調症 ～化け物が体の上に乗ってくる～

こんにちは。前向きんです。今回は、今日の深夜の睡眠について書きます。 今日の深夜2時頃、金縛りに遭い、左の横っ腹に痛みを覚えて起きました。また、巨大な消しゴムのような化け物があおむけで寝ていたときに体の上に乗っかってきました。その時も体に違和感を覚えました。気持ち悪かったです。 幻覚を取るLAI（効... 続きをみる

精神障害者保健福祉手帳が届きました！

おはようございます。前向きんです。今回は、精神障害者保健福祉手帳と障害者雇用について書きます。 昨日、精神障害者保健福祉手帳（以下、障害者手帳）が手に入りました。等級は2級です。障害年金がもらえるそうなので、手続きは大変面倒ですが、申請しようと思います。 近々、家庭教師のアルバイトをしますが、半年～... 続きをみる

統合失調症 〜忍び寄る者〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、幽霊に触られました。姿が見えたわけではありませんが、起きていた母曰く「おー」と私が言っていたそうです。ここ最近毎日のように怖い思いをします。 幻覚を取るお薬を昨日1週間ぶりに注射したのですが（以降1ヶ月に1回)、主治医... 続きをみる

統合失調症 〜立て続けに続く化け物の襲撃〜

おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。 今日は化け物に寝込みを2回襲われました。1回目はうつ伏せで寝ていたところ、ふと目が覚めたら、暗い化け物が私の両腕をホールドし、背中に覆い被さって来ました。2回目は、私が仰向けで寝ていたところ、顔の左側から顔の化け物が襲って来ました... 続きをみる

統合失調症 ～這いつくばる幽霊～

おはようございます。前向きんです。今回は、今日の深夜の睡眠について書きます。 今日の深夜、金縛りで目が覚めました。首のない幽霊が現れて、私の体の足のほうから胸のほうまで這いつくばって近づいてきました。非常に恐ろしかったです。お薬を注射に変えてからよくなるかと思いきや、やはり良くなりません。悲しいです... 続きをみる

統合失調症 〜金縛られて化け物に触られる〜

おはようございます。前向きんです。今回は今朝の睡眠について書きます。 今朝まだ空が明るくなる前に、金縛りに遭い目が覚めました。そして化け物に身体を触られました。気持ち悪かったです。 お薬を注射するようになってから、良くなるかと思いきや、ちっとも良くならないので、悲しいです。もうお薬は相当増やしている... 続きをみる

統合失調症 〜不眠と金縛り、お薬の注射〜

こんにちは。前向きんです。今回は、最近の睡眠とお薬について書きます。 最近、2〜3時まで眠れません。また、金縛りや怖い化け物に遭います。昨日は受診日でしたので、睡眠薬を変えてほしいと主治医に訴えたところ、変えてもらえることになりました。まだ薬を変えて1日しか経っていないので、よくわかりませんが、心な... 続きをみる

統合失調症 ～金縛られる～

こんにちは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝は寝ているときに金縛られて目が覚めました。ぎりぎりと体が締め付けられ、苦しかったです。幸い、変なものが見えることはありませんでした。今日は受診日なので、しっかりとこれまでの症状を伝えようと思います。 今朝はおもちを食べて太りました。... 続きをみる

統合失調症 ～化け物に覆いかぶさられて触られる～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今日は、怖い体験を二度しました。一度目はうつ伏せで寝ていた時に、「ああああ」という声とともに、幽霊が私の背中に覆いかぶさってきました。そして、抵抗しようとしたところ、背中を舐められましたが、その後まもなく金縛りから解放されました... 続きをみる

統合失調症 ～化け物の再臨～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝は得体のしれない茶色い顔の幽霊が襲ってきました。金縛りであったかどうかは覚えていませんが、とにかく怖かった記憶があります。化け物が見えてしまったのは、4日ぶりです。お薬を増やしてから、わずかに変な体験をする頻度が減っていたの... 続きをみる

闘病生活で一歩前進。家庭教師を始めます。

こんにちは。前向きんです。今回は、お仕事について書きます。 私は統合失調症でやる気が出ません。そのため、基本的に一日中家の中で座って過ごしているので、暇で暇で仕方なく、ろくなことを考えないため頭の中が嫌なことでいっぱいになり、苦しくなります。 そこで、何か生産的なことをしてみようと思い、お仕事、まず... 続きをみる

統合失調症 ～金縛り体験～

こんにちは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 お薬を最大限に増やしてから一週間と数日が経過しましたが、睡眠が浅いときは、まだ金縛りというか変な感覚に襲われます。今日がそうでした。 今日は、「あっ、今から金縛りに遇うな。」と思った矢先にキーンという耳鳴りがして、軽く金縛りに遭いました... 続きをみる

統合失調症 ～幻覚～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝、ふと目が覚めたところ、体中に何者かが抱きついているような感覚に襲われました。金縛りとは違い、身体を動かすことができました。非常に気持ちが悪かったです。 本日で新しいお薬を追加してからちょうど2週間となります。さらに先週から... 続きをみる

統合失調症 〜不眠と悪夢〜

おはようございます。前向きんです。今回は昨晩から今朝の睡眠について書きます。 昨晩は眠れず、今日の3時半過ぎまで起きていました。最近、眠れない時は本当に眠れません。これ以上睡眠薬を増やさないという量まで睡眠薬を増やしているのですが、寝つきが悪いです。 また、今朝は悪夢を見ました。悪夢の中で何者かに腹... 続きをみる

統合失調症 〜幻覚の再発〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 4日ぶりに化け物に襲われました。詳細は覚えていませんが、怖かったことは記憶しています。先週から新しいお薬を服用し始めたので、やっと効いてくれたかと思った矢先、幻覚が小康状態から抜け出てしましいました。 昨日、受診日だったのですが... 続きをみる

統合失調症 〜背中を掴まれる〜

おはようございます。前向きんです。今回は今朝の睡眠について書きます。 今朝、悪夢を見ました。悪夢の中で背中を掴まれ、現実でも掴まれているような感覚を覚えました。5日連続で不快な体験をしています。早く良くなってほしいです。 今朝はグラノーラを食べました。お昼はプロテインです。 それでは、また次回。

統合失調症 〜幽霊に触られる〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 寝ていた時、金縛りに遭い、幽霊に触られた感じがしました。これで4日連続です。お薬を変えましたかま、陽性症状が治りません。先日、新たに朝食後のお薬が加わり、寝る前のお薬の量が増えました。主治医はだんだん効いてくると言っていたので、... 続きをみる

統合失調症 ～幻覚が止まらない～

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝、一度起きてから再び寝ようとしたところ、金縛りに遭いました。私はうつ伏せで寝ていたのですが、幽霊に背中に覆いかぶさられている感覚でした。怖かったです。 一昨日からお薬を一種類追加し、寝る前のお薬の量も増やしたのですが、効果が... 続きをみる

統合失調症 ～陽性症状がつらい～

おはようございます。前向きんです。今回は、ずっと私を悩ませている統合失調症の陽性症状について書きます。 私の場合、主に金縛り時、眠りから覚めた時や入眠時、極稀に何でもない時に化け物が見えたり（幻視）、それらに触られたり、ぐりぐりと痛いことをされたり、舐められたりします（幻覚）。また、変な声が聞こえる... 続きをみる

統合失調症 〜小康状態の終わり〜

こんにちは。前向きんです。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 4日ぶりに化け物に遭遇しました。姿は見えなかったのですが、私のお腹と背中をぐりぐりとしてきて、痛かったです。金縛りを伴わない悪夢とセットになった幻覚です。やはり、睡眠環境を変えても、化け物が出てくるので、病気は悪化してい... 続きをみる

アルコールにハマりそう

ストロング0巻酎ハイのなし🍐味がめちゃくちゃ美味しすぎる。 なんか、食欲までやっつけてくれる神 アルコール効いたときはbadなときを忘れられる気がする。 ふわふわする このまま何もかも忘れたい。 はぁ、明日なんか来なきゃいい。 一回、道を外れると、普通の人の道を歩くのに、かなりの根気がいる。 こん... 続きをみる

もはや受診終了か。

最近、訳あって 心療内科の受診に行けてない ※財布を落として、保険証が逝ってしまったため、受診できず。 代わりのものを会社でもらったが、クリニック側に、それだと原本じゃないから無理だと言われました。 そのため。いま、薬を全部抜いているのですが、 まぁ、抗うつ楽は余ってるから飲んどいていいんだけど、日... 続きをみる

統合失調症 ～工夫による病状の改善～

こんにちは。前向きんです。今回は、ここ3日間の睡眠について書きます。 4日前まで、毎日のように就寝時に化け物が見えたり、化け物に触られたりして困っていたのですが、家族がいる一階で寝るようにして以来今日までの3日間、不眠症状はありますが、一度も変な体験はしていません。幻視、幻聴、幻覚が一時的に改善され... 続きをみる

テスト

てすとテスト試験 てすとテスト試験 HGゴシック 丸Prp いろいろ書いていくにあたり、どんな字体があるか検証中。 薬とかの丸文字系を使うには、この字体がいのでは？と頭によぎった。 問題は、この字体が、自分のパソコンに入っているか？（たぶん入っている） もしくは、書籍を書くときに、この文字で、KIN... 続きをみる

サウナいきたい

一日、だらだらとゆっくり過ごしたい願望。 写真は草津だが、 サウナ付きの宿でゆっくり、サウナに浸かりつつ、気が向いたときにブログを書いて、美味しい海鮮とかに囲まれてリフレッシュしたい。 いや、料理は作れるからな。 綺麗な風景とサウナとブログ(執筆作業) 毎日、書くって意外と大変。 人生の活力ってやっ... 続きをみる

仕事ですよ/執筆について

こんにちは。 今日も朝から仕事してます。 昨日は2時間睡眠だったので前に処方された、デエビゴを1/3Tを19時に飲み、22時頃から7時まで9時間爆睡でした。 ただデエビゴは1/3Tでも次の日まで眠気をひっぱりますね。 働いてて、ちょい眠いのが悩みです。。 大して働いていないので、 情報収集や、文献か... 続きをみる

結局今日は2時間睡眠

こんにちは。 今日は結局、4時頃寝て、6時前に目が覚めた。 2時間睡眠。 2時間しか寝てないけど比較的元気。 今日は、精神科の日勤で、購買のレジがぶっ壊れたらしく、20分ほどレジに並んでいたような？ 暑さでレジがやられてしまったらしい。 そういえば、昨日、横になっていて、左側頭部がしびれた。 足や手... 続きをみる

統合失調症 ～眠れない夜～

おはようございます。前向きんです。今回は最近の睡眠について書きます。 最近、入眠が遅くて困っています。頭の中が嫌なことや無駄なことでいっぱいで、眠れません。今日は、朝の4時半まで起きていました。 睡眠は健康の根幹ですので、次の受診日に主治医と相談して睡眠薬を調整してもらおうと思います。 昨日はお昼ご... 続きをみる

ねれない

やっぱりねれない。

絶対に寝れないであろう。

こんばんは。 今日は泊まりにきているのだが、 まさかの精神科薬を全て家に忘れ、なすすべなし。 これは朝まで不眠のパターンですね。 運が良ければ4時ころから少し寝られるだろう。 明日(今日)は、精神科の日勤です。 七時前に起きなければならないのできつい。 3時間寝られるか、寝られないか。 ついでに日曜... 続きをみる

ツアーナースの思い出

ツアーナースで日光、華厳の滝に行った時の。 これを撮った2時間後くらいに、公認心理師の合格発表があったが 見事に不合格。 縁起がいいって思ってたのに なんでだろうw ちなみにツアーナースのお給料は ・17000円/日 ・二泊三日 ・事前打ち合わせ1時間1000円 ・看護師の交通費込み、食事代も込み ... 続きをみる

現在の病状

やみかん。プロフィール ・アラサー ・女性 ・看護師 ・ADHD、鬱持ち。 ・JOB:精神科看護師(スーパー救急)婦人科のクリニック看護師 ・趣味:LINEスタンプを作る、旅行、執筆(Kindleにてエッセイ本販売中) ■病状 6年前ほどからADHD、うつの病名がつく。 それまでは、両親は自閉症の男... 続きをみる

統合失調症 ～睡眠環境の見直し(-_-)zzz～

おはようございます。前向きんです。今回は睡眠について書きます。 昨日までの12日間で8回化け物によって就寝時に怖い思いをさせられているので、何とかしようといろいろと考えました。昨日、母が家族みんながいる一階で寝てみればどうかと言っていたので、一階で寝てみることにしました。2階で寝ていると、足元にある... 続きをみる

統合失調症の悪化 〜初の覚醒時の化け物との遭遇〜

おはようございます。前向きんです。今回は昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日の午前2時から3時頃、ふと目が覚めました。その時、「このまま寝たら化け物が出るかもしれないから、寝たくないなぁ。」と思ってしばらく起きていたところ、ふと前を見ると、女性の腕とその周りの体が見え、おいでおいでと、... 続きをみる

統合失調症 〜新たな化け物の出現傾向〜

おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝、灰色の顔の化け物に襲われました。今まで、黒い女や茶色い顔の化け物は見たことがありますが、灰色の化け物は見たことがありませんでした。また、初めて私の顔の右側から襲ってきました。これで上下左右から襲われることがあるということが... 続きをみる

統合失調症 ～顔の化け物に触られた～

こんにちは。前向きんです。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は、一度起きてから再び寝ようとしたときに、金縛りに遭いました。その時、私の顔の左側に顔のような気配を感じました。怖いなと思っていたところ、今度は何者かに触られました。また、その後、金縛りでないときに、幽霊の声のような... 続きをみる

統合失調症のせい？ 〜悪夢と現実の狭間で〜

こんにちは。前向きんです。今回は昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は悪夢の中で何者かに触られて中途覚醒しました。何度も悪夢の中と現実を行ったり来たりしました。怖かったです。幸い、幻視はありませんでした。最近、睡眠時に怖い体験をする回数が増えているので、不安です。早く次の受診日が来てほ... 続きをみる

統合失調症 ～悪夢と足の化け物の出現～

おはようございます。前向きんです。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 本日の午前2時半頃、言葉では説明しきれない複雑で恐ろしい悪夢を見ました。何かに襲われる夢でした。その夢から覚めた時、金縛りに遭い、幽霊に体を触られ、顔の左側には何者かの顔の気配を感じました。ふと目の前に目をやると... 続きをみる

統合失調症（幻覚・幻視・幻聴) 〜死ねと言われた〜

おはようございます。前向きんです。今朝の睡眠時の出来事について書きます。 今朝は既に空が明るくなっている時に目が覚め、すぐにまた寝ようとしたときに金縛りに遭い、幻覚・幻視・幻聴に苦しめられました。 まず、非常に大勢の幽霊達の笑い声が聞こえました。その後、幽霊に手を押さえつけられ、動けなくなりました。... 続きをみる

統合失調症 〜不眠〜

おはようございます。前向きんです。今回は最近の睡眠について書きます。 最近、入眠が遅く、更に中途覚醒後になかなか眠れません。睡眠は全ての基本なので、眠れないのは問題です。また、夜にしっかり眠れないので、日中眠くて困っています。 今日は受診日なので、睡眠薬を強くしてもらおうと思います。実家に帰る前は強... 続きをみる

統合失調症 ～顔の化け物に襲われました～

おはようございます。前向きんです。今回は昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 まだ日が昇る前に、ふと違和感を感じて起きたところ、金縛りに遭い、変な音と共に泥みたいな茶色い顔が私の顔の左側から襲ってきました。右側にも何かいたのですが、それについては朝起きた時には忘れていました。勘弁してほしいで... 続きをみる

統合失調症 ～6日ぶりに化け物に触られました～

こんにちは。前向きんです。久しぶりの投稿です。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は、幽霊（実際はいません）に手を触られて起きました。金縛りではなかったのですが、気持ち悪かったです。化け物との遭遇は6日ぶりです。 現在、減薬中で、お薬の種類が少なくなっていっています。主治医から... 続きをみる

統合失調症による不眠症 ～眠れない夜に変な夢～

おはようございます。前向きんです。今回は最近の睡眠について書きます。 最近、なかなか寝付けません。今日もほとんど眠れませんでした。日中は頭の中が嫌なこと、不安なこと（強迫観念を含む）でいっぱいなのですが、布団に入ってからもその状態が続き、考え込んでしまって眠れません。また、化け物が現れるのではないか... 続きをみる

強迫性障害を乗り越える！できることからコツコツと(^O^)／

おはようございます。前向きんです。今回は、強迫性障害（例: 不潔恐怖）について書こうと思います。 私は現在、主に二種類の不潔恐怖と戦っています。一つは水虫菌、もう一つはエキノコックス（東北地方～北海道に主に生息する寄生虫で、感染したら治す方法は外科的切除のみで、手術で病巣を上手く切除し切れるとは限ら... 続きをみる

統合失調症 ～迫り来る2本の白い手～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠時の出来事について書きます。 8日ぶりに金縛りに遭い、幻視の症状が現れました。今回は2本の白い手が襲ってきました。1本を両手で防いでいたら、もう1本が私の腹部右側をぐりぐりとしてきて、かなり痛かったです。昔はよく痛みを覚える金縛りにあってい... 続きをみる

お茶と本。私の好きな物の2つ。

昨日、久しぶりにスタバでお茶して来ました。 最近はもっぱら スタバラテのアーモンドオレです。 窓から見えるお花と 大雨の後の抜けるような青空がキレイでした✨ 今日は、娘の電子ピアノを買いに行きました🎹 本屋にも寄りました📖´- 病気になってから、老眼が進んだせいもあって、 本が全然読めなくなって... 続きをみる

統合失調症 ～眠れない～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は、しっかり眠れず、ずっと天井を見ていました。少し寝てはすぐ目が覚めてを繰り返していました。そのため、一応夢は見ました。少し怖い夢でした。しかし、金縛りと化け物出現（幻視）が無かったので、良かったです。 あまり眠れな... 続きをみる

統合失調症 ～体調（睡眠）の波～

こんにちは。前向きんです。最近の体調（睡眠）について書きます。 ここ5日間、金縛りと化け物の出現はありません。5日前にカマキリに襲われる夢を見ましたが、それ以来、6月1日を除いて特に悪夢は見ていません。内容は忘れましたが、2日間面白い夢を見ました。 中途覚醒は相変わらず多いものの、金縛りと化け物には... 続きをみる

お仕事探し ～統合失調症と強迫性障害を抱えて～

こんにちは。前向きんです。今回はお仕事探しについて書きます。 今日は某就職支援サービスの窓口に行ってきました。障害者雇用についていろいろと聞いてきたのですが、満足な結果は得られませんでした。私はすぐにでも働きたいと考えているのですが、障害者手帳が無いと、障害者登録ができず、求人に応募できないとのこと... 続きをみる

統合失調症 ～悪夢・中途覚醒の増加～

おはようございます。前向きんです。最近の睡眠について書きます。 ここ一週間、中途覚醒と悪夢が増加しています。内容は忘れましたが、今日も悪夢を見ました。主治医に相談したところ、薬が1種類減りました。金縛りと幻視はここ数日はありません。悪夢と幻視は怖いので、良い方向に向かって行ってくれるといいです。 昨... 続きをみる

統合失調症と強迫性障害の克服へ一歩前進 ～障害者手帳の申請・就活へ～

こんにちは。前向きんです。今日の出来事と今後の見通しについて書きます。 いろいろと妨害因子に悩まされましたが、本日やっと障害者手帳（精神障害者保健福祉手帳）の申請が完了しました。2か月後くらいに手に入ると思います。 障害者手帳が手に入ると、大手就職支援サービスからの手厚い支援を受けやすくなると思われ... 続きをみる

ダイエット順調！「2週間で4kg！」適正なBMIへ！！

おはようございます。前向きんです。今日は最近始めたダイエットについて書きます。 現在、ダイエットサプリメント2種類とプロテイン1種類を飲んでいるのですが、私には合っているようです。 腹筋やスクワット以外に特に運動せず、朝食をこんにゃくゼリーだけにして、昼食はプロテインを牛乳で溶かして飲み、夕飯は普通... 続きをみる

統合失調症 ～中途覚醒の増加～

おはようございます。前向きんです。ここ数日の睡眠について書きます。 ここ数日、中途覚醒の回数が激増しています。最初に朝二、三時台に起きて、その後五～十数回目が覚めます。恐ろしいのは、再び眠りにつこうとしたときに幻視が発生することです。眠りが浅いため、そのリスクが生じます。今日は幻視はありませんでした... 続きをみる

統合失調症のせい？悪夢の日々の再臨 ～カマキリに襲われる～

おはようございます。前向きんです。本日再び私を悩ませている悪夢について書きます。 私は少し前まで病気のせいなのかわかりませんが、毎日のように心霊的な悪夢を見ていました。巨大な生首が襲って来たり、ゾンビや幽霊が襲って来たりします。しかし、今回はカマキリに襲われる夢でした。巨大カマキリのカマと顔が私の顔... 続きをみる

統合失調症 ～新たなる化け物の出現・幻視～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけて、怖いことがあったので、それについて書きます。 今日のまだ日が昇る前、悪夢から目が覚めたのですが、その内容が現実世界でも続き、金縛りに遭い、足の化け物に襲われました。 私はこれまで、生首は見たことがありますが、貞子と蜘蛛女の中間体（液体のような姿... 続きをみる

統合失調症 ～中途覚醒・幻視の改善～

おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今朝も幻視はありませんでした。中途覚醒の回数は4回程度で、初めに3時台に起きました。回数自体は昨日よりも減りました。昨日は仰向けで寝ましたが、朝方金縛りにあうことも、幻視もありませんでした。そのため、今回も仰向けで寝まし... 続きをみる

統合失調症 ～認知機能の衰え・大学卒業研究の苦労「序」～

おはようございます。前向きんです。今回は、統合失調症による認知機能の衰えにより、大学の卒業研究で苦労したエピソードの序章を書きます。 退院後、大学の卒業研究に取り組むファーストステップとして、教授におよそ700頁の専門書を読むことを指示されました。これを読むのが実に苦痛で大変でした。当時、主治医から... 続きをみる

統合失調症 ～睡眠の調子の波・幻視～

おはようございます。前向きんです。睡眠の調子について書きます。 今日は、金縛りも幻視もありませんでした。昨晩は寝るのが非常に怖かったのですが、何とかなりました。中途覚醒で5時台に起きた後、十数回寝て起きてを繰り返しましたが（浅い睡眠が続きましたが）、問題ありませんでした。できるだけ快適な環境で寝られ... 続きをみる

統合失調症 〜私は将来働けるのだろうか〜

こんにちは。前向きんです。ふと不安に思ったので、将来のお仕事について書きます。 病気になってから、実に多くのことを忘れてしまいました。大学で学んだことはもう覚えていません。この状態で四大卒として就職することになります。 毎日、とにかく無気力で、何もする気が起きません。在宅のアルバイト・パートくらいは... 続きをみる

統合失調症 ～化け物に襲われる・謎の声～

おはようございます。前向きんです。今日は、昨晩から今朝にかけて怖いことがあったので、それについて書きます。 今日の午前2時55分にふと目が覚めたのですが、身体が動かず、「わさわさわさわさ」という男の変な声が聞こえると同時に、黒い左手が私の左側から襲ってきて、さらに天井の方から私の背中に手が乗っかって... 続きをみる

統合失調症 ～中途覚醒・化け物出現リスク、無気力～

こんにちは。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠と、前回の受診について書きます。 今日は、室温が合わず、午前3時、5時辺りに何度も起きてしまいました。私の場合、通常、何度も寝て起きてを繰り返すと、浅い眠りを繰り返すことになるので、金縛りと化け物出現リスクの増加に繋がります。しかし、今回は金縛りも... 続きをみる

統合失調症によるイライラと強迫性障害による潔癖症

こんにちは。前向きんです。昨夜の出来事について書きます。 私は統合失調症になってしばらくしてから、すぐに猛烈にイライラするようになってしまいました。 また、強迫性障害になってから、あらゆるところに水虫菌や寄生虫がいるのではないかと思えてなりません。 昨夜、病院でもらった薬を入れている袋を家の床に落と... 続きをみる

統合失調症 〜睡眠の調子の波〜

おはようございます。前向きんです。今回は睡眠について書きます。 入院中、眠れない日々が続き、朝2, 3時まで起きていることが多かったです。頓服は効きませんでした。 しかし、ある時から急によく眠れるようになりました。特に入眠が早くなりました。 今も入眠は基本的に早いのですが、なかなか寝付けない日も時折... 続きをみる