肩コリのムラゴンブログ

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朝活4日目もしも願いが1つ叶うなら

普段は三日坊主の私。本日、朝活4日目をクリアしました。でも今日の午後から明日にかけて大雨の予想……… 何とか明日もお散歩できると良いなぁ。今日の成果は、家からそう多くない距離に銭湯を見つけたこと。早速お散歩帰りに、コンビニでトラベルサイズのシャンプーやボディソープを買い込みました。これは通い... 続きをみる
- 日々の暮らし
はっちゃんず chibichibichibikoのブログ 2023/06/08 07:12
遂にマッサージに行きました

頭から首、肩、肩甲骨まで見事にゴリゴリ。昨晩は一切スマホに触らす過ごしました。お陰で少しはコリも解消されましたが、このままでは、日本行きのフライトで再びコリコリになるのは避けられそうにありません。覚悟を決めて、こちらのマッサージを受けることにしました。ブリスベン、かな〜り前にはてもみんのお店... 続きをみる
はっちゃんず chibichibichibikoのブログ 2023/05/30 10:24
久しぶりに肩が痛い

多分、朝張り切って塩を撒いたせいかな。気温-2度の中、斜めの道で塩を撒くのは、結構体力的にがいるのです。不自然な姿勢で、がんばると来ますねえ（笑）久しぶりにマッサージ行こうかなぁ。
はりそん堂ステップワゴンwith🐶と共に、🔰車中泊の旅へ⁉️ 2018/01/25 12:08
肩こりが辛いという方必見！！

こんにちは！いつも読んでいただきありがとうございます！！今日は肩こりで辛いという方必見！よくあるのは、ストレッチやマッサージなどもあります。それらと一緒に行ってください！！肩こりの原因は・・・栄養不足や運動不足等で血行不良による筋肉の硬直 ⇒筋肉の硬直と見ますとマッサージ・ストレッチが効果... 続きをみる
- 食事療法
- 北海道
健康オタクになりたい 20代からの健康 2017/07/18 12:29
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