ツボのムラゴンブログ

経絡養生教室開始、表装のため七宝へ

3期目の経絡の授業が始まりました。1年前は週に4つ中医教室取ってたのですが、逆に体調悪化😂 どの先生も大体話す事は同じ。 という訳で、一番好きな先生1人の授業だけ行く事にしました。 ↓教室のある社区文化センター。中国人大好きな標語があちこちに。 先生は頭部ケアに重点を置いているよう。 先生が言うに... 続きをみる

骨盤職人 。

骨盤を整えるには、骨盤職人 というツボを抑える道具が よく効きます。 私はメルカリで買いました。 腰痛に効きます。 自分の腰の幅に合わせてセットして、その上に、寝転ぶだけです。 すごい 気持ちいいです。 整体 代も高いからねー。 話は変わり、今日は、老人介護施設に 紙芝居 ボランティアに 行ってきま... 続きをみる

情報が有益すぎて捨てれない雑誌を虫干しするワタクシ。

おはようございます。 なんとか寝れておきましたけど ほんと急に暑くなりました。 良く考えると今日は七夕です。 ここ毎年、七夕の日は雨でした。 久々の快晴ですが今日も暑くなりそうです。 今朝のあすけんのお姉さん。 そうめんを食べなさいと言ってますね。 七夕にそうめんを食べるのは行事食とは知りませんでし... 続きをみる

シニアジジは日々肩こり中

こんにちは、ジジです 先にも書いたことがありますが 7月には通っていたマッサージ店が 引っ越しをすることになっています 私としては、次を探さないといけない ということで土曜の昨日はネットで 探していましたが、どれも高い！ これまでの所は1000円以下でしたが ネットで見る限りは安くても2000円以上... 続きをみる

肩コリは鉄板のごとく

こんにちは、ジジです 皆さんは肩コリとかあります？ 私はめちゃくちゃあります。 首と肩はほんとヤバイくらいです。 マッサージに行くと先生が 鉄板みたいに固いと言います。 特に左肩が異常に固く、通常 肩の奥底のツボを押すと押した側の 肩甲骨辺りのツボが軽く疼く痛みが あって、それが肩の奥底のツボ押しが... 続きをみる

漢方薬と治療の詳細値段、日本食スーパー

前回私が処方された漢方薬、薬局で訊ねてみたら山芋と芡实を一緒にとると脾胃が悪い人はお腹を壊す事がある、と。量が多すぎるから(どちらも一回分に30gも入ってます)半分だったらよかったかも、と。 今日授業に行って隣のおばちゃん達に聞いてみたら「半分の量飲んだら？きっと効果あるから。」と。 午後、病院へ先... 続きをみる

【なぜ、ツボが効くのか？】東洋医学について

受け売りですが、「ツボがなぜ効くのか？」について紹介したいと思います。 東洋医学では、血液が全身をめぐるのと同じ様に気血（きけつ）というエネルギーの一種が、全身を循環しています。その気血の通り道のことを経絡（けいらく）と読んでいます。 血液が血管を流れるように、気血が経絡をスムーズに流れることで、全... 続きをみる

鬼の恩返し？

肩が凝った時に背中からツボを押してもらいたいことがあります。 私はあまり胃が丈夫でなく、胃がもたれると肩というより背中が凝ってくるのです。 昔一度だけ整体に行ってあまり良くなかったような記憶があり、人に施術を受けるのはどうも苦手でハードルが高く… ハンズで時々気になっていたのですが、やっと買ってみま... 続きをみる

【肩こりに効くツボ】大腸を整えるも効果あり

ヒジを曲げた時にできるシワに人さし指をおき、指幅3本。くすり指があたっているところが手三里（てさんり）です。 手三里を押してみるとほとんどの人が痛いと感じるはずです。 手三里を刺激すると大腸を整えてくれると言われており特にお腹の張りや下痢に効果的です。 またイライラに効くのでストレス性の便秘にも効果... 続きをみる

2/24(金)ダイナミックレールパック旅行⑤

七輪村で海鮮炭火焼＼(^o^)／ 焼きつつ、買い出しつつ。。 イカ焼＼(^o^) それと なーーんと！！ フジツボ 2個買って焼いてみた! かにのような味。食べるところはちっさいの。 主人は日本酒をフジツボに注いで熱燗。。 なるほど。。 ホタテも 貝柱は お刺身。 ひもを貝焼きして 5合なんてあっと... 続きをみる

サウナの勉強〜日本サウナ・スパ協会〜サウナ・スパ健康アドバイザー受験

サウナについて勉強してみました 厚生労働省後援 サウナ・スパ健康アドバイザーなるものに応募してみました 早速開封 テキストと問題用紙と返信封筒が入っていました 早速テキストを熟読して なるほど〜と思う事がたくさんありました 普段の整いについても なんとなく理解しましたし 更に体のツボなどもテキストに... 続きをみる

セルフメンテナンス

お金がかからないことなら とりあえず、勧められたら すぐ実行❗️ 46歳、朝はメイクでなんとか… 午後になると、顔に疲れが出て 10歳老けた気がする 仕事後は友人と会わないようになりました。 マスクも原因なのかな？ 耳まわりのマッサージしてみたら かなりの凝りでした 少しでも 鏡に🪞写ってた私に ... 続きをみる

別バージョン♪

昨日ははっかで作った手作りクリーム（？） 今日はスイートオレンジで作ってみました(*^-^*) ほんのりオレンジ色でオレンジの香り♪ 子供達も「いい匂い～」と喜んでいました(*^-^*) 手がいい匂いで、マッサージもいつもより気分が上がって気持ち良かった(*^-^*)

試しにw

通っている接骨院の先生に、病院で使用しているマッサージのジェルの話を聞いて、家庭でマッサージするのに向いているのは何か聞いてみたところ、「ワセリンとかもいいかも」と聞いたので、普段愛用しているワセリンに、スーッとするハッカを混ぜて見ました(*^-^*) 実際にマッサージしてみた結果、血行がよくなりス... 続きをみる

ツボ押し（推し）

昨日に引き続きツボの勉強♪ 手が痛いので替わりにツボ押し、マッサージが出来るものを探しに百円均一のお店へ(^^) コロコロ転がるマッサージ器を発見w ちょうど今の私にぴったりv 長さも長くなり、足を伸ばしたままふくらはぎのマッサージが出来ましたw 写真で気がついたのは、掃除が不十分・・・ マッサージ... 続きをみる

思い立ったが吉日

仕事で右手が腱鞘炎になってしまい、今年から週2～3で接骨院に通っています。 先生は主人の同じスポーツチームということもあり、治療中に色々お話しさせてもらっています(*^-^*) 昨日聞いた話で、手のあるツボを押すと歯の痛みが緩和される、と言うものでした。 手のツボで歯の痛みが弱まる！？ 衝撃だった私... 続きをみる

ありがとうございます…継続して助けて頂いております…《訂正》

継続して… 気にかけて いただいております… ありがとうございます… S・N 様 いろいろな ご飯を おやつを… 本当に ありがとうございます… ご家族様を 大切にされていた… その 優しさを ねこきゅうに 分けていただき 沢山の とろとろの ご飯を… 難治性口内炎の仔が… ぱっつんさんが 大切に ... 続きをみる

標識／看板／掲示物>広告看板>産婦人科>熊の母子

先日、母子マークがマンタ❗️になっているユニークな産婦人科＠横浜市 の広告看板を紹介しましたが 今回遠出散歩で見つけたのは、熊の親子です。 ＠京王線多摩境駅（東京都町田市） くまさんは幼児向け絵本の定番キャラクターなので珍しくはないのですが 絵柄の愛らしさが私のツボを押してきました。 クリニック公式... 続きをみる

こころの足つぼのお店で、リラクゼーション🦶

こころの足つぼのお店🦶 足から健康に❤️『ここのて』✨  自己免疫力アップ⤴️美と健康の宝庫🦶💕 わくわくする足つぼ体験してみませんか🤩⁉️   【珊瑚椀ガチマルシェイベント】 ＊出店日: 11/22(日)のみ AM10:00〜 ＊場所: Organic Cafe Rest... 続きをみる

しばしの休息

おはようございます😃 急に続けての更新。 実は久々の入院、 朝日。久々に見た。いつもは寝てる時間笑 今日退院だから、 また忙しい日常に戻ってしまう。 病院は嫌だけど。 自分一人のダラダラ時間過ごせて ちょっとリラックスできた。 たまに日常を離れるっていいよね。 ベッドでゴロゴロ。 食事が出て、片付... 続きをみる

お風呂で曲池を押す

お風呂の中で毎日なんやかんやしています。 今日は曲池というツボを押しました。 曲池はわかりやすく、お伝えし易い場所にあります。 まず、肘を曲げると皺ができますね。 そのできた皺の端っこにあたるところが曲池です。 テニス肘とか、肘が痛むとき、また消化器系の不調、肌荒れやシミなどの美肌効果があります。 ... 続きをみる

「家庭でできるツボ健康療法講座」

「涼しくなれば何とかなる」という思いで「不快感」と闘ってきたのだが・・・、ここ数日間は最高気温が30度を大きく下回り、快適な気候が続いている。しかし、私自身の「不快感」に大きな変化はない。今、少し「安定」していたかと思えば、山の天気のようにめまぐるしく「吐き気」「息切れ」「胸苦しさ」がおそってくる。... 続きをみる

iga腎症 鍼灸師マスターに会いにいく

沖縄のユタに引き続き、針灸師と薬膳のマスターにお逢いしてきた。ことの始まりは、友人の家のかかりつけ主治医である、マスター先生[70代]がもう新しい患者はみないことにしているけど、友人の積極的なプッシュにより(家族でお願いしてくれたらしい。ありがたや。) 脈だけならみてやるということで、その一家に混ざ... 続きをみる

お灸❤️まず1つ届きました

へそきゅうを3つ買っちゃいました(^o^) 電子レンジで加熱するだけで、香りもよもぎ&ジャスミンの微香性。レビューもとても良かったので、いくつ買っても送料タダにはならないショップでしたが、送料入れて¥2841でした。思っていたよりずっと安かったです。 中身はこんなです。↓ お灸初心者の私は、まだまだ... 続きをみる