今日 は 朝 から 晴天 良い天気 じゃの~☀️ お外の 植木鉢達の植物 も 喜んどるじゃろ 勿論 私 きゅぴパラ子 も ルンルン (*´∇`*)🎵 外出自粛中 部屋に入る 太陽光 は ご褒美!? ☀️太陽☀️の暖かさが 本当 有りがたや~✨ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 みか... 続きをみる
茹で鶏のムラゴンブログ
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100kg超からのダイエット
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虫嫌いだけど、園芸が気になる。【4月25日:今日のごはん】
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封印していた食欲が解放されてしまった。【4月24日:今日のごはん】
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運動したら体重増えますね
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追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
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おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ?【4月23日:今日のごはん】
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ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
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お出かけ前の宅トレ
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駒川商店街
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コーヒー論争!!
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ベーコンエッグが無性に食べたかった。【4月21日:今日のごはん】
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ダイエット開始から1ヶ月21日。祝-6.5kg!【体重経過報告】
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神(家族)が海鮮丼を手に帰宅。【4月20日:今日のごはん】
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久々のタビワダンス♪
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薄着の季節到来!!今回は苦戦しました。
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石切神社商店街で食べ歩き
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2型糖尿病
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今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓
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アル中、結局【断酒】は出来なかった…
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どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮
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『まあいっか』というコトバノチカラ✨
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mRNAワクチンで、左手が破壊された…😣💦
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山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
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【アル中】今日は気が沈みこんどるな…😞
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糖質を体内に溜めず、余分な脂肪は体外に!
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漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第1巻予約開始!
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危険ですよ!その 1 杯のオレンジジュース
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【自己破産】法テラスの審査が通った🙂
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【この世の闇】やっぱり、コロナウイルスなんて存在しない…
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連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第6話配信開始
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漫画『ケットウ!』の本を置いてくださる書店様・クリニック様募集!
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安くなった灯油代
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