血糖値低下のムラゴンブログ

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夕方のウオーキングで血糖値低下になったようです。

雨模様をみながら、夕方のウオーキングに行きました。約5000歩でした。この所の暑さで1週間くらいウオーキングは中止していました。今日は気温も低かったので、ウオーキングの条件としては問題なかったのですが、家の近くにきた時体調に異変出ました。以前もありましたが、体がだるくなり歩くことが厳し... 続きをみる
seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/08/13 18:32
# 血糖値低下
- 夕方のウオーキングで血糖値低下になったようです。
- 「白和えの素」でかんたん白和えをつくってみました。
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