たまには表情筋を使わないと
職場では基本1人なのでほぼ無表情で過ごしています。 そのせいなのか年齢なのかわからないですが 表情筋が硬くなっている気がします。 たまに事務所の入っている会社の支店から 会議のついでに寄ってくれる10程若い女の子がいます。 先日久しぶりに立ち寄ってくれて2時間近くいろんなお話をしました。 主に情報交... 続きをみる
職場では基本1人なのでほぼ無表情で過ごしています。 そのせいなのか年齢なのかわからないですが 表情筋が硬くなっている気がします。 たまに事務所の入っている会社の支店から 会議のついでに寄ってくれる10程若い女の子がいます。 先日久しぶりに立ち寄ってくれて2時間近くいろんなお話をしました。 主に情報交... 続きをみる
今日からマスクを思い切って外してみましょう! 笑顔で過ごしましょう! と、職場でお達しがあり 久しぶりにマスクを外して仕事しました。 外してみて感じました。 今までいかにマスクを盾に自分の表情に気を付けていなかったか。 マスクを外すと目以外の表情筋見て相手の感情を読み取れます。 怖い顔してないかな、... 続きをみる
表情筋のたるみが気になる人必見🔍 #イステランツァ の小顔ケア💖💆♀️ もう気がつけば、かれこれ3年も毎日 マスクとお友達になってしまいましたね😷 お友達と過ごす時間より、 マスクと過ごす生活で会話が激変⤵️ そもそも会話をしてはダメ🙅♀️的な 対策のライフスタイルが要因により... 続きをみる
おもしろ動画ってやっぱり見ると笑顔になる。 ついつい笑っちゃいますもん。 Twitterで1万越えで話題になった面白い動画14連発!! 1発目のこの子供の笑い方にも笑うし、ライオンのアテレコの笑い声も笑った。 蛇のどっきりもソフトクリームのやつはもう最悪すぎる 自分だったらぶち切れ案件だけど他人ごと... 続きをみる
鏡を前に、6パターン教えてもらいました。 難しい・・・ 顔の表面が攣りそうでした( ´ー`)フゥー... 1番目 上瞼とした瞼を押しあうように少し強く目を閉じる! おでこの筋肉と、目の周りに力が入りしわだらけ(;´Д`) まったくできませんでした(´Д`)ハァ… 2番目 片方ずつ頬の筋肉を動かす。 ... 続きをみる
この顔びっくりしてますよね。 鳥は飛ぶために表情筋を無くして体を軽くした。 と、言われてますが、私にはびっくりしたり、微笑んだりしてるように見えるんだけどなぁ。 鳥が好きすぎてそんなことになってるのかな(笑) うめちゃんは膝の上が好きだから乗られちゃうと動けなくなっちゃう(^ν^) さつきと一緒にご... 続きをみる
【6月22日】鏡を見て笑顔を作る。表情筋を鍛えて心も晴れやかに
「笑う門には福来る」は本当だった。大人が意識的に「笑う習慣」を取り入れるべき理由と、機嫌よく過ごすコツ
うつで口角が下がったまま…笑っても笑えなかった時期のこと
童謡コーラス★入会
#コロナについて思うこと 2026.4.24
口元のエイジングケア 〜ほうれい線とオーラルフレイル予防〜
ヤーマン 株主優待 届いた、いつ届く|使い方:直営店での利用とオンライン送料も解説
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蘇れ!表情筋!
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今のうち・・・【2017年】
🍱夫のお弁当【2020-12-10】
2016年1月30日の日記【2016年】
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