赤い食べ物のムラゴンブログ

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夏の養生。

こんにちは☺️🍉 今日もこちらは、強い日差し☀️が降りそそいでいます。ほとんど、クーラーは、つけっぱなしですが、省エネモードにして、扇風機をつけています。私のアパートは、山が少し近いせいか、朝、5時ごろ、ひぐらしの、大合宿が聞こえてきます。毎年夏の風物詩です。この鳴き声を、聞くと、 ... 続きをみる
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かたつむりえ穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。 2025/07/22 11:31
赤の力

今日はかなり寒い1日でした。メニューを考える時は自分の心、体調の声を聞くようにします。年末からの私の風邪私→長男くん→次男くんへまわってます😵‍💫 エネルギーが欲しいから赤い食材の料理を増やしました。赤い食材の栄養はもちろん、実は赤い色そのものを見ることによる効果があります。赤色... 続きをみる
mashumama mashumama の楽しみ☆ 2025/01/11 00:36
Yさんの還暦祝い☆唯子さんもお祝いしてくれました♪

2019年4月6日（土）本日の朝ごはん♪ ●ココアバナナジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●グレープフルーツ ●りんご・・・本日の春休みコーデ♪ ●H＆Mのコットンワンピース ●マリン風コットンカーディガン ●グレーのハイソックス・・・本日のお昼ごはん♪ ●ほうれん草カ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2019/04/06 22:00
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