まっすぐエビフライ弁当・早起きして整形外科へ
いつもより2時間早く起きた。 足の親指の付け根あたりが痛くて… 痛風ではないと思うけど、 どういうわけか、いつも左脚だけを炒める。じゃない、痛める。 今日のお弁当 まっすぐエビフライ 菊と枝豆の和え物 トマト さつまいも甘煮 チーズ 動画です。 大好きおかずのお弁当「海老フライとさつま芋の甘煮」#エ... 続きをみる
いつもより2時間早く起きた。 足の親指の付け根あたりが痛くて… 痛風ではないと思うけど、 どういうわけか、いつも左脚だけを炒める。じゃない、痛める。 今日のお弁当 まっすぐエビフライ 菊と枝豆の和え物 トマト さつまいも甘煮 チーズ 動画です。 大好きおかずのお弁当「海老フライとさつま芋の甘煮」#エ... 続きをみる
また言ってますがお疲れです 足も痛いし手も痛い たぶんこの人体力ないなぁと職場でも思われているに違いありません(泣) そんなこと言ったってねー 痛いものは痛いのだ 今日は、朝のパンがなくて 帰り道のスーパーに寄りました 特売品だったので これ買ってきました^^ わーい!ご褒美だ 今日は、健康保険証も... 続きをみる
おはようございます😊 今日はこちら雨模様、時々、雷も鳴っています。 昨日の朝は目を覚まして時計を見たら7時15分でした!(゚o゚;; 何度時計を見直しても7時過ぎてる! いつもは仕事に出る時間です(・・;) 慌てて、顔を洗って歯を磨いて着替えて! 15分で準備しました!💦 何とか遅刻せずにギリギ... 続きをみる
職場のクラスター発生により 制限のある 環境にあります。 でもそれも今月末には解除になる見通しです。 陽性だった入所者さん達も回復して 陰性になっていますので 後は一定期間 隔離??? スペースを分けて 過ごせばいいようです。 もう少しだ~~クラスター長かったわ~。 よく頑張りました~。 ここまでく... 続きをみる
パーソナルトレーニングの面接がありました これからの目標を聞かれ、死ぬまで自分の足で歩きたいので足の筋力を着けたいです 運動は嫌いで苦手です💦と言いました 今までウォーキングを週四回位していたのですが、今年になってから足の調子が悪く歩くと外反母趾のところが痛くなります それでは、ウォーキングの回数... 続きをみる
約2週間ぶりに今日はバイトに久しぶりに行きました。 スーパーのレジのバイトです。 4時間だったけど、立ちっぱなし 結構つらかったです。 足が。 とくに左足が痛い。。。 喉もまだ完治じゃなかったから辛かった。 2月はシフトもう入ってなかったので次の出勤は3月1日だけど、 いきなくないな・・・。 世の中... 続きをみる
周りの景色がゆっくり流れる。なかなか前に足が進まない。どんどん後ろから抜かされていく。痛みに耐えながら負けずと歩く🚶♀️が悲しくなって来るなぁ。 焦る必要もなく、何かに追われるわけでもないけれど、出来ない事が増えて来るから人に頼る事も増えて来た。 身体が攣る。痛みが襲う。その時間が過ぎるのを唯ひ... 続きをみる
インコのあんこちゃんが我が家に来てから、間も無く2週間が経とうとしています。 日に日に大きくなり、きれいな色の鳥らしい姿に変身していきます❤️ とても愛らしい🍀 あんこちゃんの足をずっと気にして来ましたが、やはり足をグーにする姿を毎日見かけます。 右足だけでなく、左足もグーにするので、どこの家の鳥... 続きをみる
登山靴で足が痛い!原因はこれだった・・・
◇骨折じゃなくて良かった···
目立たない大切なパートナー
歩く姿は心を映す鏡?
腰痛・左足が痛い・コルセット・(変形性腰椎症)
【おにぎり/エゴ】田舎で買ったセリアの食器を背負ってウキウキで東京に戻る
こむら返り
【まじヤバイ】『坐骨神経痛』になったのでどんな症状を4つご紹介【酷いと歩けなくなった】
ウオーキング
足の爪が岩のように肥大
#カウントダウン。。あと49日!
両耳としっぽが見えそうなくらい······
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優しい人は、理由も優しい
【シニアの暮らし】胃腸科・眼科を受診してきました。。
認知症手強いぞ~②
新しいステッチ始めました & たまごときゅうりのサンドイッチ!
60代はやりたい事と過去の欲求を満たすことに充てたい。
マイナンバーカードの電子証明書更新とフリガナ印字へ!雷雨の名古屋と熊本の地震に思うこと
【シニアの暮らし】辛🥵セブンイレブン激辛チキンカレー。。
クロスステッチ、やっと完成!
わがスタジオ最後の撮影は、個人の遺影写真撮影デシタ。
ある人にとってはお宝
【シニアの暮らし】特に変わりのない朝ですが、ひとつだけ昨日と変わったこと🎂。。
インナーマスク(評価替え)
ひとりごはんは、アスパラの肉巻き & 夏は猫が落ちている
ペットロス克服に昔のアイドルグループ動画にハマる。
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