身体に良いのムラゴンブログ

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花梨酒と花梨のはちみつ漬けで体調管理😷

去年の10月頃から花梨酒の準備をして4ヶ月。花梨が色づいてきました🍋 そろそろ飲み頃かな？と花梨を取り出し家族でロックで試飲🥃✨ 爽やかさと甘さが相まった香りがとても心地良い。また来年も作りたいと思える果実酒です✨ ↑4ヶ月前の花梨酒も載せておきます。だいぶ色変わったなぁ。取り出した花... 続きをみる
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soramame 自由気ままな日記帳🐑🌱 2024/02/02 09:00
ナスについて🍆

割と好きな野菜のナス🍆 幼少期の頃はあんまり好きではなかったが、年を取るにつれナスの良さに気づいた。成分について書き出してみたが、こんなにも体に良いものが含まれているなんて知らなかった。ブルーベリーに含まれていると有名なアントシニアニン、ごぼうや芋類に含まれている食物繊維などナスでも摂取... 続きをみる
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soramame 自由気ままな日記帳🐑🌱 2024/01/19 12:00
茄子料理🍆

子どもの頃って茄子🍆は苦手の野菜だった。いつから… 焼きなすが美味しいと思える様になったのは？茄子で3種🍆 ＊茄子の煮物＊焼き茄子＊茄子の浅漬け茄子は90%以上が水分で低カロリー、低タンパクの為栄養はほとんど無いと思われている❣️ けど… 「ナスニン」茄子の皮に含まれているポリ... 続きをみる
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えいとえいとの部屋今日も明日もありがとう😊 2017/07/30 17:29
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