ちょっと配合を変えてみようかな
こんにちは😊 昨日は仕事の日と同じ時間に出かけました。 3ヶ月に一度の定期診察の為に病院に行ってきたのです。 受付のみは朝の6時半からされているのですが、家からは車で20分かかるので、一度帰るのも面倒くさくてね。 少し早めにと思って出かけたのです。 着いた時にはすでに10人くらい待ってらして、その... 続きをみる
こんにちは😊 昨日は仕事の日と同じ時間に出かけました。 3ヶ月に一度の定期診察の為に病院に行ってきたのです。 受付のみは朝の6時半からされているのですが、家からは車で20分かかるので、一度帰るのも面倒くさくてね。 少し早めにと思って出かけたのです。 着いた時にはすでに10人くらい待ってらして、その... 続きをみる
シャンプーにプロテインとか書いてあったら「痴呆症」に要注意 美容室のシャンプーにもあるのでスタッフに聞いてください。 プロテイン配合ですか? つまりシャンプーのタンパク質を悪用しているからです。 聞こえはプロテインとか良いですよね。 ところが逆なんです。 頭に直接触れますよね、だから狙うのです。 そ... 続きをみる
カラダに必要な栄養素は、食事から摂取することが基本です。食事の栄養バランスを整えることで、必要なエネルギーやタンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルを摂取できます。しかし、毎日、毎食、栄養バランスが整った食事を用意できないかもしれません。また、手軽に食べられる果物だけですませる日もあるかもしれません。タ... 続きをみる
2026年 宝塚記念(GI)フォトパドックチェック(ダノンデサイル、ボリューム感のある好馬体)
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