16時間ファステイングのムラゴンブログ

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思い知らされたこと＆防災ラジオ

昨夜は雨が激しく降っていましたが今朝は曇り空。朝散歩に出かけました。役所に行くと「防災ラジオ」というのが貸与されるそうで今日申し込みに行ってきました。災害時に役に立ちそうです。 2週間後に自宅に送られてくるそうです。今我が家には2台のラジオがあります。ラジオは毎日の習慣なので各部屋にあ... 続きをみる
- 尾道市
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2024/05/13 18:02
なんで痩せたか。

17時半少し日が落ち始めてからウオーキングに行きました。カメラ持つとまた写真撮り始めてしまうから家に置いて来たけど、、夕やけ空がきれいでスマホで撮影しました。息が上がって汗ばむほどに。帰るころには街の灯りがつき始めました。歩数計は今日1日で11000歩ほどになりました。体重が48キロ... 続きをみる
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/03/27 22:49
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