いまさら聞けないが、なんだかシリーズ化してますね。 こんにちは、田邉です。 今日は、患者様からよくある質問の二つについてお答えします。 「お砂糖を食べなければむし歯にならないの？」と、「寝る前に食べたり、飲んだりしてはいけないの？」 たしかに、むし歯菌は、お砂糖を取り込んでプラークを作り、強い酸を出します。 むし歯菌はくだものの果糖、水あめの麦芽糖、乳製品の乳糖、ご飯やパン、いも、肉、魚類に含まれ