御岳のムラゴンブログ
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▶︎21日午前8時ぐらい 前日20日、田の原まで行ったもののガスで山全体を確認できませんでした。 が、スタートして5kmあたりか?しっかり御岳の姿を確認。 余裕をもっての登りでした。 が下り始めて8時ごろ、一瞬宙を舞った様です。 、、、キロ5分ぐらいの巡航速度で。 ▶︎21日夜、学研都市病院へ。 消... 続きをみる
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▶︎御岳 御岳剣ヶ峰には普通の登山で3回、 おんたけスカイレースで2回行きました。 昨年秋の噴火でスカイレースは数十年は開催出来ないでしょう。 もちろん登山も。 でも麓でのマウンテンバイク、マラソンは問題なく今年も開催です。 20日午後3時半頃、田の原の登山口まで行きました。 ▶︎乗鞍岳は雲なし 御... 続きをみる
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▶︎田舎で墓参り 海住山寺の山門 ▶︎彼岸花 一週間で彼岸花が一気に 後ろは白い蕎麦の花 白い彼岸花 ▶︎田舎の栗 母ははぜて落ちた栗の実をひらってるようです。 葡萄はもちろん、栗ももらって帰りました。 かえる君、穴から顔を出してました。 夜は涼しくって土の中でジッとしてるんでしょう。 ▶︎ジムでち... 続きをみる
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▶︎シルバーウィークのど真ん中の21日に20kmのレースに出ます。 御岳の麓の王滝村での登り10km下り10kmのコース。 登りはガラガラガタガタの林道。 下りは3、4kmはガラガラガタガタの林道。 残りはアスファルトの舗装道路。 昨年初めて走ったのですが、下りの林道でふくらはぎ肉離れ。 あと、路面... 続きをみる
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アラフィフ
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習慣化すれば楽になる。
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50代。いい大人になっても出来ていないこと。
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気持を切り替えて。楽天お買物マラソンにも参戦。
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【夫飯】今日は妻のためにポテトサラダを作りました。
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自己紹介です
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稗粒腫と雑誌の付録にハマる女
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服部牧場の牛舎とソーセージ工房MetzgerHattori
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楽天お買い物マラソン
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⋆⋆【セリア】え?これマリメッコでしょ?違うの???⋆⋆
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ぷるんぷるんに癒されます~ 亀久堂の吉野葛水
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今日は日傘DAY!
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ハッとさせられた、保護者の一言
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