うつ病母…娘の運動会延期
おはようございます✨ 今日は娘の運動会だったけど…… 雨の影響で明日に延期になりました! 今日は朝から身体が重く動けなかった為 少しホッとしたのもありました。(^_^; せっかく化粧したのに。( ´_ゝ`) こんな。(笑) 昨日、運動会のストレスで 過食嘔吐五回もやったから 顔パンパンマン(笑) (... 続きをみる
おはようございます✨ 今日は娘の運動会だったけど…… 雨の影響で明日に延期になりました! 今日は朝から身体が重く動けなかった為 少しホッとしたのもありました。(^_^; せっかく化粧したのに。( ´_ゝ`) こんな。(笑) 昨日、運動会のストレスで 過食嘔吐五回もやったから 顔パンパンマン(笑) (... 続きをみる
https://marin920920.amebaownd.com/posts/1035036
詳しくは アメブロにて http://s.ameblo.jp/marin920920/entry-12183531162.html
”最初のメドベッドは恐らく今年中”
#ワークアウト 今朝はエネルギー補給をゆっくりする 2026.10.21
鏡の中の自分が疲れて見える人へ|眉間や口元のこわばりを緩める身体調律
夜、部屋の明かりがまぶしく感じる人へ|目の奥の緊張を鎮め自律神経を休める「住まいの器」
自宅や実家の相続が不安な人へ|「普通の家だから大丈夫」に潜む落とし穴と心の調律
何もしていないと焦る人へ|「休めない体」から自分へ戻る身体調律
気圧の変化で身体がだるい人へ|秋の長雨と自律神経を守る「住まいの器」
使っていない空き家・空地を抱えて不安な人へ|不動産投資と家賃収入で安心を巡らせる「住まいの再生」
家の購入やリフォームで後悔したくない人へ|見た目より先に整えるべき「身体が休まる健康住宅」という器
休むと罪悪感がある人へ|「頑張るのをやめるのが怖い」過緊張をほどく身体調律
将来の不安で奥歯を噛み締めてしまうあなたへ|心をホッとさせる「安心の土台」の作り方
夏の猛暑で家でも気が休まらないあなたへ|身体を優しく守る「環境の器」の育て方
冷えや過緊張に悩むあなたへ|30年の身体観察で見えた「健康住宅」と自律神経の理合
夏の疲れと冷えで体が重いあなたへ|自律神経を休める「健康住宅」という器
人と比べて焦ってしまう夜に|「変われない自分」の過緊張をほどく身体調律