ムラゴン ホーム
380日目(20250503)
@部活合宿のため。寝坊できず。 爆弾おにぎり〜ツナマヨ 〜チキンカツ 〜のりクロ、クリームチーズ
高校生のムラゴンブログ
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今日のお弁当🍱...ガッツリ昨日の残り🫣
今日もM妹は学校へ 6時間授業&来月ある体育祭の準備やらで 帰ってくるのは...午後7時頃 今年は3年生なので 色々と忙しいらしい😅 M妹は...パフォーマンスteamのリーダーらしい🤭 頑張れM妹🤗
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380日目(20250502)
@連休後半、帰省してきます♪ 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し 焼き肉 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト リンゴ
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379日目(20250501)
@朝晩ヒヤッとするけれど、日中は暑い 雑穀米〜鰻の蒲焼 漬け物2種 玉子焼き タケノコ煮 そら豆 ミニトマト いちご
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378日目(20250430)
@4月最終日で、明日からもう5月 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ミニミニハンバーグ 青のり入り玉子焼き 鮭 パプリカ粒マスタード和え ブロッコリーの胡麻マヨ和え ミニトマト リンゴ
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377日目(20250428)
@今年のカレンダー😓キツイ 玄米 梅ひじきふりかけ 鮭 漬け物 豚肉、大葉、梅肉の餃子 玉子焼き タケノコ煮 パンプキンサラダ ミニトマト キウイフルーツ
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376日目(20250425)
@竹の子の美味しい季節です♪ 竹の子のご飯 漬け物 梅干し 豚肉ソテー 玉子焼き タケノコ煮 コゴミの梅マヨ和え きゅうりと大根の浅漬け ミニトマト いちご
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375日目(20250424)
@我が家のドライカレーはレーズン入り 玄米〜ドライカレー 漬け物 オムレツ スナップエンドウ コールスローサラダ いちご
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374日目(20250423)
@すっかり葉桜。そして肌寒い。 玄米〜ソースカツ 漬け物 玉子焼き コゴミのマヨ胡麻和え ミニトマト パイナップル
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373日目(20250422)
@そろそろ本気の衣替えしなきゃと思っているところです 玄米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 チキンの柚子胡椒焼き 玉子焼き パプリカ胡麻和え タケノコバター醤油炒め チーズかまぼこ スナップエンドウ ぶどう
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今日のお弁当🍱今週、休業中🫣
M兄が生まれてすぐに買ったものです そんなM兄は...今月、20歳になります🤗 今週はM妹の修学旅行の為 1週間...お弁当作りをお休みしまーす🫡 ところで、今週末から早い人は...GWですね😊 我が家は、特に出かける予定無しなので きっと、個々にのんびりと過ごす感じかなぁ でも、GWって事は... 続きをみる
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372日目(20250421)
@春のイメージで作ってみました 枝豆ご飯 鮭 漬け物 梅干し チキンカツ 玉子焼き こんにゃく焼きそば ミニトマト パイナップル
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371日目(20250419)
@模試で1日登校😅 爆弾おにぎり〜明太子、クリームチーズ 〜チキンカツ 〜ちりめん山椒、漬け物
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クロスステッチ...プリンセス達🏰集合💖
先日のベル＆ラプンツェルに続いて シンデレラ・アリエル・オーロラ姫・白雪姫 チクチクしてみました🪡 あとはストレートステッチしたら 缶バッジにしてみようかなぁ🤗 ➕本日のお弁当🍱カニカマ祭り？ 良い週末を🤭
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今日のお弁当🍱なんだかワンパターンで💦
昨日、今日のお弁当です..! 4月からお弁当写真を 撮るようになって思った事が ...おかずの配置がワンパターンじゃん😩 おかず自体の変化も必要かなぁ 配置やお弁当箱を変えてみようかと📝 尚…来週は、M妹の修学旅行で お弁当は一週間…お休みしますが その間に、色々と勉強してみまーす💪
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高校生
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ご機嫌だった娘
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【重症心身障害児】再来月から利用日数と負担額が増えます！
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心配性
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女子校育ちを褒められたけど内心思ってたこと
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【子どもと暮らす】2人分のお弁当づくり・迷いながら見つけた、安心して続ける基本
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【田舎の進学校】高1長男、入学から1ヶ月経過後の様子
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お弁当の記録・その13
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【高1、中2、小6(障害児)】4月からの生活費をまとめました
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結局6万円使いました
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学校に行けない時、親は何を考えているのか｜不安と本音のリアル
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インドネシア・アチェ州短期訪問プログラム③街歩き編（日本語パートナーズ）
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いたずらや盗難でなくてよかった
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スクープトンボはよりによって疑惑満載、しかも全体会議スタートの神タイミング。昭和天皇のお怒りか。
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厳しい現実と息子の葛藤
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娘の高校の留学説明会で、30年前の自分を思い出した日
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370日目(20250417)
@今日の予報25度超えなんですが😆 玄米〜牛焼き肉 玉子焼き レンコンサラダ スナップエンドウ ミニトマト ぶどう
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369日目(20250416)
@今日は 人間ドック なので、つまみ食いもできず 玄米 コロッケ 野菜とチーズ入りオムレツ ブロッコリー コールスロー カレー いちご パイナップル
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今日のお弁当🍱昨日の分も...💦
今週も朝からお弁当作り、頑張っています💪 昨日のお弁当UP...忘れてしまったので💦 こちらは昨日のお弁当 で...こちらが↓ ↓ ↓今日のお弁当 そろそろ、M妹への抜き打ちデコ弁を 考えているのですが... 来週、一週間...M妹は修学旅行で ほとんど、お弁当要らないので 抜き打ちデコ弁、GW... 続きをみる
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368日目(20250415)
@焼売2段になっています😁 雑穀米 漬け物2種 梅干し 焼売 ネギ入り玉子焼き アスパラガスの胡麻和え ミニトマト 柑橘
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367日目(20250414)
@雨たっぷり☔降りましたネ 玄米 漬け物 梅干し 鮭 豚コマとチーズ照り焼き 玉子焼き ピーマンとパプリカの塩昆布炒め パンプキンサラダ ミニトマト パイナップル
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今日のお弁当🍱献立考えながら…
今週もあっという間に...金曜日🥹 来週も、お弁当作り...ほどほどに頑張ります😅 午後は、来週の献立を考えながら チクチクしようかなぁ🤗
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366日目(20250411)
@一週間って早い！ 玄米 漬け物2種 梅干し 鮭 アスパラ、人参、パプリカの豚肉巻き 玉子焼き タケノコ甘辛煮 かぼちゃサラダ ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ
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今日のお弁当🍱寝ぼけてたM母💦
昨夜、仕込んで置いた鶏ひき肉のハンバーグ 今朝、焼いて…その後の和風ソースの段階で 寝ぼけていたのか、片栗粉の分量を ...間違えてしまったぁぁぁぁぁー でも、ソースがハンバーグに しがみ付いてる感じで...まぁ大丈夫かなぁ🤭
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365日目(20250410)
@雨が降ったら桜も終わってしまう 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し クリームコロッケ 玉子焼き ケチャップパスタ チーズ入りかまぼこ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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バレーボール女子ブリアナ・ニコル
おはようございます。 16歳のバレーボール選手、ブリアナ ・ニコルは、可愛い人気選手です。 16歳の高校生バレーボール女子、 ブリアナ・ニコルは、キュートな 人気選手です。 キュートなフィリピーナです。
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今日のお弁当🍱3年生...初授業は？🤭
昨日、M妹の学校は入学式 今日から授業が始まるらしいのですが その1時間目が…体育らしいです🤭 頑張って💪M妹😊
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364日目(20250409)
@桜が満開。綺麗ですねぇ🥰 玄米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 梅干し チキンのハニーマスタード焼き 玉子焼き タケノコ甘辛煮 ブロッコリー ミニトマト いちご
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今日のお弁当🍱M妹、LJKに🤗
今日からM妹の“LJK”スタート🤗 始業式ですが...部活に出るらしいので LJK初日はこんな感じ まぁ、おかずは相変わらずのワンパターン ですが...お弁当箱は“ニトリ”さんで購入 M母も楽しく...弁当作りして行きまーす💪
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363日目(20250407)
@ラスト1年！始業式後に部活なので軽食🍙 爆弾おにぎり〜うなぎ 〜梅ひじき、明太子、クリームチーズ
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🌸『たった一日』🌸
こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 今日まで高校生 明日には そうではなくなる うそであってほしい と 願う高校生 が いたり
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このブログの今後についてーいじめに対する活動に向けてー
みなさんこんにちは！さやです。来月から大学一年になります。 このブログを始めて4年ほど。今後どうしていくかについて今回は書いていきます そもそもこのブログは、当時中学生の私が「いじめの今を伝える」ことを目的として始めたブログです。なので、小学生の時のいじめ経験も書きつつ、中学校でいじめや辛いことが起... 続きをみる
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362日目(20250319)
@おそらく今日で2学年最後のお弁当 雑穀米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し 牛プルコギ 玉子焼き ブロッコリー トマト 柑橘
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361日目(20250318)
@本日寒く、花粉もギャフン！ 雑穀米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 茎わかめと山椒佃煮 チキンステーキ 玉子焼き チーズはんぺん 生姜天ぷら スナップエンドウソテー トマト パイナップル
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361日目(20250317)
@いよいよカウントダウン！ 雑穀米 梅ひじきふりかけ〜自家製 漬け物2種 チーズハンバーグ チーズ入り玉子焼き ケチャップパスタ レンコンサラダ ブロッコリー トマト 柑橘
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360日目(20250314)
@そういえば、ホワイトデー♡ 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 牛焼き肉 玉子焼き コールスロー ブロッコリー トマト ぶどう
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359日目(20250313)
@三寒四温真っ只中！ 雑穀米 漬け物2種 梅干し 茎わかめと山椒佃煮〜自家製 鳥唐揚げ フライドポテト カニカマとネギ入り玉子焼き ブロッコリー トマト いちご
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358日目(20250312)
@お久しぶりです。大きな学校行事がやっと終わりました。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 ちりめん山椒 梅干し 春キャベツとチーズの豚肉巻き 玉子焼き レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト ぶどう
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357日目(20250301)
@卒業式参加の後、部活。忙しい。 爆弾おにぎり〜サバカレー 〜海苔佃煮、クリームチーズ 〜梅干し
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356日目(20250228)
@卒業式の予行だそうです。1年後は… 爆弾おにぎり〜昆布、ちりめん山椒、梅 〜ツナマヨ 〜クリームチーズ、明太子 鳥唐揚げ 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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355日目(20250227)
@今日のいちごは 紅ほっぺ かわいい😍 雑穀米〜アナゴ天丼 漬け物 玉子焼き 鮭 ピーマンの塩昆布炒め ミニトマト いちご
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353日目(20250225)
@久しぶりのお弁当 雑穀米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し 串カツ 玉子焼き ブロッコリーの塩昆布和え ミニトマト いちご
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352日目(20250223)
@学年末試験が終わったのに、模試で登校 爆弾おにぎり〜テリマヨチキン 〜ちりめん山椒、梅ひじき 〜明太子、クリームチーズ
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351日目(20250217)
@今日はまだ暖かいそうですが… 雑穀米 昆布佃煮 ちりめん山椒佃煮 野沢菜油炒め 漬け物 梅干し 鶏むねと野菜のカレー味炒め 玉子焼き ミニトマト 柑橘
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350日目(20250214)
@バレンタインデー❤️ 雑穀米 漬け物 牡蠣の佃煮 ひじき梅ふりかけ 野沢菜油炒め 梅干し 鶏そぼろ入り玉子焼き マグロの竜田揚げ レンコンサラダ ミニトマト パイナップル
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349日目(20250213)
@寒暖差激しいですね 雑穀米〜ソースカツ 漬け物2種 ネギ入り玉子焼き 味噌バターポテト ミニトマト キウイフルーツ
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348日目(20250212)
@試験1週間前ですって！ 雑穀米 牡蠣佃煮〜自家製 茎わかめと山椒佃煮〜自家製 梅干し 漬け物 サイコロステーキ 青のりとチーズ入り玉子焼き ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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347日目(20250210)
@紅ほっぺ〜大きないちご🍓 雑穀米 漬け物2種 野沢菜油炒め 茎わかめと山椒の佃煮 梅干し 鳥の塩麹唐揚げ 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト いちご
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346日目(20250209)
@ずいぶん早く起きてしまった 爆弾おにぎり〜炒り卵、鶏そぼろ 〜鮭、昆布佃煮 〜明太子、クリームチーズ 〜チキンテリマヨ
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345日目(20250207)
@カレー大好きなムスコ ターメリックライス 福神漬 ビーフカレー チーズオムレツ コロッケ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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344日目(20250206)
@今日のいちごは みつぼし 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 牡蠣佃煮〜自家製 野沢菜油炒め〜自家製 梅干し アジフライ〜タルタルソース ブロッコリーとチーズ入り玉子焼き レンコンサラダ ミニトマト いちご
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343日目(20250205)
@毎朝目覚ましと競争しているのです！(今日は勝った) 雑穀米 漬け物2種 梅干し 茎わかめと山椒の佃煮〜自家製 鮭 シュウマイ 青のり入り玉子焼き 無限ピーマン ミニトマト 柑橘
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342日目(20250204)
@蓋が閉まるかなぁ〜？ 雑穀米〜牛焼き肉 漬け物 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ
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341日目(20250203)
@昨日久しぶりにマフィン作ったの！ 雑穀米 漬け物2種 梅干し 昆布佃煮 鮭 チキンのハニーマスタード焼き ネギ入り玉子焼き レンコンサラダ ミニトマト リンゴ
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340日目(20250131)
@1月最終日。週末の天気が不安。 雑穀米 漬け物2種 梅干し 牡蠣佃煮 鮭 玉子焼き 豚ヒレステーキ スナップエンドウの胡麻和え いちご
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339日目(20250130)
@大きなイチゴを持って行きたいというので 白米 漬け物2種 梅ひじきふりかけ ミートボール 玉子焼き にんじんの明太子炒め ブロッコリーの塩昆布和え ミニトマト いちご
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338日目(20250129)
@なんでだか、木曜日って感じ 雑穀米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 鮭 牡蠣佃煮 カニカマ入り玉子焼き 根菜きんぴらカレー味 鶏むねの味噌マヨ焼き ぶどう
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337日目(20250128)
@昨日お弁当箱持って帰ってくるの忘れたって 雑穀米〜鰻蒲焼 鶏そぼろ入り玉子焼き ブロッコリーのオイスター和え ミニトマト 柑橘
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336日目(20250127)
@鼻声なんだけれど、大丈夫かしら？ 雑穀米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 豚肉塩麹焼き ほうれん草入り玉子焼き マグロ角煮 ミニトマト ラ•フランス
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335日目(20250124)
@今日はゴールドラッシュデーだそうですよ！ 雑穀米 漬け物2種 昆布佃煮 牡蠣佃煮 チキンカツ〜ミラノ風 カニカマとネギ入り玉子焼き さつまいものバター煮 ほうれん草のコーン和え ミニトマト ぶどう
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334日目(20250123)
@プリンセス〜という素敵な名前のいちご 白米 漬け物 昆布佃煮 梅干し ササミピカタ ほうれん草とツナサラダ ミニトマト いちご
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333日目(20250122)
@お！ゾロ目じゃん！ 雑穀米 漬け物2種 カリカリ梅 鮭 チーズ入りピーマンの豚肉巻き 玉子焼き こんにゃく焼きそば ミニトマト リンゴ
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332日目(20250121)
@今日は久しぶりに本屋にでも行こうかな 雑穀米〜かき揚げ天丼 漬け物2種 鶏そぼろ入り玉子焼き マグロの角煮 ピーマンの塩昆布炒め ミニトマト キウイフルーツ
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Bunny girl☆ 高校生が歌ってる
今年の占いでは... 今後日本を牽引する10代20代若者らが世の中に現れるそうで 彼もその一人かも 詞が良いですね～ 【AKASAKI】Bunny Girl / バニーガール - Acoustic Boat 1st take 様々な分野で活躍してゆく若者の台頭を期待したい 孫sにも希望があるかも？！... 続きをみる
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331日目(20250120)
@大寒…甘酒の日だそうです 雑穀米 漬け物3種 昆布佃煮 梅干し 豚こまとチーズの照り焼き 青のり入り玉子焼き パンプキンサラダ ミニトマト 柑橘
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330日目(20250117)
@豚の生姜焼きの具があったのですが😅 爆弾おにぎり〜鮭、昆布 〜炒り卵、鶏そぼろ×2 バナナ
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329日目(20250116)
@月が綺麗な朝です 白米 牡蠣佃煮 漬け物 昆布佃煮 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き レンコンサラダ ミニトマト いちご
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328日目(20250110)
@学校始まったと思ったら3連休😅 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 牡蠣佃煮〜自家製 梅干し 鮭 シシカバブ 玉子焼き レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト リンゴ
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327日目(20250109)
@朝から口喧嘩💢 白米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 牛肉、ごぼうと舞茸の甘辛煮 玉子焼き ほうれん草のおかか和え 紅生姜天ぷら ミニトマト 柑橘
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326日目(20250108)
@今年も頑張ります。見守ってください。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ひじきと梅ふりかけ〜自家製 牡蠣の佃煮〜自家製 鮭 豚の生姜焼き ほうれん草胡麻和え 伊達巻き ミニトマト パイナップル
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鶴嶺高2ペアが関東へ 県予選で2位 ビーチバレー 木元貴章
鶴嶺高校女子バレー部内で編成された3年生の2ペアが、8月18日、19日に東京都立川市で行われるビーチバレーの関東大会に出場する。 7月に横浜の海の公園（金沢区）で行われた特別国民体育大会ビーチバレーボール競技神奈川県予選会で、2位になったのは石割恵奈さん・佐々木怜さんペア。予選では、6月の大会で土を... 続きをみる
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蹴り納め：那覇女子・ガールズ2024蹴り納めフェスタ
2024年の蹴り納め。 那覇女子・ガールズ2024蹴り納めフェスタに行ってきた。 蹴り納めと言っても膝の調子は、まだまだなので蹴り納めのサポートスタッフ。 4歳児〜高校生までが集まって、各カテゴリーでミニゲームをやった。 チーム分けも自分たちで行う。 ［協力依頼・拡散希望］ 沖縄県内で普及活動を20... 続きをみる
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325日目(20241227)
@皆様、良いお年をお迎えください🎍 爆弾おにぎり〜明太子、クリームチーズ 〜今半佃煮 〜ちりめん山椒、梅干し
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324日目(20241220)
@2学期も作り甲斐がありました。全て完食。 お赤飯 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鳥唐揚げ〜柚子胡椒味 玉子焼き 生姜天ぷら スナップエンドウ ミニトマト ラフランス
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323日目(20241219)
@体調悪いと言いつつ、食欲あるんだなぁ 雑穀米〜えび入りかき揚げ天丼 漬け物2種 玉子焼き 無限ピーマン ミニトマト リンゴ
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322日目(20241218)
@体調不良と言って起きてきました 雑穀米 ワカメ佃煮 漬け物2種 梅干し アジフライ〜いぶりがっこタルタルソース 鶏そぼろ入り玉子焼き さつまいものバター醤油煮 ミニトマト ラフランス
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321日目(20241217)
@ロマネスコ〜ずっと観ていられる 雑穀米〜牛カルビ焼き 漬け物 ネギ入り玉子焼き ロマネスコ ミニトマト リンゴ
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320日目(20241216)
@今年も残り半月 雑穀米 漬け物2種 梅干し 鮭 シュウマイ 玉子焼き レンコンサラダ ミニトマト いちご
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320日目(20241214)
@試合、ファイト‼️ 爆弾おにぎり〜炒り卵、鶏そぼろ 〜梅ひじきふりかけ 〜明太子、クリームチーズ
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319日目(20241213)
@13日の金曜日…ですねぇ 雑穀米〜豚肉のプルコギ 漬け物 生姜天ぷら 玉子焼き ピーマンの塩昆布炒め ミニトマト 柑橘
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318日目(20241212)
@外、サッむ！ 雑穀米 漬け物3種 梅干し 焼き鯵 玉子焼き パンプキンサラダ 紅生姜天ぷら ミニトマト 柑橘
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317日目(20241211)
@ 雑穀米 漬け物2種 ひじきと梅ふりかけ〜自家製 ちりめん山椒〜自家製 牛サイコロステーキ 玉子焼き 白菜、キュウリ、にんじん浅漬け ミニトマト 柑橘
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316日目(20241210)
@ご飯が見えない😛笑 白米 漬け物2種 梅干し 焼き鮭 鳥唐揚げ ほうれん草胡麻和え ミニトマト リンゴ
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315日目(20241209)
@試験も終わり、冬休みまでもう少し 白米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 牛ステーキ ほうれん草入り玉子焼き さつまいものバター煮 ミニトマト 柑橘
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314日目(2024126)
@試験最終日、その後部活。忙しい。 爆弾おにぎり〜鶏そぼろ、炒り卵 〜キーマカレー 〜明太子、クリームチーズ
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313日目(20241202)
@明日から期末試験なので、景気づけに 雑穀米〜鰻蒲焼 漬け物2種 だし巻き卵 レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
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312日目(20241129)
@来週から師走ですねぇ 雑穀米〜キーマカレー 漬け物 チーズオムレツ 鳥唐揚げ カラフルピクルス ミニトマト ブロッコリー いちご
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311日目(20241128)
@今日は「緑」がなかった😅 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鮭 ミートボール〜トマト味 玉子焼き ビーンズピクルス ミニトマト 柿
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310日目(20241127)
@雨上がりの朝 白米 高菜 昆布佃煮 鮭 梅干し ササミピカタ 鳥レバーの甘辛煮 レンコンサラダ ミニトマト いちご
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309日目(20241126)
@なかののきらめき〜というリンゴ 栗おこわ 漬け物 鮭 玉子焼き パンプキンサラダ ブロッコリーの梅マヨ ミニトマト リンゴ
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308日目(20241125)
@1ヶ月後、クリスマス🎄ですよ！ 雑穀米〜チキンカツ親子丼 漬け物2種 柑橘
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307日目(20241121)
@温かい飲みモノがホッとします 白米 漬け物2種 梅干し じゃこ入り玉子焼き ミートボール レンコンサラダ 焼き芋のバター炒め ミニトマト リンゴ
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306日目(20241120)
@山のように頂いた柿がなくなってしまいました 玄米 牛肉とキノコの甘辛煮 紅生姜 ほうれん草入り玉子焼き カラフルピクルス パンプキンチーズサラダ ミニトマト 柿
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305日目(20241119)
@今日も寒いですヨ😨 玄米 漬け物 梅干し 牡蠣の佃煮〜自家製 チキンの香草焼き チーズ入り玉子焼き かぼちゃ煮付け レンコンの梅しそサラダ ミニトマト 柑橘
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303日目(20241115)
@雨が止んだので、通学楽になったね。 玄米 昆布佃煮 明太子 漬け物 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き ほうれん草胡麻和え レンコンと紫蘇の梅サラダ 生姜天ぷら ミニトマト 柑橘
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302日目(20241114)
@ご飯の間にもチリコンカン🎶 玄米 チリコンカン チーズ入りオムレツ カラフルピクルス ミニトマト ぶどう
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301日目(20241113)
@11月も中旬なのに暑いですよね 玄米 漬け物 梅干し ソースカツ 玉子焼き 野菜炒め さつまいもサラダ ミニトマト 梨のコンポート
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300日目(20241112)
@300個も作っていたなんて、ちょっと感動🥹 玄米 漬け物2種 梅干し 豚肉のキャベツ、にんじん、チーズ巻き 玉子焼き 里芋のコンソメバター煮 ナスの胡麻炒め ミニトマト 柑橘
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