今朝★44.1kg
とうとうここまできました。 デブになりました。 もう終わりです。 ダイエットもできそうにありません。
とうとうここまできました。 デブになりました。 もう終わりです。 ダイエットもできそうにありません。
眠たいです。 今日はダルいより 眠たいが勝ってます。 こういう時は お薬飲んだら、すごく眠くなるかな?
順調にデブまっしぐらです。 スカートキツくて 肉付いてきたこと実感しています。 今日も食べます。
眠たいです。 久しぶりに夜更かししてしまいました。 やっぱりシンドくなるだけでした。 早く寝たい。 気分も落ちてます。 お薬飲みます。
ヤバイとこまできました。 デブになりました! もういいです。 食べまくります!
いつもよりはマシな朝だと思います。 なぜかはわかりません。 昨日、お酒飲まなかったからかなぁ。 お酒と気分の関係もわかりません。 でもお薬は飲まないと一日は持たないです。
昨日晩ご飯食べ終わってから お酒 ポテチ、ドーナツ、ブッセ 食べました。 ダイエットやめて、デブになります。 、、もうデブか。
月曜日は辛いです。 昨日食べすぎて胃も重いし。 寝たい。。 お薬飲みます。 効いているのか、最近疑問です。
しんどいです。 雨だから? 今日1日ちゃんとできるかな? 体が重い。 とにかく、しんどいです。 お薬飲みます。
昨日の夕方計ったら 43.3kgあって 晩ご飯控えました。 でも、まぁこんなもんです。
今日はお休みだからか 割とすんなり起きられました。 昨日、病院に行ってきました。 先生にしんどいと伝えてたけど 特に何も変わりません。 病院、お薬、、意味あるのかな。
昨日は爆食いしました。 朝、モーニング 食パン2枚 ポテト パンケーキ シャトレーゼのあんバター 昼、ランチ 炒飯 唐揚げ ソフトクリーム 夜、普通に晩ご飯 仕方のない結果です。 ストレスかなぁ。。
しんどいよ。。 誰か助けて。 辛いです。 今日一日がんばれるかな。 お薬飲みます。 効きますように。
昨日はドミノピザ食べすぎました。 仕方ないです。 反省。 せっかく減ってきていたのに。。
平日生活に戻ります。 気分はいつもより、少しだけいいかな。 でもダルいです。 薬飲んで乗り切ります。
昨日、久しぶりにお酒を飲んだせいか 朝が辛かった。 また禁酒始めます。
減った。 と喜んでいたら さっきお昼ごはんの後計ったら 42.2kgでした。 全然減ってないよ。。
今日は疲れる夢をみました。 朝からぐったりです。 今日は出かけ用事もあるので 気が重いです。 お薬飲みます。
昨日も晩ご飯たくさん食べました。 でもアルコールを控え 野菜多めにしました。 でも牛肉も食べちゃいました。 さっき計ったら、42.2kgと増えてました。
天気も悪くて 気分もさらに悪いです。 自由になりたい。 好きにしたい。 何も自由にならないです。
いきなり減りました。 まぁ体調悪いですから。 食欲があまりなかったので。 夕方には42.3kgに戻ってました。。
朝から面倒なことがあり イライラ。 体に力が入りません。 やる気ありません。 昨日は頓服飲まずにがんばったけど 今日は飲まずにいられませんね。
デブになりました。 今日からがんばります。 目標41kg台にしたい。
なかなか起きれませんでした。 辛い。 毎日。 お薬飲みます。
ヤバイ。。 デブ決定。 晩ご飯へらしたのにぃ。 昼間食べ過ぎかな。
最悪です。 もう消えたい。 何もしたくない。 どうしたらいいの? お薬飲んで考えます。
昨日はおやつがずっしりしたものだったので 晩ご飯の時にあまり食欲がありませんでした。 それがよかったかな?
起きるのが辛い。 体が重い。 やる気が出ない。 毎日ですね。 治るの日がくるのかな。。 お薬飲みます。
少し減った。 でも昨日はいつもよりたくさん食べたような。 モーニング、ランチもがっつり。 よくわかりません。 でもこのまま減っていって欲しい。
今日はお休みだけど 気分があまり良くありません。 もちろんやる気もありません。 薬効かないよ。
昨日、晩ご飯を食べる時間が遅くて あまり食べられなかった。 だから少し減ったのかなぁ。
毎日毎日、朝は特に辛いです。 体が鉛のように重い。 やる気がなくて、動けません。 消えたくなる。 お薬飲みます。 いつかは、治るのかな?
あなたは家族といるんだね。 お家にずっと。 連絡くれたら飛んで行くよ。。 そう言ってくれたけど ワガママ言って呼べるわけないよ。 会いたくてしかたないって、、 言葉だけでも嬉しかったよ。
日替わりではないです。 いくつかあって自分でチョイスします。 テリヤキチキン&アジフライ ボリューミー。。 540円👛
減りません。 後10日間ぐらいで2kg痩せたい。 がんばれる気がしないけど。。
月曜日、辛いです。 体が重い。 やる気が全く出ません。 薬飲みます。
増えてる。。 やる気なくなりました。 お昼ごはん、いっぱい食べたりました。 どうしたらいいの?
今日は少し頭が痛くて 気分が最悪です。 薬飲んでみます。
昨日の夜、サンドイッチ食べてしまったけど 思ったよりは増えてなかったよ。 どうなってんだろ。
今日は調子良さげです。 お休みはいい感じの時が多いです。 薬やめておきます。
昨日は食べる量減らしたんだけど 増えてる。 何で? どうしたらいいかわかりません。 やけ食いしてしまいそう。。
今日もしんどいです。 午前中は病院だし。 行かないと薬がなくなるし。 やる気が全く出ません。
せっかく減ってきたのに また逆戻り。 気がゆるんだのかなぁ。 夜食べた、草餅が響いたみたいです。
いつもより、少し良い気がします。 昨日の夜、何度も金縛りみたいな感じにあって辛かった。。 霊的なことではなくて、体と心がおかしくなっている感じで頭がもわぁっとしてきて体が動かなく感じ。 怖かったです。
昨日は晩ご飯にフライとご飯を たくさん食べた割には 大丈夫だった。 でも油断は禁物ですね。
毎日毎日ダルイ。 今日は本当にダメかと思いましたが お薬飲んだら少し良くなりました。
昨日からマン喫ランチがなくなったので 少し減りましたが まだまだです。 効果は出てると信じたい。
暖かくなってきたのに 気分は落ち込んだままです。。 しんどい。 早くお薬飲みたいです。
増え続けてます。 そんなに食べたかなぁ。 今日から少しずつがんばります。
やっぱり月曜日は辛い。 体がダルいし。 気持ちも落ち込んで何もやる気がしない。 誰とも会いたくないし、話したくないです。
ヒマなので お家でお風呂入って マッサージしたり、オイル塗ったり 年々スッピンもヤバくなります。 老けて見える。。 44歳。
昨日はたくさん食べた割には増えてなかった。 どういうシステムなんだろ。 後2kg減らしたいな。
寝坊してしまいた。 休みだから遅刻とかではないんだけど。 良く眠れます。 きっとお薬のおかげです。
昨日はご飯たくさん食べたからしかたない。 減らないよね。 来週からがんばろ。。
やっぱり週末は気持ちが安定しています。 なんでだろ。 長年の習慣なのかな? 今から二度寝します!
今日の日替わりランチは 生姜焼き弁当 揚げ物じゃなかった。 しばらくマン喫★ランチはお休みです。 おいしかったです。 540円👛
私の通っているマン喫は 今日の17時まではやっていました。 月曜日からは昼間のネット難民です。 どうしよう。 家には居づらいな。。 憂鬱です。
昨日の晩ご飯も控え目にしたのに なかなか減らない。 おやつもかなり少なめにしたのに。 結果がでかないとヤル気がなくなる。 来週からはもう少し気合い入れてがんばります。
朝はしんどいな。 やる気が全くでない。 早く今日が終わって欲しい。 がんばるしかないです。 辛い。。
今日の日替わりランチは おろしハンバーグ 最近おろしが多いです。 おいしかったです。 540円👛
いつの日か 気持ちよく朝が迎えられる時がくるのかな? しんどいよ。 体が重いです。 頭がボーッとします。
今日の日替わりランチは コロッケ弁当 ちょっと地味な感じ。。 でも普通でおいしかったです。 540円👛
久しぶりに会った人に 「体調悪い?くまができてる。寝れてる?」 と心配されました💦 確かに寝不足だけど、体調悪くないし。 よっぽどヒドイ顔してたんだね。 反省。。
昨日もご飯控えたのに。。 減りません。 お腹痛い。。
しんどいです。 何もしたくない。 体が重い。 やっぱり病気なんだなぁ、、 早く普通に戻りたい。
今日の日替わりランチは おろしカツ 最近おろしカツ率が高い。 いつもの味てした。 540円👛
デブになってきてるのを感じる。 旦那さんにも言われたし。 見た目に出てきたのはヤバイね。
今日も朝からダルイです。 早く今日が終わって欲しい。 体が重い。 お薬飲んで、がんばります。
今日の日替わりランチは 白身魚フライ 初めて食べます。 おいしかったけど、タルタルソースのがよかったな。 540円👛
そんなに食べたつもりないのに増えてる。 やる気なくなるわ。 食べてやる‼️
月曜日はやっぱりダメです。 しかも雨。。 気持ちが落ちます。 最近お薬が効いているのかわかりません。
昨日は食べ過ぎ、飲み過ぎました。 夜中気持ち悪くなってしまい。。 反省しました。
今日も落ち着いています。 昨日はたくさん寝ました。 気持ちの悪い夢見たけど 精神的にイヤな夢じゃなかったから良かった。 薬効いてきてるのかな?
昨日の晩ご飯は控え目にしたのに。 本気に減らない。 今日は娘ちゃんの誕生日パーティーです。 ケーキもあるし、食べちゃうわ。
今日は少し楽です。 もうお昼だからかな? 晩ご飯も楽チンだし。 ストレスが少ないのかも。
今日の日替わりランチは ミックスフライ弁当 おなじみになってきた。 3種類あるから飽きなくていい。 おいしいです。 540円👛
晩ご飯がすごくおいしくて いっぱい食べてしまいました。 ヤバイなぁ。 あと2キロ痩せないと。。 どんどん増えてきました。
毎日毎日気分がさえません。 今日は病院の日です。 先生に話してみようと思います。 お薬も効いているのかよくわからなくなってきた。
今日の日替わりランチは 油淋鶏弁当 初めて食べます。 思ったよりおいしかった❗️ 540円👛
ヤバイです。 昨夜は精神状態が悪くて どうしようもなく 爆食してしまいました。 ちゃんと痩せないと また摂食障害がで出てきそう。 鬱と重なったらどうなるんだ。
毎日毎日しんどい。 やる気がしない。 何もかも。 なくなりたい。 消えたい。 体におもりが乗っているみたいです。
今日の日替わりランチは おろしチキンカツ 2度目です。 おろし苦手だったけど 前食べてみたらおいしかったので。 味濃い目でおいし。 540円👛
今度は便秘気味。 お腹がパンパンです。 早く出てきて。
なかなか気分が良くなりません。 落ち込んでばかりです。 いつか心が晴れる日がくるのかな? このままが続いていくと思うと 消えたくなります。
今日の日替わりランチは 豚キムチ弁当 初めてです。 思ったよりおいしかったです。 540円👛
メール毎日してたら、付き合ってることになるの? 何で会っても話してもないのに 好きって言えるの? わからない。 少なくとも私は、あなたがどんどん 薄くなっていく。。。 終わりにした方が楽になるの?
昨日の晩ご飯は控え目にしたつもりだけど 減らないね。。 続けないと意味ないよね。
しんどいです。 朝だからかなぁ。 体が重くて、誰とも話したくないです。 どうしよう。。 お薬飲みます。
今日の日替わりランチは チキン南蛮でした。 なんかチキン南蛮率が以上に高い気がする。 タルタル好きだからギリギリセーフだよ。 チキン小さい❓ まぁ、おいしいです❗️ 540円👛
増え続けるよ。 どこまでも。 おやつもいつも以上に食べ 晩ご飯は海鮮丼たんまり食べ 唐揚げまでいただきました。 太りたいのか、私!
相変わらず月曜日は気持ちが落ちます。 長年の習慣ってすごいですね。 お薬飲みます。 今日はがんばらないといけないことあるし。。
終わりにした方がいいよね? 会えない 電話もできない メールも自由にできない 触れあえない 気持ちが離れていっちゃう。 何を言われても 目の前にいないから。。 会ってどうするの? 何するの? でも、どうやって終わりにしたらいいの? 今年は1度も一緒に桜を見れずに終わるのかな。。
昨日は自宅にて たこ焼きパーティー🎉 旦那さんが黙々と焼いてくれました。 どこのお店のより美味しかったです♬ で、食べ過ぎました。。
今日は少し楽です。 なんの差なんでしょう? 薬、やめてみようかな。
お腹下して気味。 でもだいぶ良くなってきました。
今日は少し落ち着いています。 理由はわかりません。 ゆっくり過ごしたいと思います。。
今日の日替わりランチは 生姜焼き弁当 揚げ物続きだったから 良かったかも。 普通においしい。 540円👛
お腹が下ってます。 お腹痛いよぉ。 辛いです。
落ち込みから抜け出せない。。 辛い。 苦しい。 何もやる気にならないよ。 薬飲んでもダメ。。 助けて。
今週の旦那飯は手羽先、そしてダメな大人の夕食
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爪水虫 だった~! 痛くも痒くもないけど通院する事に(症状、治療、薬)💦
スティーヴン・スティルス(Stephen Stills)お勧め曲・名盤 聴かずに死ねない!(アコギでロック)
時々思い出す 嫌な気分になる最低な人たち
物価高だけど、食は豊かにしたい。
自分で書いた記事に悶絶ひとりツッコミ、恥ずか死ぬ~(笑)
メルカリ出品商品の公開停止と再表示の一括設定
今年の台風は・・・
アジア人以外の人の感覚
ポーチの中身と頂き物/晩ごはん
老いの開示
ナフサの影響 麦茶始める
🍱夫のお弁当【2020-9-4】
今日はお知らせだけ~(そんな大した話ではない)
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