紅葉の季節
ご訪問くださいまして誠にありがとうございます。 明保野公園に紅葉を見に行きました。 次に公園に来るときはなわとびを持ってきます。 スポーツの秋、すっかり寒くなってきました。 紅葉の写真はやはり難しかったです。 皆様も体調にお気をつけご自愛ください。
ご訪問くださいまして誠にありがとうございます。 明保野公園に紅葉を見に行きました。 次に公園に来るときはなわとびを持ってきます。 スポーツの秋、すっかり寒くなってきました。 紅葉の写真はやはり難しかったです。 皆様も体調にお気をつけご自愛ください。
🔴体育 なわとび3 にゃんこスター 🔶お笑いコンビの「にゃんこスター」。音楽に合わせて、返し跳びや前振り跳びなどを組み合わせたなわとびのコントが子どもたちに人気です。 🔶こうした子どもの興味のあるネタを体育に取り入れると、楽しい授業になります。 🔶私がやっていると、「あ!にゃんこスターや〜!... 続きをみる
🔴体育 なわとび2 🔶寒い時期になわとびをしている学校が多いかと思います。なわとびは運動量もあり、リズム感や巧緻性も身につきます。 🔶ただし、授業の1時限すべてをなわとびにしない方がいいと思います。発育途中の子どもには、膝や足首などに負担がかかり、痛みが出てくる場合もあるからです。 🔶なわと... 続きをみる
体育 なわとび 1 入門編 寒くなってくると、どの学年でもなわとびが体育の授業であります。 低学年では、まずナワをどのように回しているかを確かめます。 ①腕全体を使って回す ↓ ②肘を使って回す ↓ ③手首を使って回す 手首を使って回せていないと、上手く跳ぶことができません。 🔶回旋の練習をします... 続きをみる
🔴九九を覚える 算数➕体育➕音楽 過去の記事の「九九の覚え方」でも少し書きましたが、九九は頭だけでなく、リズムやメロディーにのせて、体でも覚えた方がいいのです。 例えば 🔶2の段は、2拍子の行進 🔶3の段は、3拍子のワルツ 🔶4の段は、4拍子の静かな子守唄 🔶5の段は、ゴーゴーのアップテン... 続きをみる
【縄跳びダイエット】“5分”でも驚きの効果!効く理由・消費カロリー・やり方まとめ|誰でもできる脂肪燃焼トレーニング
運動が苦手な娘が初めて跳べた縄跳び☆
ランニング vs 縄跳び:効果的で長続きするダイエットはどっち?
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【なわとび】我が子がそれでした【次男】
これでもダイエット 体脂肪が落ち始めました
なわとび
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[次男]宿題をこなす兄の周りでやったこと
[小2]意外と多い冬休みの宿題
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“好き” は “武器”
ホリデーバースデーパーティー
松居一代 NYの超高級ホテルの宿泊料金に驚き「一番小さなお部屋で…」「それでも、満室」|Infoseekニュース
ホリデーコンサート 2025
久しぶりのラクサと可愛いカフェバー
ハワイからフライングホヌで成田へ!
寒~いNYバイバイ、暖かいワイハこんにちは!
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Thanksgivingとオフィスでの不思議体験
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【NY冬の定番!】ブライアントパークのクリスマスマーケットに行ってきました!
ヴェネツィアングラス作品、YouTubeチャンネル『ART NYC』で配信されました。
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本日見かけたセレブリティ
今日の晩ごはん と 神戸にお出かけしてきたよ
推し活初心者と丁寧な暮らし…どんなことにも心を込めることが大切だと最近気付いたアラカンの現実♡
日曜日もあと3回。平凡に過ごす事はつまらないことじゃない!…アラカンの求める暮らし方!(^^)!
平凡で穏やか!何も起きないことこそ幸せ♡…暮らしの定番化がアラカン主婦を楽にする (*^_^*)
昨日の自分弁当 と 今日のおやつー
緊急地震速報メールだ⁉夜間と昼間では聞こえ方が変化する?…毎日無事に過ごすのがアラカンの願い!!
詰め替えるだけの簡単なお仕事 と 呼び寄せているようです
出かけてたんかいっ でも かわいいから許したろ
思い立ったが吉日!気になることはさっさと済ます…いつまで続けるか迷うアラカンの年賀状!(^^)!
ドンチキ晩ごはん! と 一人占めしようとしてたのに!
クリスマスはこれリピします! と 気のせいでした…
暮らしの中でできることを試す!インフルから家族を守る…アラカンの使命(๑•̀ㅂ•́)و
我がブログのpick報酬額!2025 と 有言実行!ささやかながら応援
『アクスタ山内惠介』さんで一人ごっこ遊び…地震の夜、家族の存在で気付くアラカンの本音!(^^)!
昼ごはん