もてぎエンデューロのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

もてぎエンデューロへの最終段階

ついにもてぎエンデューロが今週末に迫っている．筋肉を崩壊させながら辛酸を舐めさせられ，最後には笑うことしかできなかった一年前． 5月のエンデューロも自分なりに鍛えたつもりで挑み，筋肉を保護しつつ前回よりも一周多く走ることができた．そして今回．パワーメーターを導入し，7月からGARMIN教官にしご... 続きをみる

ぬま 30代消化器内科医の日記 2024/11/12 13:15

トレーニングの成果

パワーメータ導入後，前回のもてぎエンデューロまでのトレーニングよりも遥かに濃密なトレーニングができている実感がある．平日はなるべく乗るようにしてローラーで基礎作り鬼教官による鬼畜の所業閾値を15分って，なぜみんな普通にできるのか不思議でしょうがない．休日はなるべく毎週ロングライドをした晴れ... 続きをみる

ぬま 30代消化器内科医の日記 2024/10/31 11:15

鬼教官の誕生と暑さへの対処

先日ロードバイク用パワーメータを導入し，きたる11月のもてぎエンデューロに向けて目標設定をした．しかし，最近のスマートウォッチは本当にスマートである 11月16日のもてぎエンデューロまでの期間でトレーニングを自動で作ってくれる基礎から始めてくれる優しさ今となっては自分は彼のことを「鬼教官」と呼... 続きをみる

ぬま 30代消化器内科医の日記 2024/07/22 09:59

通算2度目のもてぎエンデューロに出てきた

2024/5/6 前回（2023年11月）の経験を糧に，自分なりのトレーニングを増やして臨んだ2度目の参戦となるもてぎエンデューロ．今回はまず「調子に乗らない」「前回の自分を超える」「筋肉を労る」を念頭に置いた．朝の活動開始は前回うまく行っていたので前回同様．今年もよろしくお願いします．今回... 続きをみる

ぬま 30代消化器内科医の日記 2024/05/06 11:22

もてぎエンデューロリベンジに向けて①

前回ご紹介した通り，自分はもてぎエンデューロ4時間ソロで現実というものの一端を十二分に思い知らされた．そこで自分に足りないものはなんなのか推敲したところ，単純に「練習時間が足りない」ということと「身体の使い方が下手なのではないか」という結論に辿り着いた．今までは自分では結構乗っているつもりだった... 続きをみる

ぬま 30代消化器内科医の日記 2024/02/05 00:49

冬のもてぎエンデューロに初めて出場した話

ちょっと前の話になるが，昨年11月23日に初めてソロのエンデューロというものに出場した．これまで大学時代に自転車部のなんとなくのチームエンデューロに出たことがあり，自意識過剰の極みにいたため「全然走れるわ！ソロでやりたいくらいだわ！」と思っていた記憶がある．それからしばらくバイクもたまにしか乗ら... 続きをみる

ぬま 30代消化器内科医の日記 2024/01/25 13:35

もてぎエンデューロ！

土曜日は茂原でGSRカップ日曜はもてぎでエンデューロでした。土日レースというアホな予定を入れてしまったのですが、この週末はニュースで繰り返し注意されるほどの真夏日！レース会場は土日ともサーキット！日差しを遮るものはない！しんどい週末でした…。でも、日曜のもてぎエンデューロ(4h男女混合)、... 続きをみる

うってぃ自転車レースへの挑戦！~初心者がレース出場目指してみた！ 2018/04/24 00:42

二度目のもてぎエンデューロ参加！

GWに続き、二度目のもてぎ、秋のエンデューロに参加してきました🚴 前回はショップの仲間男女混合の4人チームでしたが、今回は女性のみ4人チーム🌸 入賞狙いではないですが、みんなで頑張りました💪 スターター。緊張します😱(とてもそうは見えない…😅) ラップタイムが速報で見られるのですが、半年前... 続きをみる

うってぃ自転車レースへの挑戦！~初心者がレース出場目指してみた！ 2017/05/11 12:49

念願のレースデビュー！

初のレース参加してきました🚴🚴 GWに開催されるもてぎエンデューロ。耐久レースです。男女4人チームで4時間走りました💪 初めてのレース💕初めてのサーキット💕 緊張と楽しみと色々でどうしていいか分からないテンションでした。もてぎサーキットといえばあの自動車のレースをするところ。こんな場所を... 続きをみる