よく寝るのムラゴンブログ

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ヒートテック

本日は亀山の三笠館に。日本酒もいただき、ありがたいことです。お腹、背中に湿疹が。「ヒートテックをやめて、綿の下着にしてください」と皮膚科の医師に言われました。ほんとヒートテックは化学製品ですからね。かぶれたんですね。リフォーム騒ぎで少し頑張りすぎたかも。よく寝てからだによいもの頂いて... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/12/07 22:38
冬こそプール

明日は立春👹🐟 毎冬、プールに来られる方が少なくなります。実は冬こそプールに来て歩いたり運動をしてほしいのです。日々、寒くなるとお洋服を着込んだり、首を縮めていることが多いです。寒いからつい、肩に力がはいり、首が縮む。おかげで鎖骨や肩甲骨周りは固まるばかり。癒着が起きてきて、温かくなっ... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/03 20:11
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