水圧のムラゴンブログ

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簡易ウオッシュレット

（画像上部の中央です）半年前にクラブハウスのトイレには、“ハンディビデ”を装備いたしました。当地のお金持ちの家庭には、前からよくあるパーツです。（これは、コテージ1号のトイレ）要するに水鉄砲のようなものです。事が済んだらこうやって、お尻を洗います。ところがこれが曲者でした。すぐ壊れるの... 続きをみる
海山人ビーチボーイ＆ビーチガールのクロニクル 2023/02/14 11:47
今できること

外出が頻繁にできなくなり、スポーツクラブにもダンススタジオにも行けなくなったひとも多いと思います。でも、お風呂でヨガの浄化呼吸法などができます。しっかり息を口から吐き切り、お腹をぺちゃんこにする。しばらく息を止め、充分息を鼻から吸い、また、しっかり息を口から吐くと呼吸法を繰り返して行くと、 ... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/03/13 21:32
冬こそプール

明日は立春👹🐟 毎冬、プールに来られる方が少なくなります。実は冬こそプールに来て歩いたり運動をしてほしいのです。日々、寒くなるとお洋服を着込んだり、首を縮めていることが多いです。寒いからつい、肩に力がはいり、首が縮む。おかげで鎖骨や肩甲骨周りは固まるばかり。癒着が起きてきて、温かくなっ... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/03 20:11
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