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幸せホルモン、セロトニン（豆乳ポテグラ）
世の中には ストレス太りという言葉がある。 セロトニン分泌のため、脳が 人を甘いものに向かわせるとか。 お酒もそうで 一時的にはストレスから解放されたようになる。 けれどストレス自体がなくなる訳ではない。 摂取量が増えれば 逆にセロトニンは減少し 体にも負担がかかる。 小太りが長生き、と言われるけれ... 続きをみる
ストレスを減らすのムラゴンブログ
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“いつも笑顔”でなくていい
両親が高齢になって、両親と過ごすことにストレスを感じることが増えました。 些細な用事や話を聴くことが煩わしく感じたり、苛々したりして、体調を崩して仕事や日常生活に支障が出ることもしばしばあります。 これは早く解決したい問題。 家族が笑顔でいるとストレスが減りそう。 家族に笑顔でいてもらうために、私自... 続きをみる
- # ストレスを減らす
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ねこのきもち
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ヘソ天すがたの癒し
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（AI生成）主役はく～ちゃん・・・あなたは、誰でしょうか？（思い通りに出来ない事が多々あります）
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もぐらトントン
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ねこのく～ちゃんが、唯一人間の食べ物で興味を持っている物
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あたまナデナデ
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ねこ、元気がなさそうだったので触ってみたら・・・逆切れして反撃された！
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AI様にうまく指示が出せませんでした 💓 主役はく～ちゃん・・・「かぐや姫？！」
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ホワイトデーは、日本発祥の文化？！
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ねこ、まだまだ戦う！・・・もうすぐ14歳のく～ちゃん
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ねこの老化・・・く～ちゃん、ついに出来なくなった？
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このスタイル、この頃多いです・・・足がぴぃーーーん！
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AI生成画像、それぞれ・・・ひな祭り？ 面白いのができた！
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まだ寒いと思うけれど・・・く～ちゃん（ねこ）の居場所が変わりました
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夢の中の出来事
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ねこあるある・・・ドームハウスの中は、ちょっと暑い？
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- # 猫と暮らす幸せ
