• スイーツの魔法

    こんにちは❄️ 今日も、こちらはとても冷え込んでいます。 全国的に、不安定なお天気になるようですね。 みなさまも寒さに負けない身体とこころで、1日を乗り切ってくださいね☃️ 鏡開きのために、おぜんざいを作ろうと思います🍴 甘いものって、幸せな気分になりますよね💓 みなさまのブログを拝見していても、毎日色々なおやつを目にします🍡🍦🍰 どれもとても美味しそうで、わたしも毎回食べたくなります。

  • 幸せホルモン☆*:.。. 美味しく.。.:*☆

    こんばんは🌠 今日も冷たい雨の1日でした。 今夜は星も見えません☔️ みなさまの心には綺麗な星空が広がっていますように。。。 引き続き、セロトニンのお話になります。 「もうセロトニンはお腹いっぱい!」という声も聞こえてきますが…笑 "美味しく健康に♪"がモットーのわたしです。 食べ物からも美味しく♪セロトニンを増やすことについて、ぜひ書きたいと思います🍓✨ 先ず、"幸せホルモン"の原料となる、

  • 幸せホルモン

    こんばんは🌂 今日は、こちらは冷たい雨が降っています☔️ 冷たい雨も、きっと動物や植物にも必要な雨なのでしようね🐸 今日も地球に感謝して。。。 みなさま、年末年始の疲れなどでていませんか? 新たな気持ちで迎えた新年ですが。 疲れが出ると、ふと元気が無くなってしまったり、寂しい気持ちなったりします。 心と身体はひとつです✨ 心も身体も健康でいるために、幸せホルモンについて書きたいと思います。 『