風邪は治ったけど首の痺れが酷い⋯
喉の痛みに悩まされた先週 市販の薬を3日ほど飲んで ほぼ良くなった しかし。 首の痛みと痺れが半端なく 朝起きたときは吐き気がするし どうにか出社しても隣の席の同僚に 「どうしたの? 6割くらいしか稼働してないみたい」と 心配される始末。 だけどこれ、 休んだからと言って治るものでもなく 飲み続けて... 続きをみる
喉の痛みに悩まされた先週 市販の薬を3日ほど飲んで ほぼ良くなった しかし。 首の痛みと痺れが半端なく 朝起きたときは吐き気がするし どうにか出社しても隣の席の同僚に 「どうしたの? 6割くらいしか稼働してないみたい」と 心配される始末。 だけどこれ、 休んだからと言って治るものでもなく 飲み続けて... 続きをみる
TC療法後、足のしびれがひどくて末梢神経障害改善薬をいろいろ試しましたが、半年経ったいまもよくなりません。 プレガバリンは、肝機能障害を起こして1か月位でドクターストップ。タリージェは、めまいがひどくてやめさせてもらいました。 で、今の主治医が赴任してきた4月からデュロキセチンと牛車腎気丸を飲み始め... 続きをみる
MRI検査してきました。 一番痛い体勢が横になって寝る時なので、もう痛くて痛くて…。 「25分頑張ってくださいね」と言われても、頑張る自信がなくて大変でした。 激痛に顔を歪め、女子十二楽坊の軽快な音楽が流れても、ちっとも慰めにもならず、ただただ25分過ぎるのをひたすら待ちました。 終わった瞬間、心底... 続きをみる
首にブロック注射をもう、 5回くらい打ったと思うけど 結局、それで改善はされない やっぱり、手術しか方法はないのかな 注射は高いし、時間もかかるので 代わりに飲み薬、タリージェの量を増やしてもらうことにしました 今の量では、ほとんど効いてる感がないので。 前回の倍量です これで少しラクになりますよう... 続きをみる
首と肩のひどい凝りが辛くて 職場に近い整形外科に行きました MRIで診断、頚椎狭窄があると言われました やっぱりね 悲しい… ただ、手術しないと治らない病気と 思ってましたが 投薬で症状が収まる人も多いんですって 神経性の痛みを和らげるタリージェが 処方されました 腰のすべり症のときにリリカを処方さ... 続きをみる
20代前半でパニック障害になった時の話。
怖かったのは、私が見ていたから。それだけだった。
伝えなければ、誰も気づいてくれない。伝え方で結果は変わる。
【会食恐怖症】「死ぬほど辛い」を「少し大丈夫」に変える。「最強?の盾」と「実戦サバイバル術」(後編)
【会食恐怖症】「死ぬほど辛い」を「少し大丈夫」に変える。私が実際にしている外食前の「心の装備」と「お店選び」(前編)
あなたの生き方が、水を変える。コップ2つで試してみて。
5月28日のつぶやき
自分探しをやめたとき、本当の自分が現れる。
5月25日のつぶやき
パニック障害の私とメイラックス…少し安心して生活できるようになった話
回避してしまったときの対処法まとめ|パニック障害の認知行動療法で大切だった“立て直し方”
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
更年期なのか、不安体質なのかもう分からん。40代、理由もなく不安になる話
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
5月22日のつぶやき