首の痛みのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

首が痛いので10秒マッサージ

今日も降ったりやんだりの1日で梅雨らしい。 7月とは思えない気温で朝は肌寒い感じ。昨日もそんな事を書いていましたが・・・。今日は首が痛い話です。お風呂に入る回数を減らしシャワーにしたことが原因か？最近またまた首のこりが気になっています。編み物や折り紙作品などしているのでつい下を向... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2026/07/06 19:37

私の身体、どこから治せばいいのだろう

首から背中にかけての痛みがひどい首にヘルニアがあるし生まれつき側弯症。もう、自分の頭を支えられない…と思うことも多いただ、首の痛みは心の痛みと連動していて辛かったり、苦しかったりすると痛みはすさまじくなるもう少しして家族のことが落ちついたら少しは心がラクになるだろうかそうしたら首... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2026/03/24 22:00

重度の花粉症。せっかく始めたランニングが⋯

薬で鼻水はほぼ治まっていますが頭が痛いこともあるし猛烈に身体がダルいのですダルさは必ずしも花粉のせいではないかもしれないけどメンタルが最高下していたときも辛さから逃れるために走りたい、と思っていたのに今はとにかく動きたくない、動けない。平日を乗り越えてせっかく迎えた週末も掃除と... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2026/03/08 22:00

風邪は治ったけど首の痺れが酷い⋯

喉の痛みに悩まされた先週市販の薬を3日ほど飲んでほぼ良くなったしかし。首の痛みと痺れが半端なく朝起きたときは吐き気がするしどうにか出社しても隣の席の同僚に「どうしたの？ 6割くらいしか稼働してないみたい」と心配される始末。だけどこれ、休んだからと言って治るものでもなく飲み続けて... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2026/03/03 22:00

藁にもすがり、今度は首にブロック注射。

首が辛すぎて背中まで痛い。夕方には、もう何もできないくらいしんどくなる先週に引き続き、定時に上がり整形外科に駆け込み今日は院長先生がいたのでブロック注射をしてもらいました手術台のようなベッドに横になり血圧を測ってもらいながら首の筋に細い針をさしてもらうまずは麻酔薬が入りその後、... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2026/02/19 22:00

ブロック注射じゃなくてトリガーポイント注射

首の辛さに耐えられなくて定時に退社して整形外科へ本当はブロック注射を受けたかった 2日前に確認の電話もしたのに「今日は院長がいないのでできません」そういうのイヤだから電話して聞いたのに💧 どうにかして少しでもラクにしてほしいと訴えると筋肉を弛緩させる薬を追加してくれたそれからトリガー... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2026/02/13 22:00

ブロック注射、微妙。しないよりは⋯

あまりの首のしんどさに久しぶりにブロック注射をしてもらった確かに、凝り固まった筋肉が少し柔らかくなったかな、という感じはあるでも劇的にラクになったかと言うと微妙。元々、激痛があるというより首にものすごい違和感があって常に何かが挟まっているような感じなの。もちろん、下を長く向いている... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2025/03/15 22:00

師走の土曜日身体のメンテナンスに忙しい…

首にブロック注射をもう、 5回くらい打ったと思うけど結局、それで改善はされないやっぱり、手術しか方法はないのかな注射は高いし、時間もかかるので代わりに飲み薬、タリージェの量を増やしてもらうことにしました今の量では、ほとんど効いてる感がないので。前回の倍量ですこれで少しラクになりますよう... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2023/12/16 22:00

疲れてるのに眠れない…首が痛い…

今までは瞑想アプリを流せば最後まで終わらないうちに寝落ちしていましたところが最近、なかなか眠れない自分の休み返上で母に付き合い、実家のちょっとした工事の立ち合いもあり、ぐったりと疲れているのに眠れない！首の痛みのせいと仕事でミスが続いたせいと年齢的なこともあるんだろうけどどちらにし... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2023/06/22 22:00

湿布でかぶれた

昨日の記事で首の湿布について書きましたがたった2日湿布を貼っただけでボツボツが出てしまいました。長時間貼っていたのがいけなかったと思います。皮膚科で出してもらった薬を塗って様子を見ます。とても痒いです。触るとボツボツして気持悪い・・・。でも、赤みはないんですよ。早く治ってほ... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2022/11/07 06:42

バセドウ病3か月ぶりの通院

今日は2回目の投稿です。バセドウ病で3カ月ごとに総合病院へ通っています。血液検査の結果を見ながら診察。数値が高かったり低かったりしているけど特に問題はないそうです。待ち時間が長くいつもながら人間観察をしているけど疲れて目を閉じることが多くなってきました。あ～早くここを去りたい。家... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2022/11/02 15:54

水浴び

朝から痛い痛いと唸り声。また何かと思いきや、早朝トイレから Torticolis(斜頸)で首、斜めで帰ってきた。笑笑っちゃかわいそう。まだ、新しく住み始めた、この家の片付けが全然終わってなく、娘たちはマットレスを床に敷いて、今のところ、凌いでいるのだが、笑私達はマットレスは15年も... 続きをみる

ゆこっと海外生活　フランスバスク編 2022/08/23 00:35

iPhone 13 Proで撮影したススキ首の痛みジャングルジム

息子をつれて整形外科に行きました。首が痛くて回せないというのです。年明けの初日だったため、整形外科はものすごく混んでいて3時間も待たされました。名前を呼ばれた時、3時間も座ったままでいたせいか足が固まってしまい、立ち上がるとよろめきました。高齢者になるとはこういうことかと思い、情けなくなりました... 続きをみる

ゆいゆいちゃんの「とんぼのめがね」 2022/01/06 08:37

自己最悪の腰痛と首痛～整骨院と脳ドック（MRI検査）へ

腰の痛みと首の痛みで MRI検査前回脳ドックのMRI画像（2007年）生まれて初めて「ローマの休日」を見たという記事を書きましたが、実は今僕は生まれて初めてぐらいの腰の痛みと首の痛みにも見舞われています。満足に歩けないし、首も回らないので整骨院に行って、柔道整復師の先生に看てもらいました。... 続きをみる

村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2014/01/15 22:30

# 首の痛み

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