チゲ鍋のムラゴンブログ

牛すじ肉スン豆腐定食 韓丼

この日は、韓丼で 牛すじ肉スン豆腐定食。 選べる辛さは普通でオーダー。 グツグツ沸騰してる。 でも美味しそう。 ライスは標準サイズです。 スープは見た目ほど辛くなくて 魚介の出汁も利いて美味しい。 牛すじ肉は少なめ。 マロニーやしめじ、アサリも2つくらい入ってました。 牛すじ肉の量は少なめだけど、 ... 続きをみる

美味しい鳴門のわかめと竹ちくわ 男子バレー観戦！！

先日の骨董市で友人のお手伝い 出店したのは鳴門のわかめと竹ちくわ このわかめがとっても美味しくて 一袋1000円 これで毎日の健康生活の一助になるならお得 私の友達や母子支援つながりの方、家庭菜園のお仲間もお買い上げで 仕入れの半分 予約を確約(*^_^*) 一緒に食べて健康になりましょう！ なんと... 続きをみる

羅漢果deオートミールスコーン

お仕事から帰宅して今日のランチ 昨夜の残り物ばかりです。 いわしのショウガ煮、豚汁、きゅうり糠漬け ごはんを食べ終わるころ オートミールスコーンが焼き上がりました。 プレーン1つとチョコチャンク1つ。 今回は羅漢果を使ったので色味が茶色っぽいです。 やさしい甘味で私は羅漢果が好きですが 料理によって... 続きをみる

初めまして^_^

むらごん初めて来ました^_^ よろしくお願いします✨✨ 40代主婦です^_^ フリーランスやリモートワーク等自由度の高い時代になって来る中、自分に出来ることを日々考えながら生きています。 反省ばかりですが、それでもわたしらしく、生きてみます^_^ よろしくお願いします^_^

プロテインマグケーキと膝とラン

今日はお休み。 ゆっくり起きて ラン・ウォーク・ラン、に出かけました。 ♪ぴ～～～ひょろろろろろ～と とんびが鳴いています。 海の水の音、魚が跳ねる音、風の音 鳥の鳴き声、、 自分がリセットされて エネルギーが充電されていく瞬間です。 可愛い花が咲いていました。 グーグルレンズに聞いてみたけど 梅と... 続きをみる

エビチリ弁当&チゲ鍋ラーメン

近くの球場で 秋季高校野球大会が行われます。 第1試合の学校は、 近くの高校なので、 応援に行ってきました。 きれいな、立派な球場です。 第1試合が始まりました。 コールドゲームで勝ちました。 おやつの豆大福 第2試合も観戦することに しました。 「お茶をどうぞ。 応援、お願いします。」 第2試合の... 続きをみる