ナイアシンというビタミンは、 水に溶ける性質があるので、過剰症の心配はありません。 ニコチン酸アミドアデニンジヌクレオチド(NAD)やニコチン酸アミドアデニンジヌクレオチドリン酸(NADP)の材料となり、 エネルギーの発生に関係しています(ミトコンドリア内において)。 ヒフの材料となる脂肪酸や、ステ... 続きをみる
ナイアシンのムラゴンブログ
-
-
-
ごめんね。わたしキミのことはあまりあてにしてなかったの。みくびっててほんとにごめんね。 えのき君。 ほぼ毎朝味噌汁に入れてるけど、食物繊維以外はあまり期待してなかった。少し前からふと他のキノコに比べてどんな栄養があるのか気になってて、やっと調べてみたの。 そしたらすごい実力派でびっくり! https... 続きをみる
-
#
ナイアシン
-
サプリメント #これがないと生きていけないもの
-
就活なんかしなくても大丈夫
-
イライラは婚期を逃す
-
健康診断にむけて
-
40歳 健康を考えてナイアシンを飲む
-
うつ「鬱」だと思ったら、まずコレ
-
私は賢いのでサプリ飲んでます
-
漢方も抗うつ剤もいらなかった!これでイライラがなくなって毎日が元に戻った
-
心の健康に効く食べ物@現
-
ペラグラ 〜「ファミリーヒストリー・草刈正雄」
-
今日粘膜がん 209日目 ビタミンDの話
-
頬粘膜がん 113日目 コーヒーの効用
-
【ビタミン類と睡眠】睡眠改善作用のあるビタミンを摂取して睡眠の質向上!
-
【アンチエイジング】超人気サプリNMNについて(安くするには?)
-
健康づくり 鶏肉の栄養と効果効能・調理法・保存法
-
-
#
チョコプラ
-
なんと!息子さんは超人気芸人の影響を受けて料理に興味を持った
-
雨の月曜だからか?それともロスが復活してるのか? CHOCO FES 2024京都から1ヶ月や
-
昨日から快適職場だけどちょっと嫌な気持ちになってしまった・・
-
身体がしんどいのではなくて・・気持ちがしんどいんだ(完全ロス中・・)
-
2023年も終わり・・来年は・・
-
年末年始休暇1日目!!
-
今年もあと一週間・・そして美炎!!待望の新曲!!
-
やっと金曜日です!今年もあと少し(៸៸᳐>⩊<៸៸᳐)
-
行って参りました!!「シソンヌライブ」!
-
良かったーーー昨夜のドラマ(ちょいネタバレあり)と本日ランチ
-
いつも通りの休日
-
今週もやっぱりストレス解消が必要やん
-
相変わらずの不調と秋ドラマも終盤(ネタバレちょいアリ)
-
やっぱりなってしまった...(lll-ω-)チーン
-
やっぱりそーだったか。°(°`ω´ °)°。
-
- # ウェイトトレーニング