フルーツグラノーラのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

シリアル🥄 53.9キロ◯

☀️暑い時期☀️ に成った途端頻繁に登場する我が家の定番ﾒﾆｭｰ🎵🥣ｼﾘｱﾙ🥣 ❗種類豊富に販売される中好きなのは甘〜くてｻｸｻｸ食感のｼｽｺｰﾝﾌﾛｽﾄか 1袋で色々な味が楽しめるﾌﾙｸﾞﾗ共に 🫛調整豆乳🫛 でｻｸｻｸの内に頂きます🥄 本日の体重…53.9キロ (... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2025/05/11 22:34

朝食は固定化がダイエットに良い!

私は米、小麦、大豆のアレルギーお休みの日はアレルギーの食物も食べますが仕事の日は絶対に食べません。食べてしまうと出勤の電車で失神するような眠気と貧血のような症状が出て職場に着いた時には首と顔に蕁麻疹😭 ダイエットは摂取カロリー消費カロリーのバランス年々代謝は落ち、動くのも辛い更年期私... 続きをみる

mashumama mashumama の楽しみ☆ 2024/07/21 23:31

【何でもない休日】今日もコロナ自粛中。フルーツグラノーラとハーブティー。

1週間働いて、疲れた〜。コロナ自粛じゃなくても、一歩も外に出たくない気分です。とりあえず、県知事選の投票には行って、後は、家の事しながらのんびり過ごしてます。 You Tubeで、リラックスできる系のジャズ＆ボサノバをBGMに。仕事の事は、1mmも考えない❗️ 絶対に考えない❗️ 久しぶりに... 続きをみる

Taka 定年後の第二の青春を夢見て 2022/02/06 16:05

おやつ🌼

今日も良いお天気です🌼 でも朝の気温が低く3度くらいしか無かったので少しだけストーブを点けました。今日から6月なのに、マイナス温度を記録した北海道の地域もあったようです。朝から近くのスーパーに買い出しに行くと、とってもいい匂いがします。 🍠焼き芋を焼いている匂い…。まずは忘れては困る... 続きをみる

marion marionの、独り言🌼 2021/06/01 14:33