• カラオケデート

    6月16日 体重56.6kg 体脂肪29.6% お通じ〇(半分OPP) 運動無し よかった 57kg台 すぐ抜けられた (;´Д`) では 本日の食事記録 朝 昼食無し 間食 × 4 カロリーオフ ココア 1杯 無糖紅茶 1杯 夜 餃子 6個 ソフトクリーム セルフで巻いたんですけど 上手いでしょ 笑 今日は 旦那さんとカラオケBOXで カラオケデートでした カラオケBOXの100円でソフト食べ放

  • またやっちまった

    6月11日 体重55.3kg 体脂肪30% お通じ〇 運動無し 久々にスッキリお通じ! では 食事記録 朝食 昼食 夕食 13日に 父がカテーテル検査で1泊入院するので その準備をするため実家へ なので お昼は道中にあるスガキヤで ラーメンとクリぜん 夜は スーパーの助六 これで終わっときゃいいものを またやっちまったよ 画像ないけど 夜に あいすまんじゅうのマルチパック1箱 餡餅3個 ミニおさつ

  • リスさんのホッペ

    日曜日に大混雑で入れなかった「泉ボタニカルガーデン」へ、行って来ました。 今日も、平日だというのに、沢山のお客さん! バラが見ごろで、良い香りが風に乗って来ます~ ボタニカルガーデンでは、サキちゃんはソフトクリームを食べられるんだよね。 すっごく真剣! 大事に大事に・・・そーっとペロペロ(#^.^#) 良い香り~ まだ、蕾も沢山! また、来られるよ(#^.^#) また、ソフトクリームが食べられるよ

  • 色々行った日

    今日は朝イチ、毎月のネクスガードを貰いに病院へ 病院の待合室で待ってるコンビ そして、お誕生日にプレゼントして貰った腕時計を落として壊したため(主人が笑) 修理に出しに天満屋に行ってきました😊 天満屋は、愛犬を連れて入るならこの状態ならおKなので🐶 でも、外に出たくてウタさん必死(笑) 修理代が怖すぎるよ〜〜😭😭😭 腕時計を修理に出してから、商店街をプラプラお散歩♪ お茶屋さんのソフトク

  • 簡単更新(記録のみ)

    5月29日 体重55.2kg 体脂肪30.1% お通じ〇(前日夜 便秘薬を服用) 運動 無し 本日の食事記録 朝食 昼食 ダイエッターに禁断のカレーライス(; ・`д・´) 間食(画像無し) ソフトクリーム たらふく 夕食 そして 明日の計測 爆上がり確定~(;´Д`)

  • 悪い暗示

    体重56.3kg 体脂肪30.5% お通じ〇 運動 無し いや 前日にまたやらかしてたのに こんだけの数値で済んで御の字だす この日は 旦那さんのアッシー日 夕飯はきっと外食になる 99.9%ラーメンに違いない それに 我満出来ずに餃子も付けちゃうであろう そして 私はきっとスイーツも食べたくなるであろう… そんなことを 思いながら 計測したのであった… では 食事記録 朝食 昼食 間食(2時半頃

  • ヤケクソを起こした結果

    5月25日 体重57.1kg 体脂肪31.5% お通じ〇 運動 無し ヤケクソを起こして 爆食した結果 最近では見た事無かった 数値を記録(;゚Д゚) そうなるよね 食べたんやからね 細い人は 見てるとやっぱ小食やし こんな爆食いはしないもんね←何を今頃 この数値を見て ガーンってショック受けたくせに この日もやらかすというね 食事記録 朝食 昼食(外食) 食後に 夕食(画像無し) スーパーの助六

  • 久しぶりにハーレーで♡

    5月22日 火曜日 群馬の上野村に行って来ました。 1985年8月12日、日航ジャンボ機墜落事故から33年目です。ハーレーで出かけたので、御巣鷹山までは、道が険しくて行けませんでした。。。 道の駅でお昼ご飯&ソフトクリーム🍦 天気も良くて新緑いっぱいでした(^。^) ちょっとだけ…筋肉痛になりそうです(^_^;) 途中でポピーが満開でした(^_-)

  • 4月25日発売 ワッフルコーン ストロベリー【マクドナルド 摂津富田ダイエー店】

    2018年5月訪問 5月3日投稿 (ここに含まれる情報は全て訪問時のものです) (価格は全て税込表記です) ダイエー摂津富田店1階のフードコートの【マクドナルド】に行きました。 お目当ては、4月25日発売の新商品、ワッフルコーンのソフト。 乳脂肪分がアップしたことで、より濃厚なミルクの味わいを楽しめる。 ・・・そうです。 種類は3つ・・・ 「ワッフルコーン プレーン」 ¥150 ミルクリッチなソフ

  • 旦那さんのお誘いでカラオケ🎤~そしてソフトクリーム巻きすぎ~

    5月1日 体重55.4kg 体脂肪29.1% お通じ〇(OPP気味) 運動 夜踏み台昇降30分 スクワット30回 午前も午後も 旦那さんと出掛けておったので ウォーキング出来ず 今日の食事記録 朝食 押し麦入り5分づきご飯(on青さのりのふりかけ)・お味噌汁(昨日の残り)・ゆで卵 サラダ(キャベツ・トマト・オリーブオイル・玉ねぎドレ)・梅干し・きゅうりの糠漬け 豆乳グルト(甜菜オリゴ)・八朔 甘夏

  • 今年お初!泉ボタニカルガーデンへ!

    ぎっくり腰なんかに負けていられない!っと、 昨日「泉ボタニカルガーデン」へ行って来ましたよ! ぎっくり腰なので・・・と、秘密の玄関(車椅子専用)から入れてもらって(^_^;) お散歩はパパさんにお願い! 私はベンチでのーんびり^^;⇐何様? カフェコーナーでは、美味しい予感にサキちゃんニコニコです(笑) パパさん❤と、見つめれば・・・ ソフトクリームGET!! 冬季休業中、会えなかった「看板犬のチ

  • ラーメンと間食三昧

    4月22日 体重55.6㎏ 体脂肪29.8% お通じ〇 運動 夕食後踏み台昇降20分 今日は旦那さんのアッシー日だったので ウォーキング出来ず 朝食 押し麦入り5分づきご飯・おとなのふりかけ・らっきょう・梅干し・沢庵 さつまいも・豆乳・豆乳グルト(甜菜オリゴ) サラダ(キャベツ・スナップエンドウ・ミックスビーンズ・プチトマト・ゆで卵・オリーブオイル) 昼食 豚生姜焼き(豚切り落とし肉・千切りキャベ

  • あかんなんてもんやない

    4月20日 体重55.2kg 体脂肪29.7% お通じ〇 運動 無し 55kg台に戻ってしまった(T_T) 今日は 動物病院に行ってスーパー3軒梯子して ちょっと疲れたわ そして 爆食スイッチ 入ってもーた(;´Д`) では 今日の食事記録 朝食 グラノーラ(on豆乳グルト・甜菜オリゴ)・スープ(塩キノコ・わかめ・玉ねぎ・卵) サラダ(アレッタ・アイスプラント・プチトマト・ミックスビーンズ・オリー

  • ストレス発散は出来たけど

    4月18日 体重54.9kg 体脂肪28.2% お通じ〇 運動 昼食後踏み台昇降20分 夕方踏み台昇降20分 夜踏み台昇降20分 体重は変わんないけど 体脂肪が減って嬉しい♪ でも 明日にはきっと爆上がり~^^; では 今日の食事記録 朝食 グラノーラ(on豆乳グルト・甜菜オリゴ)・びんちょう鮪のあら炊き・卯の花・糀甘酒 らっきょう・スープ(塩キノコ・わかめ・卵) サラダ(アレッタ・アイスプラント

  • アイスクリーム図鑑No.10〜13

    アイスクリーム図鑑No.10〜13 図鑑No.10 やぎミルクソフト (しあわせふぁーむ イオンレイクタウン店) このポスターに引かれて夕飯前だというのに購入w バター飴を舐めているような ザラッとした舌触りとコクでした! 私はかなり気に入ったのですが、 某口コミサイトでは微妙な意見だったので 好みが別れるようですね(^_^;) 図鑑No.11 クッキーアンドクリームソフト (モミアンドトイズ 東

  • アイスクリーム図鑑No.5〜No.9

    アイスクリーム図鑑 No.5〜No.9 先日の多肉旅行の際に食べた アイスクリームを一挙公開(*ˊ艸ˋ) アイスクリーム図鑑No.5 茶園の月ソフトクリーム (高坂サービスエリア下り) 茶園の月というこのSA限定のお菓子を その場で混ぜこんでいるようでした! お茶の味はもちろん、 姿はほとんど見えないのに あんこの味がちゃんとして美味しかったです! すいーとぽてとソフト、男梅ソフトも気になるので

  • 体重やばいっ!

    3月24日 体重55.8kg 体脂肪30.4% お通じ〇(難産 少量) 運動 無し 体重やばっ! このままじゃ 56kg台に逆戻りやわ(;´Д`) お通じも 今日はすっげ難産で いつもより 少なかった 最近 ちょっと調子がイマイチやわ 甘い物 食べすぎると 調子悪くなるね せやのに 今日は 午後から所用で遠方に出掛けていて 帰りが遅かったので 運動出来ず… しかも 食の方も あかんやんって感じです

  • 311

    なんと言っていいのかもう7年経つのか (˘ω˘) そろそろ暑くなってきそうだから黄色号のラジエターキャップ交換、2008年に新車で出荷されてから今まで1度も交換してないんだろうなあ。外してみてまだまだ使えそうだけど早めに交換。 んで、キャップ外したら冷却水がちょびっと乳化してた! ∑(๑º口º๑)!! とうとうエンジンヘッドガスケットの隙間からエンジンオイル滲んできて冷却水に混ざったかな、高回転高

  • 大多喜町

    この前千葉の北西部の靴屋巡りしてたらVANSのマッキンリーが超絶安くなってたから買ってきた∑(๑º口º๑)!!これをバイク乗る時に履こう 靴の汚れの原因のシフトカバーも装着したし!今シーズンも走りまわるか(-'ロ'- ) っても時間遅くなっちゃってまだまだ寒いから夕方から近くの大多喜町の道の駅 タケノコとジビエ料理が有名 地元から近くて有名なわりにはイノシシとかシカの肉は臭そうであんまり食べたいと

  • アイスクリーム図鑑No.3【町村農園】MARK IS みなとみらい

    クリームソーダ 594円(税込) 以前にもこちらでソフトクリームを 食べたことがあったのですが、 今日はこちらを持ってる人が歩いていたので 我慢できずにオーダー(*ˊ艸ˋ) 大の炭酸好きなもので💦 ソフトクリーム自体は農園ってだけあって、 ミルク感が濃くて、 香りが鼻から抜けるかんじ♡ クリームソーダの、アイスが緑に染まってる部分と、 メロンソーダにアイスが溶けるのが好きです(^q^) おまけで

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