1週間の悲喜こもごも
あっという間に1週間が過ぎた! 先ずは金曜日。 夕方実家に行くからね!と、母に連絡入れてあったのに訪問すると施錠されて(これはOK) 返事がない 裏口の鍵をあるところから(これは危険)取り出し屋内に入ると入浴中であった 「行く、って言ったのに風呂かい!」 と思ったらどうやら様子がおかしい 貧血起こし... 続きをみる
あっという間に1週間が過ぎた! 先ずは金曜日。 夕方実家に行くからね!と、母に連絡入れてあったのに訪問すると施錠されて(これはOK) 返事がない 裏口の鍵をあるところから(これは危険)取り出し屋内に入ると入浴中であった 「行く、って言ったのに風呂かい!」 と思ったらどうやら様子がおかしい 貧血起こし... 続きをみる
今年も半分終わりましたね😌 美容院に行くと頭硬いとよく言われるので 先日アフタヌーンティーで ヘッドマッサージ機みつけて買いました✨ アタッチメント2つ付いていました 程よい揉まれ感で気持ち良いです お風呂でも使用可能🙆♂️ 暇があるとウィーンウィーンしています😊 早く柔らかくなるといいな〜... 続きをみる
ボタンを押すと、グレーの部分がグリグリ回り頭皮をマッサージします。 防水でお風呂でも使えるようですが、乾いた状態でもOK💆👌 ヘッドマッサージは、しょっちゅう行けないので、しばらくはこれでグリグリ。 少しでも効果あれば、イイナ😉🙄 友人から、たけのこご飯とお刺身や寒天頂きました。おいしかった... 続きをみる
こんにちは。 今年もあと3か月。 この季節が好きです 肌寒い感じが良くてふとんかけてぬくぬく~ って暑いじゃないですか!! 10月なのに~ 仕事から帰って来て手洗い、うがいした後は 麦茶一気飲みします。 仕事中はマスク外せないので本当に苦しいです。 この間車に乗っている時に何気に頭のてっぺんを触った... 続きをみる
柔道整復師ヘッドセラピストの松原です 今回は五十肩に効くストレッチ方法をご紹介します! 五十肩はいつ来るか分からない、突然来てしまったりするものなので、そんな時のために覚えておいて欲しいです🥺 五十肩は主に40歳以後に発生し、加齢や過労による肩関節の変性が基盤です。肩には多くの筋や靭帯がついてます... 続きをみる
柔道整復師ヘッドセラピストの松原です! 今回は私自身が資格を持っている タイ古式マッサージ について説明していきます! 本場のタイに行って習ってきた資格なんですよねぇ懐かしい!その時のタイ人の先生がチョコレート工場のウンパルンパに似ててすごく和んだ😌 ちなみに練習風景はこんな感じ ワットポーのマッ... 続きをみる
柔道整復師ヘッドセラピストの松原です 今回は現若者に多い反り腰を説明していきます! 若者だけでなく今や女性の7割が反り腰と言われていて出産した女性はよりなりやすいです。思い当たる方もいるんじゃないでしょうか? 反り腰の要因として筋力低下などがありますが、それによって内臓下垂しぽっこりお腹の原因になり... 続きをみる
柔道整復師ヘッドセラピストの松原です。 今回は質のいい睡眠のとり方について説明していきます! 日々の仕事や学業の疲れストレスなどから寝たい時に脳が覚醒してしてしまう、他にも 睡眠リズムの乱れ、自律神経系の乱れなど様々な理由で寝不足、不眠症など ストレス社会と言われてるぐらいですから睡眠に悩みを持つ人... 続きをみる
初めまして 柔道整復師ヘッドセラピストの松原です。 柔道整復師が教えるヘッドスパの 知られざる効果を教えていきます。 ヘッドスパ最近聞くけど本当に効果あるの? 頭をもまれると気持ちいいの? こういう声実際によく耳にします! ヘッドスパの効果! あります!!! 沢山あります😌 詳しく説明しましょう!... 続きをみる
耳のメンテナンス
ぽかぽか陽気の元で
忘れるんだって
もらって嬉しかったもの♡
至福のお手入れタイム
*ヘッドマッサージにハマってる猫。
マルシェで散財 株主優待のコーヒーとハム
受講生の声「マルマヘッドマッサージ講座」
【9月23日開催】スマホによる眼精疲労でお悩みの方へ✨癒しのオールハンドマッサージ✨
新しいスタッフ☆2025年6月
【2024最新】松戸でおすすめのヘッドスパサロン7選
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【2024最新】柏でおすすめのヘッドスパサロン7選
【2024最新】銀座でおすすめのヘッドスパサロン7選
【2024最新】大宮でおすすめのヘッドスパサロン7選
組合非加盟銭湯|極楽湯 福井店|越前開発|湯活レポート(銭湯編)vol.960
やしろ湯|運動公園南口|湯活レポート(銭湯編)vol.959
【99雨日】島猫を数える(梅雨旅1〜2日目)
入浴料金が1,000円超え(ゆ~とぴあ仙台南)
徹底的に無視する女性2人、の続き
松葉湯|赤十字前|湯活レポート(銭湯編)vol.958
坂井市唯一の銭湯|松乃湯|春江|湯活レポート(銭湯編)vol.957
はすぬま温泉さんに行ってきました
㊗リニューアル|黄金湯 新宿店(旧「金沢浴場」)|東新宿|湯活レポート(銭湯編)vol.91
202606_江戸東京たてもの園(中編)
鶴田浩二最後のドラマ「ワイシャツ屋」
久が原湯さんに行ってきました
久しぶりに改正湯さんへ
登録有形文化財の銭湯-三重県伊賀市:一乃湯
小松湯亀田|亀田|湯活レポート(銭湯編)vol.956
山本90歳・食事療法・令和8年7月24日の食事
「糖質制限、一生続けられますか?」と言われたら。
山本90歳・食事療法・令和8年7月21日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月20日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月19日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月17日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月16日の食事
【糖尿病】「意識高いね」「偉いね~」は何か違うかも!?【糖質制限】
山本90歳・食事療法・令和8年7月15日の食事
【糖尿病】スイカはどのぐらいなら食べても大丈夫?
山本90歳・食事療法・令和8年7月14日の食事
「まだ〇〇やってるの?」「✕✕はもう古い!」は実践者から反感を買うかも。
山本90歳・食事療法・令和8年7月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月12日の食事
【糖尿病】「筋トレ後ならがっつり糖質を食べても無問題!」と思っていた