食事や運動・社会参加など不足すると フレイルになる可能性が大になる 食事もタンパク質を中心にカルシウムなど 不足になりがちな栄養素には気を配っている 毎食タンパク質をとるのは難しいけれど なるべく意識して3食で取れればいいかなと思っている どうしても昼は麺類が多いので不足気味だし それを夕食で補うよ... 続きをみる
ラジオ英会話のムラゴンブログ
-
-
こんにちは、Milky-Englishです。 シニアといっても、なんらかの形で仕事を持っていたり、家事や日々の雑事など、何かと忙しい人が多いですよね。 英語学習にどれだけ時間が避けるのかは、現実的で、継続可能なスケジュールを考えましょう。 英語やろう!って思い立つのは簡単ですが、続けるのって本当に難... 続きをみる
-
-
NHKの朝ドラ始まりました 今回の舞台は地元岡山から そして内容はラジオ英会話だそう 実は結婚した当時 主人の会社は外資系で英語は必須でした そこで四苦八苦していた主人に 私が勧めたのがラジオ英会話 かれこれ35年以上続けています 今ではボケ防止の趣味になっています 現在は朝6時45分のラジオ英会話... 続きをみる
-
#
ラジオ英会話
-
🗽やはり「見える目標」が必要かなぁ
-
コスパ最高のNHK「ラジオ英会話」、3年目に突入します。
-
【気になった言葉】「生きる」そばには「あかり」があるってどういうこと?
-
ラジオ英会話リスナー、1年ぶりのTOEIC受検。
-
英語学習記録(2023.08.21-08.27)
-
英語学習記録(2023.07.31-08.06)
-
緊急! 早急に英語力を高めたい件!
-
英語学習記録(2023.07.24-07.30)
-
🗽やり直し英語「最弱の5教材」
-
英語学習記録(2023.04.24-04.30)
-
【複製】高峰マウンテンパーク 3/90
-
中学生の基礎英語1
-
英語学習記録(2023.04.10-04.16)
-
英語学習記録(2023.04.03-04.09)
-
英語学習記録(2023年3月)
-
-
#
40代英語学習
-
compelを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — ページをめくり続ける、必要に迫られる、参加するよう強制する、魅力的なストーリー
-
chargeを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 学校行事の企画を任せる、コンサートのチケット代、窃盗容疑で逮捕される
-
collisionを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 船舶の衝突回避、イデオロギーの衝突、コンタクトスポーツ、自動車の衝突事故、正面衝突
-
vapeを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 電子タバコ、VAPE文化、VAPEショップ、VAPEペン、VAPE MOD
-
advocateを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 被告の弁護人、再生可能エネルギーの支持者、フェアトレードを擁護する
-
assembleを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 専門家の集まり、家具を組み立てる、取締役会を招集する、材料を集める
-
英語上達を目指すあなたに!「little」と「a little」の違いと正しい使い方
-
gatheredを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 町の広場に集まる、ギャザーを入れたドレス、情報を収集する、集まった聴衆
-
英語上達を目指すあなたに!「allude」と「elude」の違いと正しい使い方
-
英語上達を目指すあなたに!「discreet」と「discrete」の違いと正しい使い方
-
記憶術の科学:間隔反復法による英語の効率的な学習法
-
prestigiousを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 権威ある学術プログラム、一流の会場、名門大学に合格
-
specialを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — ロボット工学の専門、特別に調理した料理、特別な絆を共有
-
Japanese English blog!
-
roughlyを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — ざっくり言えば、波が海岸に荒々しく打ちつける、野菜を粗く刻む
-
-
#
英語絵本
-
幼児向け英語絵本『Spot’s Hospital Visit』
-
英語絵本リードアラウドと年齢グループ:どう読むか
-
英語絵本とリードアラウド:赤ちゃんと楽しむ
-
幼児向け英語絵本『Spot Goes to a Party』
-
楽しい歌でおぼえちゃおう!
-
幼児向け英語絵本『Spot goes to the library』
-
英語の絵本【英語で読んでも楽しい。ヨシタケシンスケさん】#librarybookhaul
-
もしも川が話せたら・・・
-
幼児向け英語絵本『Spot Goes To The Fire Station』
-
疑問詞 Whose をマスターするぞ!!
-
幼児向け英語絵本『Spot Bakes a Cake』
-
幼児向け英語絵本『Spot Stays Overnight』
-
幼児向け英語絵本『Spot Can Count』数字の読み聞かせにおすすめ
-
今日の天気は?
-
買ってよかった英語絵本『First the Egg』
-