今日は小雨交じりの天気です☔ 若干気温が上がったのか 最近の寒さに体がやっと慣れてきたのか、今日はそこまで体感温度は低くない感じがしています(∩´ㅂ`∩).* お休みに入っている夫の手伝いがあって、おかげさまで朝家事いつもよりも1時間も早く終えることができました٩(ˊᗜˋ*)وヤッタ- 2人ですると... 続きをみる
ランニングマシーンのムラゴンブログ
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体重が増えて困ってます。 人生初のジム通い 色々聞いたら基本セルフのジム まっ仕方ない とりあえず走ってみました 初のランニングマシーン 角度上げてスピード上げて なるほど、歩きから走りへ そして走りから歩きへ たった2キロで一回辞めました。 はぁ疲れた。 のわりに大したカロリー使ってないしトホホ ... 続きをみる
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