コスパのムラゴンブログ

無印カフェでコーヒーゼリー。美味しいよ

美容院の帰り、 ちょっとカフェで甘いものが食べたくて 無印に行きました プリン、チーズケーキもいいなぁ でも私が選んだのはコーヒーゼリー。 コーヒーとセットだと800円、 ゼリーだけだと600円。 午前中にコーヒーは家でたくさん 飲んできたので、今日は単品にしました これ、正解。 ソフトクリームがた... 続きをみる

孫守り 一旦卒業🎓 残りもので🍚

産後1ヶ月半が過ぎ、ママ(娘)の体調も戻りつつあって運転も再開、ベビーカーで散歩にも行けるようになりました 体型を戻すために動かなきゃ💦にもなっています 母娘で産後引き締めストレッチやヨガのYouTubeを探し🧘‍♂️ 上の子4歳児も姉になった不安定さが少しずつなくなってきて 孫守りも 何かある... 続きをみる

続・あ〜よかった

年末のとある夜に お風呂を洗おうとした際、 浴室用洗剤きらしてたんだ！と。 どうしようかな… あ、そういえば(°_°) 食器用洗剤で代用できるって どこかで聞いたような… 今晩はそれで凌ぐか！ …で、そのまま今日まで 〝キュキュット〟にて お風呂掃除しております(^^) だって！ ぷか家で今まで使っ... 続きをみる

わたし流コスパのこだわり

今日は午後から久しぶりの授業があり、その後にカーブスへ行きました。 筋トレの理想的な回数は1週あたり2〜3回と言われていますが、私はできれば1ヶ月に20回行きたいと思っています。 その理由は…回数を多く行った方が、1回あたりの費用が安いから‼️😅 カーブスの料金は1ヶ月6,000円(税抜き)なのに... 続きをみる

ROUND504 埼玉B級グルメ旅(16) ムムッ⁉️あの聖地がカレー🍛❗️食べに行こう❗️😍

今回は初めてデカ盛り聖地のカレーを食べにいきます‼️ そう、入間の古都さんです‼️ 相変わらずの行列です❗️ 今回は明太マヨスパゲッティハーフとハムカツとカキフライカレーのハーフセットを注文‼️ もちろん古都さんのハーフはそれぞれ普通の大盛り‼️ 来ましたよ‼️ 普通のお盆三つ（笑）😄 コレで税込... 続きをみる

ROUND503 埼玉B級グルメ旅(15) 天丼たらふく食べたい‼️ではあの店行くべし‼️😤

今回は天ぷら食べたくてあの店に再来訪しました‼️ 武蔵野うどん、竹國さんです‼️ 天ぷら食べ放題、うどんもおかわり放題です‼️ ドリンクも飲み放題‼️ これで税込1050円‼️ 天ぷらゾーン！😍 つけだれ類も揃ってます❗️ きましたよ〜‼️ うどん‼️できたて‼️ 肉汁❗️ しめじ、竹輪、なすの天... 続きをみる

ROUND502 東京B級グルメ旅(180)超ド級メシでハッスルハッスル‼️😄

今回は出張で以前から来たかった店にいきました‼️ 分倍河原のハッスルさんです‼️ なるほどランチもいいんですけど・・ 私はハッスル丼をチョイス❗️1500円‼️ シブイ店内 ナミナミスープ🍲 きました〜❗️ とんかつ❗️ フワトロオムレツ❗️ そしてハンバーグ‼️ 何ということでしょう😍 もちろ... 続きをみる

4/24 コスパもタイパもいいけど、面白くない…

ムサさんは子どもからの癖が抜けず、堂々と盗み食いを行います。 特に多いのが、ゆで卵と魚なんですよ… その盗み食いをしばらく続けたころ、出勤前のムサさんが 「あのね、あのね、今日の僕のご飯は何もないから、ジャガイモと卵ゆでておいて」 と言うんですね。 ここは私が大人になって、「ご飯なにか作ろうか？」と... 続きをみる

ROUND501 東京B級グルメ旅(179) 居心地よかった😄❗️新規開拓の中華で舌鼓‼️

今日は出張なので昼は以前から気になっていた中華に行きました😁 彩雅さんです‼️😃 日替わりにしましょう❗️ ライス、スープ🍲おかわり無料‼️ よく見ると、コーヒー☕️も無料だよ😍 税込858円‼️ きました〜 麻婆茄子‼️ サラダ🥗 スープ🍲おかわり自由‼️ ごはん三杯目‼️ コーヒーも... 続きをみる

町の食堂で、600円のちゃんぽん麺

この日も、 コスパの良い町の食堂です。 ラーメン480円 麺類の最高値が650円です。 定食も600円からで、基本650円で 最高でも900円です。 相変わらずの激安メニューから 今回オーダーしたのは、 ちゃんぽん麺600円 (・・? これって ちゃんぽん？ なんか、ちゃんぽんって、 ※画像拝借 こ... 続きをみる

最強コスパ再び！ ニンニク焼肉定食 税込み500円のワンコインランチ

この日のランチも 先日、訪問したコスパ最強の 焼肉定食のお店に再訪です。 この日の、気まぐれ日替りランチは 焼肉定食 にんにく正油味なので、 メニューを見るまでもなく、 当然、即決です。 野菜がたっぷり添えられた にんにく正油味の焼肉と、 肉が入っていない肉じゃがに納豆。 美味しい漬物。 これまた美... 続きをみる

8/12 コスパとタイパがいいのは？

毎日の食生活でカルシウムを取ろうと思ったら、 そもそも食生活を根本から見直さないといけない そんな状態になりました・・・ 食生活の根本的な見直しとなれば、そう簡単にはすみません。 ていうか、私、そんな変な食生活はしてないはずなのに… 私は、牛乳を飲むか、ヨーグルトやチーズを食べて、めまいが起こらない... 続きをみる

お手伝い仕事で悩む

10月26日(土) また1時間半もボーッと過ごしてしまった💦 無駄ぁぁ。 でも大切な時間なのかしらぁ？？ 今日は、ランチ＆ディナータイムで手伝い仕事。 うーむ、残念な事にランチもディナーも暇…(⁠-⁠_⁠-⁠;⁠) 人件費勿体無いから早く上がった。 金稼ぎに行くより、店の繁盛を願っております…。は... 続きをみる

ROUND500😂 東京B級グルメ旅(178) 吉野家さんであのメニュー復活‼️早速いきました‼️😄でも・・

私の好きな❤️メニューが復活‼️ これね、牛すき鍋膳‼️ カレー味も出た‼️ 早速やってきました‼️ 注文‼️ドリンクバーつけてクーポン使用‼️ 税込827円‼️ やはり昨年より100円程度値上がり😓 きましたね(^^) これよ、これ‼️ 大盛りね‼️おかわり無料‼️ これがないとね！ おしんこ ... 続きをみる

ROUND499 埼玉B級グルメ旅(14)聖地ごはん量に異変⁉️入間古都さんで確かめた❗️😄

ご無沙汰してます❗️ HPに「当面米高騰のため、ごはんは普通盛りのみ」と書いてあったので確かめにいきました❗️😄 そう、入間の古都さんです❗️ 相変わらずの大行列‼️😰 この日はチキンカツと親子煮の定食にしました❗️😃 お通し アイスコーヒー☕️ きました♪ チキンカツ‼️これにあと親子煮がき... 続きをみる

初めての無印カレー🍛

いつもよく観ている大食いさんのYouTube。 顔出しはされていなくて、主婦さんらしい。 この方、本当に凄い量をモグモグモグモグパクパクパクパク食べるんです。 それなのに痩せているという羨ましい体型さんです。 話しもとても面白くてついつい観てしまいます。 その方が、無印良品のバターチキンカレー🍛を... 続きをみる

買って良かった剪定マシン

朝晩涼しくなったとはいえ、8時過ぎには日差しが強くなる。9月に入ってからは5時起きで、庭仕事を2時間してシャワーを浴びて一日が始まるという休日が続いた。 ようやく前庭の剪定が終わって、お盆前に体調不良で出来なかった庭仕事が一段落した。 歳とともに、ハサミでの芝刈りと生け垣の剪定が辛くなって来たので、... 続きをみる

ダイソーのショルダー付きゲームケースがミニショルダーバッグに最適で秀逸

＜8/28訂正＞ 色はガンメタル一色でした。 グレーというのは別商品の見間違いでした。 お詫びして訂正のうえ再公開します。 初公開：8/24 10:00 100均で330円前後で売られている、ミニショルダーバッグを買いに行きました。 キャン★ドゥ➡ワッツ➡ダイソーと回って何種類か見ました。 どこも袋... 続きをみる

8月になりました！来週はお盆休み

こんにちは☆スタッフEです＾＾ あっという間に8月に入り1週間が過ぎようとしております✨ 夏休みもあとひと踏ん張り（親が！（笑）） 今日は冷凍食品が尽きたので豚肉と玉ねぎを炒めて生姜焼き丼に。 お弁当×4なので 冷凍食品よりコスパいいかもしれません（昨日は豚丼だったけど！！） 野菜不足になっているよ... 続きをみる

お寿司屋さんなのに。

先週木曜夜に帰ってきた息子。。 翌日の金曜日に他事業所で発表会&夜は懇親会。 なんだかんだで毎週帰って来ます。 息子が家を出た後は息子の部屋を私の寝室にしようと目論んでいました。 荷物も不要な物は全部処分して、クローゼットの中も片付けて…とワクワクしていた のに、一人暮らしのアパートは狭くて全部物を... 続きをみる

モッキロ、ハギロにしましたので。

空に向かってポーズ。背景の汚い点描は、トーンです。売れないよねえこんなの。だからってここまで描くのはコスパ悪いだろうなあ。 漫画家のコスパって、ピンキリ（ピンとキリしかないとも言える）ですが、一人で描くぶんには、月に30Pが限度かなあ。紙とペンさえあれば（アナログね）いいので、家賃が安い時代は東京で... 続きをみる

ROUND488 東京B級グルメ旅(169) 🥩🍗🥩日本一焼肉コスパ店へ再び😍‼️

今回は振替休日で仕事がたまるのは嫌ですが、これから天気もよくないし、無理やり🚵‍♀️で出かけます❗️ やってきました池袋❗️往復70キロの自転車旅‼️ で、こちらはいつも大人気のキッチンABCさん❗️いつかは入りたい😄 そしてやってきたのは前回から休日ランチがなくなった焼肉九田家さん❗️平日参上... 続きをみる

ROUND487 東京B級グルメ旅(168) やっぱりいいよな❗️和来亭さん😍‼️

今回も出張がてらうま中華の和来亭さんに行きました❗️ 着きました❗️狙いはいつものごはんスープおかわり自由のサービスランチ‼️😄 玉子の気分なのでBランチにしましょう❗️ 税込780円‼️ 来ました〜🥰 うまごはん❗️最近米も高騰してるからありがたい‼️ 玉子とチャーシューの炒め‼️ いつものラ... 続きをみる

ROUND486 シャー😼❗️俺のダイヤモンド💎アイ👁️

どうかにゃ😾 ではでは😺

ROUND485 🍺居酒屋万ヒラ亭❗️休みも仕事だよ😢‼️

やっと取れた休み・・でも今日も仕事😢 合間みても酒🍺のんで終わりで悪循環‼️ BLACKもここまでくるとな〜😭 万ヒラ特製油淋鶏はいつもどおりうまかった❗️ 行ってきます😭 ではでは😾 いつもありがとうございます❗️これまでの人生ロードはこちら↓ 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万ヒラ... 続きをみる

飲んでも美味い味醂 暑気払いに「最上白味醂」

佐原旅行で馬場本店酒造に立ち寄りました。 こちらの看板商品は「最上白味醂」です。 昔ながらの手作り製法、もち米と手作りこうじで 仕込んだ濃い本格醸造味醂だと聞いたら もう買うしかない！ 自分用のお土産として購入しました。 今使っている味醂が切れたら、試そうと この日を待ち侘びてました。 味醂は我が家... 続きをみる

ROUND484 東京B級グルメ旅(167) 🍗🍗やっぱりコレだよ❗️から好しさんは😄‼️

今回はから好しさんにやってきました❗️ 珍しい単独店です❗️ 鰻などもいいけどやっぱり唐揚げ🍗食べないと🥰 大唐揚げ定食、ごはん、キャベツ🥬2倍がきました‼️ たしかコレで900円くらいだったかな 味変アイテムも充実❗️もちろんマヨネーズあり🥰 ではでは😾 いつもありがとうございます❗️こ... 続きをみる

ROUND483 東京B級グルメ旅(166) 久しぶり、立川‼️よしあの店にいこう‼️🥰

出張で立川にきましたよ‼️ 時間ないので駅近くのあの店に行ってみましょう‼️😄 味工房さんです‼️🥰 みてくださいな、この価格‼️ ライス大盛り無料で800円でステーキ🥩食べられる‼️ 私はロースカツ定食にしましたよ‼️ ごはん大盛りで税込700円‼️ うーん、いいぜ😤 ガツガツ行かせていた... 続きをみる

ROUND482 東京B級グルメ旅(165) 笑いてえ‼️🤣だからまたきたよ和来亭😄‼️

最近ここばっかり😅 でも米美味いし、おかずもあまりハズレないから安心❗️ はい、和来亭さんです‼️ サービスランチは週変わりでライス、スープおかわり無料です❗️今母は唐揚げを頼みました❗️ おお❗️いいぜ😍 いゃ〜うまかったはこの唐揚げは❗️ こちらも甘くて美味い❗️三杯いきました❗️😃 玉子... 続きをみる

今週の気になるニュース：ブックマークです（過去～現在）

※6月のお知らせ：今後 暫くの間、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部のniceボタン表示設定を非表示にいたしました。お気軽に訪問してもらえれば大変嬉しく思います…。 ①コスパの良いCM ②インスリンの分泌量 ③電気代はいくらになるの？ ✅過去から現在まで様々なニュー... 続きをみる

ROUND 481 東京B級グルメ旅(164) 😅時間がない‼️そんな時こそあの店へすっ飛べ😤‼️🥩

今日は午前に用事があり、午後はずっとやらなければならない運動なので時間がありません‼️ やってきました、吉野家さん😄 いつもの納豆牛小鉢定食に玉子つけて、アプリクーポン使って・・ 税込484円❗️ごはんおかわり無料‼️ きましたよ〜 堂々たるラインナップ‼️😍 まずはTKGに納豆ね❗️ ベジファ... 続きをみる

ROUND480 東京B級グルメ旅(163) 🥚🥩やっぱり行っちゃうよなあ😄うまい中華屋さんには😍‼️

仕事で出張なのでまたまたきてしまいましたよ〜😋 和来亭さんに‼️😄 やっぱり週替わりなんだな、サービスランチは‼️ 私は豚肉ときくらげ、玉子の炒めを注文‼️ うまご飯とスープおかわり自由で税込800円‼️ 最高だわ❗️ うまごはん🍚 やっぱりこれよこれ‼️😄 スープはタケノコシャキシャキでう... 続きをみる

ROUND479 埼玉B級グルメ旅(13) 🥩もやし冷やし中華につられていつもの聖地へ😋‼️

今日は痛めた脚の様子を見つつ自転車🚵‍♀️ででようと思います❗️ もやし冷やし中華なるもの日替りメニューにあったので聖地古都さんへと向かいます😄 着きました‼️ 週替わりメニューも魅力的🎯 まずはいつものお通し3品❗️ 出揃いました❗️もやし冷やし中華とハーフ焼肉丼のセット❗️ 税込999円‼... 続きをみる

ROUND478 🐟🍣大トロ‼️万ヒラ亭・・と疲労困憊です😅

激務の合間をぬって体力を使って行う訓練があり、疲労困憊です😢 かみさんがボランティア先からもらってきた大トロで一杯やって元気つけたい‼️ 万ヒラ亭❗️開催‼️ 大トロ丼‼️マジでとろけます❗️🤣 こんな機会は滅多にないです、ラッキー✌️ 朝も開催❗️・・というかグルメ旅にいけないほど疲れてまして... 続きをみる

ROUND477 東京B級グルメ旅(162) 🥘また行ってしまったよ🥰俺は中華が好きだなあ😄

今日もまた来てしまいました‼️街でふらりと見つけたあの中華屋さん 和来亭さんです‼️ あれ？前回とサービスランチ同じだなあ 日替わり定食にしました‼️ 豚肉とタケノコの炒め‼️うまそう😋 今日は中華風トマトスープ🍲 もちもち杏仁豆腐 麻婆丼にしてからの・・ おかわり🍚 これで税込680円ですよ... 続きをみる

ROUND476 東京B級グルメ旅(161) 🍣マグロ祭り？八王子の寿司屋で御満悦🥰‼️

今回は以前行ったことのある八王子の寿司店にかみさんと向かいます😄 なかなかかみさんに納得してもらえる海鮮の店がないのですよ😭 淳ちゃん寿司さんです‼️ かみさんは海鮮丼、私は淳ちゃん丼をチョイス‼️😍 にしても激混み❗️土日は予約が必要かもしれません(^.^) かみさんの海鮮丼着丼‼️うまそー... 続きをみる

ROUND475 東京B級グルメ旅(160) 🧆🥘米うまいからまたきちゃったよ😃‼️

ほぼ毎日金融機関に行かなければならないので、弁当ないときは外食です😭 またきたよ和来亭🤣‼️ サービスランチも曜日で変わる？ので最近は期待しかないですね❗️ 今回も違うラインナップだ❗️ 冷やし中華のセットもあるんかい‼️😍 レバニラにしました❗️ ごはん、スープおかわり自由で税込780円‼️... 続きをみる

ROUND474 東京B級グルメ旅(159)🍗🥜発見した中華屋でやったレイ😤‼️

出張がてらちゅうしょく〜😄 先日見つけた中華屋さんにきました〜😋 和来亭さんです‼️ 手書きの看板そそられる〜( ^ω^ ) サービスランチはごはん🍚スープ🍲おかわり無料😍 鶏肉とカシューナッツ炒めを注文‼️ 勝ち確定の雰囲気🥰 ナイス👍な量❗️ 米もうまし‼️ 付け合わせ麻婆豆腐‼️... 続きをみる

ROUND473 神奈川B級グルメ旅(11) 🐟🐟またまた豪快海鮮どん&海鮮汁でやったレイ😤‼️

今回は海鮮が食べたくて川崎方面に向かいます😄 着きました❗️・・相変わらず直前の激坂が(＞人＜;) 海鮮重御殿様生田城さんです❗️ 魅力的なメニューが並びます🥰 きました❗️御殿様重❗️いつもの飯1キロ😍 デカお椀の海鮮汁‼️おかわり無料‼️ ネタを別に移して〜 さあ、ガツガツやります❗️ 明... 続きをみる

ROUND472 俺が進む川🏞️・・

・・塞ぎ込んでいたって明日はくる・・ ・・どんな艱難辛苦がこようとも命まではとられまい・・ ・・だったら環境がどうであれ思いきり目の前のことに、真剣に、誠実に立ち向かうしかないだろう・・ ・・なあ、忘れ得ぬ人たちよ、そうだろう？・・ ・・俺が今この状況を乗り越えられるよう、力を貸してくれないか・・ ... 続きをみる

ROUND471 東京B級グルメ旅(158) 🥩さすが超コスパ松屋プラス➕さんで二人で1500円以下‼️😆

今回はかみさんとランチです‼️ 以前はブランコビリーさんとかによく行ってましたが、最近は、一人単価2000円くらいになってしまって行ってません😨 松屋プラス➕さんなら色々選べてクーポン使えるので行きました‼️ 着きました❗️ 何と二人で1410円‼️😳ごはん🍚おかわり自由❗️ かみさんのチミチ... 続きをみる

ROUND470 東京B級グルメ旅(157) 🥘🥳見つけた❗️コスパな中華屋さん😄少しずつランチできる店開拓中‼️

今回は職場近くを少しだけ探して中華屋さんに入りました😃 和来亭さんです これよさそうだ🙂‍↕️ セットも気になる🫣 サービスの野菜と豚肉の細切り炒めにしました‼️ うまそう😋 おかわり自由のごはん🍚旨い米でしたよ 付け合わせは麻婆豆腐 トマト風味の中華スープおかわり自由 デザートの杏仁豆腐... 続きをみる

ROUND469 東京B級グルメ旅(156) 🍗特盛‼️巨大唐揚げ食べてみた😄‼️

今回はから好しさんに行ってきました❗️ 単独店はあまりみないてまさね 入ってみましょう❗️ 大判のタルタル特盛にしましょう❗️ きました！うまそう😋 キャベツ2倍❗️ ごはんも2倍！ 味噌汁 外はカリカリで中はジューシーでなかなか😄 ご馳走様でした‼️😄 ではでは😺 これまでの人生ロードはこ... 続きをみる

ROUND468 東京B級グルメ旅(155) 🍖吉野家さんで一日分のコスパチャレンジ決行‼️😅

今回は二日酔いでロードバイクは無理なので吉野家さんでクーポン駆使して一日分の食事を賄うコスパチャレンジ決行です‼️😃 着きました‼️ まずはアプリクーポンで80円引きで、納豆牛小鉢定食と卵で484円‼️ 朝活クーポン200円引きゲット👍 来ました(^-^) まずは納豆ご飯大盛り！ ベジファースト... 続きをみる

ROUND 467 東京B級グルメ旅(154)😊全部美味しい歓送迎会・・でも俺はやっぱりB級グルメが大好きさ(*^ω^*)

激務の中歓送迎会でした😄 一人じゃ仕事できないからコミュニケーションとらないとね‼️ ほうほう、なるほど🤔 さっぱりと前菜 ポテサラ こりゃ確かに上手い‼️おかわりしました😁 キッシュってやつね これもうまし 串揚げ ローストビーフね‼️美味いわ ピラフね🙂ゴロゴロポーク入りでうまし😆 パ... 続きをみる

ROUND466・・アポロ計画を支えた人物🚀・・

アポロ計画を成功させるには、異なる速度で動く月と宇宙船が確実に出あう飛行経路を割り出す必要があった・・この複雑な数式を完璧に計算したのが、数学者のキャサリン・ジョンソンである・・アフリカ系アメリカ人の彼女は、米航空諮問委員会に就職した当初、会議への出席を許されなかった・・だが人種と性別という二重の壁... 続きをみる

ROUND465・・逆境は大成の「母」🥵・・

会社で人事を担当する知人が、面接の際に心がけていることを教えてくれた・・それは「ピンチの時にどうしたか」を聞くこと・・華麗な成功談ではなく、苦しかった時の経験を聞く方が、その人の実像に迫ることができる、と・・ 苦難の時こそ、力を磨き蓄え、新たな可能性の地平を開く好機だ・・逆境は大成の“母”となるにち... 続きをみる

ROUND464 埼玉B級グルメ旅(12) 😱🍗味のリーサルウェポン古都さんの唐揚げを食べてきた‼️😤そして初のおかわり🍚だ😂‼️

今回本当は吉野家さんで朝食べて自転車🚵‍♀️トレーニングして昼も吉野家さんのコスパチャレンジをしようと思ってましたが古都さんの日替わりが唐揚げ焼肉丼と山菜うどんのハーフで、古都さんの唐揚げ🍗がどんなものなのか試してみたくなりました😅 相変わらずの大人気‼️ 色々あるけど最近は日替りのハーフがお... 続きをみる

ROUND463 東京B級グルメ旅(153) 🍛😍魅惑のカレー屋で激ウマナン🫓を堪能‼️

激務でなかなかブログもアップできません😭 今回は激務の合間をぬって何とか例のカレー屋にきました❗️ ナンバガンさんです☺️ 駅から離れた住宅街なので混んでません😄 いつかはこちらも味わいたいですが 私はこちらの安い方、美味しかったダルカレーセット799円を選択‼️無論ナン🫓ライス🍚食べ放題で... 続きをみる

ROUND462・・実践に勝る鍛えなし🙁・・

吉田松蔭の旅の足跡は「総行程 約13000㎞」に及ぶ・・「松陰は考察の人ではなくて行動の人」「状況の真只中に突入していくことを得意とした人」と思想史家の藤田省三氏が評した通り、松陰は座して学ぶより動いて学んだ。多くの人と直接会う中で養った“生きた見識”が、青年たちの心を動かした。彼の生き方に学ぶこと... 続きをみる

ROUND461 埼玉B級グルメ旅(11) 🥩🐟日替わりランチリーサルウェポン‼️見よ、コレがデカ盛り聖地の本領だ😳

私、最近ダメで朝起きて酒飲みたくなって、酒飲んでしまうと一日無為に過ごしてしまうので、自転車🚵‍♀️ででるとデカ盛りへという感じで、酒かデカ盛りなんてストレスが溜まってますね😢 いけないです・・ 日替わりメニューを見て、前回アジフライが肉厚で美味しかったのでまた古都さんに行くことにしました‼️ ... 続きをみる

ROUND460・・俺の進む遥かなる道🛣️2・・

国道16号線❗️東京埼玉県境‼️ 相変わらず大型トラックが横を通過すると怖い😱 そして今日のB級グルメ旅は何処か・・ ではでは😼 激務で苦悩する万年ヒラリー・・ これまでの人生ロードはこちら↓ 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜 https://manhira.murag... 続きをみる

ROUND459 東京B級グルメ旅(152) 😨日本一コスパ焼肉店休日ランチ終了‼️どうする万ヒラ‼️🤯

今回は日本一コスパ焼肉店？の九田家さんを目指してきました😃 やってきました池袋❗️ なんと九田家さん ランチが平日のみに変更！ すぐに気になっていた同じビルの座・麻婆豆腐さんに変更‼️やはりメインを頼んでその他食べ放題があるようです‼️😄 牛肉のオイスターソース炒めを注文❗️ 食べ放題ゾーン‼️... 続きをみる

ROUND458・・俺の進む遥かなる道🛣️・・

今日の俺の遥かなる道・・都道4号線😠 池袋についたぜ 相棒預けていざグルメ旅へ‼️ 激務で苦悩する万年ヒラリー・・ これまでの人生ロードはこちら↓ 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜 https://manhira.muragon.com/entry/373.html 🔶... 続きをみる

ROUND457・・⛰️自分らしく目指す「山頂」というゴール😊

“富士山は眺める山”ともいわれるが、昨夏は22万人が登った。山頂を目指す主な登山道は「富士宮」「吉田」「須走」「御殿場」の4ルートだ・・それぞれの登山道には違いがある・・山頂までの標高差や距離、山道の地質、途中にある山小屋の数・・こうした諸条件によって登山の難易度も違ってくる・・違わないのは「山頂」... 続きをみる

ROUND456・・😡腹が立っても6秒我慢・・

「腹が立っても6秒我慢」・・医師で作家の鎌田實氏は訴える・・人は怒りや不安を感じた時、脳内にノルアドレナリンというホルモンが分泌される・・分泌されるピークは6秒4・それを過ぎると、気持ちも次第に落ち着いていくという・・ つい最近も我慢できずに怒りをあらわにしてしまった・・仕事が忙しくイライラしていた... 続きをみる

ROUND455 埼玉B級グルメ旅⑩😨味のリーサルウェポン古都さんでハーフ定食‼️古都さんのハーフは両方爆盛り🤣‼️

今日の日替りが明太子パスタと焼肉、アジフライのハーフ定食だったので、早めに出かけます🚵‍♀️ 着きました❗️ 開店30分前で大行列‼️ 入店‼️😗 お通し3品‼️ ごまドレッシングのそうめん❗️ 味噌田楽🍢 きました〜って・・だからさあ・・ ・・ハーフ&ハーフといっても古都さんだから両方爆盛り... 続きをみる

ROUND454 東京B級グルメ旅(151) 😓疲労困憊‼️しかしそれでも俺には新中華があった‼️🥩🥘😭

ちょっと色々重なり疲労困憊😓 かみさんと買い物がてら新中華いこうということになりました❗️ 来ました！ 少し奮発してかみさんは麻婆豆腐定食、私は青椒肉絲定食にしました！ 来ました〜☺️ 台湾豚骨ラーメン❗️ 唐揚げ🍗付きデフォルト 付け合わせ かみさんの麻婆豆腐定食❗️辛さはMAX 台湾ラーメン... 続きをみる

ROUND453 東京B級グルメ旅(150) 🍜🍲やったレイ😤❗️350円ラーメンの町中華でリセットランチだ‼️😅

最近激務続きで疲れて弁当🍱作れないので今日もランチは外食です😓 350円ラーメンの宝来屋さんに来ました‼️😄 中華丼とラーメン税込950円にしましょう！ ・・まあ本来は大盛りの丼ものだけとかでしょうがラーメン🍜350円の魅力には勝てませんね😅 来ましたよ〜(o^^o) これで350円‼️ ... 続きをみる

ROUND452 東京C級グルメ旅😣ちょっと残念なランチでした・・

今回は昼がてらランチしました🙂 日替りA税込700円にしました きました☺️ うーん、おかずこれか少ないなあ😓 食べたらアツアツじゃないし・・ 味噌汁はぬるかった ごはんベチョっとしてました😢 つけあわせ 居酒屋ランチ期待しましたが・・まあこんな日もあります😓 ではでは😸 激務で苦悩する万... 続きをみる

ROUND451・・🧐体内の「使われない抗体」👤🌞・・

新しいウイルスの発生など、想定外の事態に対応するため、人間の体内には百万通り以上の抗体が過剰なまでに準備されているという・・その中のどれかが役立てばよく、残りの抗体は使われずに終わる・・効率性からすれば、大きな無駄にも見える・・だが、生物学者の福岡伸一さんは「これが想定外に対する最良の対策であったこ... 続きをみる

ROUND450・・幸田露伴が語る「庶民の文学」✒️🤓・・

小説『銭形平次捕物控』で知られる作家の野村胡堂は、新聞記者だった頃、露伴邸を訪ねた時のこと・・「暁のもやに包まれた杉木立。夕べの雨の田圃道。火のような赤トンボが飛ぶ秋の空」と露伴がおだやかに話した・・「こういうものから、庶民の文学が生れます」必ずしも“天下に一つ”というような、特別な景観は必要ではな... 続きをみる

多肉⭐︎LOVE 寄せ植え1ヶ月後＆次回作は君たちだ

多肉植物が伸び放題だったので 寄せ植えをして1ヶ月が経過。 順調にというか、 変わり映えしないというか＾＾ 多少色が濃くなってきたかな。 弱肉強食、強いものが大きくなり 狭い鉢の中で熾烈な場所取り合戦が 今後繰り広げられていくのでしょうね。 窓辺にこんな感じで飾ってます。 伸び放題が片付き、制作費0... 続きをみる

ROUND449 埼玉B級グルメ旅⑨ 🥩😱ついに登場‼️一本角煮定食ごはん🍚自由‼️やったレイ😤⁉️

今回は入間古都さんの日替りメニューにたけのこごはんがあったので向かいましたが・・ 信じられない大行列❗️😱 こんなこともあろうかともう一軒チェックした店に向かいます❗️😤 同じく入間のもつ煮込み食堂みつ子さんです‼️ こちらも大行列ですが夜まで通しで営業しているので安心です❗️ 店内活気あります... 続きをみる

ROUND448 東京B級グルメ旅(149)🍛🤩ヘビロテカレー屋再び❗️やっぱり旨いわ🤣‼️

激務で忙殺されるなか今回もカレー屋さんにやってきました‼️ ナンバガンさんです‼️ チキンカレー中辛にしました‼️😃 ナン、ライスおかわり自由、ドリンク付きで899円‼️ ドレッシングはにんじんだと思うけどドロっとしてて作ってるのかな🧐 いゃ〜ナン🫓がうまそー😋 すぐにナン🫓おかわり‼️ ... 続きをみる

ROUND447・・🏉スクール⭐️ウォーズの名言😭・・

無名の高校ラグビー部が全国優勝するまでを描いたテレビ番組「スクール・ウォーズ」・・ドラマの中で、全国大会の決勝戦前夜、監督に電話がかかってくる場面がある・・監督が全日本代表選手時代の恩師からだった・・恩師は言う「明日の試合はな、お前が勝つと信じれば勝つ。いいな、まずお前が信じること。忘れるな、信は力... 続きをみる

ROUND446 東京B級グルメ旅(148) え‼️😆マジか⁉️ラーメン🍜350円って昭和かよ😂‼️

今回は昼休みがてらたたずまいが気になりすぎな店に入ろうと思います‼️ 普通の町中華さんですかね、宝来屋さんです‼️ ふむふむ・・ ん⁉️ラーメン🍜350円‼️ 入ってみましょう😃‼️ なるほど、全体的に良心的な価格ですね 完全にレトロですが清潔感がありとても好感がもてます❗️ ラーメンとカツ丼到... 続きをみる

ROUND445・・🌈😫苦境のときこそ必要なもの・・

将棋界の15世名人・大山康晴氏は「不動心」を重んじた・・「『場合、場合に自分で考えるベストの一手を指すべし』が、私の不動心」と自著で述べている・・物事が万事順調に進む時以上に、難事や危機に直面した時こそ“ベストを尽くす”姿勢が求められる・・そこに不動心の真価も発揮されよう・・ ・・"動じない”とは、... 続きをみる

ROUND444 神奈川B級グルメ旅(12) 🐟🐟おいらにはあの海鮮丼と海鮮汁🦀があったぜ‼️😤

今回は時間がないですがどうしてもカニ🦀入り海鮮汁が食べたくて、相棒🚵‍♀️ぶっ飛ばして例の店にやってきました‼️ 海鮮重生田城🏯御殿様です‼️ む？新作「オモウマグロ重」⁉️ オモウマグロ重1キロと海鮮汁🦀を注目‼️ 来たー♪───O（≧∇≦）O────♪ ん？・・ なんじゃこりゃ⁉️全部で... 続きをみる

ROUND443 🌸桜の多摩サイクリングロード②‼️☺️

相棒🚲とともにこれから海鮮丼食べに行きます❗️😍 ではでは😸 激務で苦悩する万年ヒラリー・・ これまでの人生ロードはこちら↓ 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜 https://manhira.muragon.com/entry/373.html 🔶Mさんへ〜慟哭のな... 続きをみる

ROUND442 東京B級グルメ旅(147) 嗚呼❗️😫異動激務で疲労困憊😭・・でもあの場所があった‼️

異動後の職場は前職と違った意味でBLACK❗️ 前職は人間的に許せない人がいて厳しかったですが、異動後はとにかく業務が忙しすぎる😭 50人くらいいるところで忙しさはトップクラス❗️前職一年間の残業を4月だけで突破！過労死ラインも見えて来ました😱 疲労困憊で何もする気が起きません・・メシか・・ そ... 続きをみる

ROUND441・・🌸笑顔☺️いっぱいの春を☘️🤗❗️・・

日本は「花綵列島」とも称される・・列島が弓なりに配列される形を、花を編んで作る“花づな”に見立てている・・ドイツの地理学者ペシェルが名付けたこの美称には、各島は離れて見えても、何かで結ばれている優しさを感じる・・人が花を贈る行為には、祝福や感謝などの思いが込められている・・身は離れていても、花を介し... 続きをみる

ROUND440 東京B級グルメ旅(146) 🍛🫓激ウマカレーに😮仰天‼️鬼リピ決定だ😍‼️

今回は出張がてらお昼はカレー食べようと思いやってきたのは・・ ナンパガンさんです😃❗️ いざ入店❗️ ライス、ナンおかわり自由でコーヒー付き！一番安いダルカレー税込799円❗️を注文😤 すぐにサラダ🥗到着 箸もあるから良心的 いただきます❗️ 来ました〜・・すごいデカいナンだ😅 カレーは思っ... 続きをみる

ROUND439・・人生は「選択」の連続だ🔥😤・・

人生は常に「選択」の連続だ・・英ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によれば、人は1日に最大3万5千回もの選択をしているという・・選択にも大小あるが、人生の大きな岐路の選択ほど、何が“正解”かは分からないものである・・ ・・ある友人が「「いつでも迷った時は大変な道を選ぼうと思っています。... 続きをみる

ROUND438・・✒️文豪夏目漱石の奔放さ🧐・・

夏目漱石は手紙を書くのが大好きな人だった・・多い時は、1日に二十数通もしたためたという・・その内容は、人生論や文学論から世事に至るまでさまざま・・時に真面目に、時に冗談を交えてつづられた文には、小説などとはまた違った味わいがある・・意外なのは、誤字、脱字、言い違いが、すこぶる多いこと・・形式や体裁に... 続きをみる

ROUND437 東京B級グルメ旅(145) 🍜😍本当は替玉6杯は行きたかったが😭まあ旨いからいいか‼️😄

今回は気になっていた替玉無制限の店に行きました❗️ 府中の中華そば節さんです❗️ 130円で替玉無制限❗️白豚骨濃いめを注文、970円‼️ 来ました〜😍最初は麺は普通の硬さで❗️ 瞬殺❗️ 二杯目は固めで うーん、やわめがいいかも 三杯目はやわめで 皿はぷーさん😂 味変❗️ 最後はバリやわで フ... 続きをみる

ROUND436 東京B級グルメ旅(144) 😤🔥急げ4/10までだ❗️トンカツワンコインが終わる‼️😭

松のやさんのアプリを見たらトンカツワンコインが4/10までとなっており、平日は行けないので大急ぎで向かいます❗️ いつもの松屋プラス➕さんです！ ロースかつにコロッケ2個つけてPayPay払で税込598円❗️ 来ましたね〜 おお‼️いいぜ😍 これもOK牧場🫏 もちろん特盛 コロッケ①ごはんにあい... 続きをみる

ROUND435 🌸桜の多摩サイクリングロード🚵‍♀️😎

今日は花見🌸ですごい人手ですね❗️気をつけて🚵‍♀️行かないと‼️ 世田谷、二子玉川公園も人が多いですね❗️ みんな、懸命にいきています❗️ ではでは😸 万年ヒラリーの人生ロードはまだまだ続く・・ 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜 https://manhira.mu... 続きをみる

ROUND434・・🎤🧑‍🎤真のアンサング・ヒーロー🦸・・

思想家の内田樹氏が自著でこある例え話を紹介している・・村人が道を歩いていると堤防に小さな穴を見つけた・・何げなく小石を詰めてふさいだ・・それは大雨が降った時堤防を決壊させかねない穴だった・・村人のおかげで村は洪水を免れたが災害は起きなかったので誰も村人の功績を知らない・・村人自身も“村を救った”とは... 続きをみる

ROUND433・・🙁宮﨑駿監督の伝えたいメッセージ📝・・

宮﨑駿氏が原作・脚本・監督の映画「君たちはどう生きるか」が、第96回アカデミー賞の長編アニメーション賞を獲得した・・戦時下で母親を亡くした少年が、不思議な世界に繰り出す冒険劇だ・・タイトルは、吉野源三郎の同名小説に由来する・・小説が出版された1937年は、日中戦争が勃発した時・・同監督の作品には「生... 続きをみる

ROUND432 東京B級グルメ旅(143) 🏃息子の大会こっそり観戦👀❗️サイゼでやったレイ‼️😤

今回は息子マン①の陸上の大会観戦をしてきました❗️ 高校1年の春の大会前に靭帯を切り、その後もケガの連続で2年リハビリを続けてきました😫 長いリハビリ明け初戦は平凡な記録でしたが走り切りました😆 本当に忍耐強い、素晴らしい人間だと思いました😄 3年口きいてませんが😥・・ともあれ立派でした‼️... 続きをみる

ROUND431 東京B級グルメ旅(142) 🥳推し食パン屋の🍞イッタレ‼️😤店主の人柄も味を引き立てます😆‼️

今日から転勤で新職場です！ ところが駅から遠く歩いて25分かかります😭 自宅最寄り駅までの徒歩含めると毎日1時間歩くことになります・・ 健康的ですよね😅 新職場は公園が近いです サイクリングロードの桜🌸も咲いてます❗️ お気に入りの昭島一本堂のココア食パン🍞で晩酌です❗️ 店主さんによるとレ... 続きをみる

ROUND430 東京B級グルメ旅(141) 🍚🍠🍆年度の締めはあの御三家からやったレイ‼️😤

忙しくて時間がありませんがなんとかロードバイクは少しはやっておきたいと思いやってきました‼️ 八王子デカ盛り御三家の長岡屋さんです😄❗️ ずらりと並ぶメニュー❗️今日は難なく入店しました‼️ 天丼大盛りきました〜 これですよ、これ‼️天丼といえばこういう天丼が頭にイメージされます‼️ 三つ葉入り味... 続きをみる

ROUND429 ⚾️😰息子もヤク中❗️アル中ヤク中で神宮観戦😃‼🏟️️🍺

さて、朝から飲んだあと😅に家族👪で神宮観戦❗️ 私と息子は完全なる👍ヤクルト中毒‼️ 信濃町駅🚉に着きました‼️ 小川‼️早く帰ってきてくれ‼️😫 着きました‼️ 今日は先発吉村❗️オープン戦の戦績が本物なら俺にそれがフロックじゃないのを見せてくれ‼️ 最高の天気☀️‼️ 早速OKストアの... 続きをみる

ROUND428 東京B級グルメ旅(141) 🥩🐟哀愁😢‼️職場最後のランチはやっぱりこの店さ😭‼️

・・現職場最後のランチです🥲 少し遠出してやはりグルメ旅原点の店にあいさつかましておくか！と思いました‼️ そう❗️国分寺の名店フジランチさんです‼️😁 さて何にしますかね〜 トンカツとアジフライのA定食にしようと思いましたが、漫画ライス🍚終了とのことでハンバーグとアジフライ税込870円にしま... 続きをみる

ROUND427 東京B級グルメ旅(140)🍣刮目せよ‼️😤これが税込347円の寿司だ‼️😄

病院にいったら足裏炎症は完治❗️とのことで入院とかにならなくて良かった〜😄 ということでささやかながらOKストアで買ってきた寿司で乾杯‼️ 30%引きで税込347円‼️ 見た目まあまあです ではいきましょう！ まずはネギトロ巻から❗️ 味噌汁追加 卵❗️ あなご❗️ サーモン❗️ イカ🦑これが一... 続きをみる

ROUND426・・👩‍🦰🧑‍🦰津田梅子と弟子星野あい🏫🔥・・

・・今年は20年ぶりに、紙幣のデザインが一新される・・5千円札の新たな肖像となるのは、教育者の津田梅子である・・今年が生誕160年の節目とも重なる津田は、「女子英学塾」を1900年に創設・・いつか大学に発展させたいと奔走するも、道半ばで病気に倒れ愛弟子の星野あいに後事を託し、64歳の生涯を閉じた・・... 続きをみる

ROUND425・・「言葉嫌い」は「人間嫌い」😞🤔・・

・・近頃、コミュニケーションのスピードが速すぎると感じる時がある・・現代人は多忙ゆえに、仕方のないことかもしれないが何とも気が休まらない・・ここ数十年で、人々がどんどん「早口」になっている・・そう指摘したのは、小説家の古井由吉氏・・時間の流れが速くなり、結果、「聞くのも話すのも刹那的」・・最近の会話... 続きをみる

ROUND424・・努力は目には見えないもの🤔・・

・・3人の女性が自分の道を探して葛藤する映画「在りのままで進め」・・3人のうち、厳しい競争に身を置く俳優役の人のセリフが心に刺さった・・「努力したってのはさ、結果が出て初めて言えることだから」・・確かに勝負の世界、結果が出なければ何を言っても言い訳になる・・プロとしての自負が結晶したセリフだが、それ... 続きをみる

ROUND423 東京B級グルメ旅(130) 🍞😄お気に入りのパン屋さんから仕入れました‼️しかし雨☔️って😰

お気に入りパン屋さんからうまそう😋なパン🍞を仕入れました‼️ はい、昭島市の一本堂さんです‼️ マスターも優しくてとても良い方です‼️ https://shokupan-ippondo.jp/shop_detail?id=271 こちらは「ちーず」❗️ こちらは「れーずん」❗️ 今日は雨☔😨せ... 続きをみる

ROUND422 東京B級グルメ旅(129) 🍜😫大ピンチ❗️異動前なのに歩くと入院⁉️😨考えても仕方ないから中華でやったレイ‼️😤

足裏にトラブルがあり皮膚科に行ったら、今回の処置で経過が悪ければ入院と言われビックリ😳❗️ 一週間基本は歩くな、患部を圧迫してはダメだとのこと😭 BLACK職場からBLACK職場への異動があり、年度末も引継ぎ、11箇所への出張の予定があるのに、全てパー✋🏻です、お手上げ🤷 イライラしたり、考... 続きをみる

ROUND421 東京B級グルメ旅(128) 🥩😫嗚呼❗️現職場最後の遅番❗️ここの吉野家さんもあまり来れない😭ありがとう‼️

現職場最後の遅番です😰散々世話になった行きつけの吉野家さんに向かいます❗️ 着きました❗️ こちらはカルビではなく牛焼肉定食と決めてます❗️ 入店します❗️ ごはん大盛りで注文します❗️ 来ました❗️なんだかんだで1年振りくらいかも 大盛りごはん🍚 牛焼肉‼️ アツアツ味噌汁‼️ このタレが旨い... 続きをみる

ROUND420 東京B級グルメ旅(127) 😭BLACKからBLACK？へ異動‼️さらばお気に入りの洋食店‼️😫最後もガツンと‼️

タイトルにもあるように異動内示がありました😨 今度はターミナル駅など縁がないところです(/ _ ; ) このためグルメ旅はグッと少なくなると思います😩 ですのでお気に入りの洋食店にきました‼️ 相変わらずわかりにくいです=(^.^)=でもそれがいい‼️ さあ、最後？なので入りましょう！ ランチで... 続きをみる

ROUND419 東京B級グルメ旅(126) 🥩🤤ジュウジュウ焼肉焼いちゃおう😍🤩❗️クーポンでやっタレ😤‼️

今回かみさんが朝仕事だったので、駅に迎えにいき、食事行こうということになりました😊 やってきたのはじゅうじゅうカルビさんです‼️ 私はボリュームランチ、かみさんは熟成牛カルビ丼ランチを注文‼️ なかなかの量です=(^.^)= サラダ🥗 キムチ かみさんの熟成牛 かみさんのズンドゥブスープ☺️ 旨... 続きをみる

ROUND418・・🏃メロスのごとく走りゆけ‼️😠・・

・・信義を貫く尊さを描いた、太宰治の代表作『走れメロス』・・暴虐な王に捕縛されたメロスは、大切な妹の結婚式のため、処刑に3日間の猶予を求めた・・その間、身代わりとなった親友を救うため、数々の困難を乗り越え、わが身の死も覚悟し、期限までに戻った・・この深い友情が人間不信の王をも改心させた・ ・・メロス... 続きをみる

ROUND417 東京B級グルメ旅(125) 連日やったレイ‼️😤ノリノリの脂でBLACK勤務乗り切れ🐟😍‼️

今回はBLACK遅番なのでやはり吉野家さんに駆け込みます‼️ 注文はサバ牛小鉢定食、クーポン使用一択です😤 どうですか⁉️税込616円‼️ よし、来た‼️ 大盛りごはん🍚おかわり自由 サラダ🥗 後半使用の牛小鉢‼️ やっぱこれでしょ😍 まずはベジファーストね〜 あいさつかまして〜脂ノリノリ‼... 続きをみる

ROUND416 東京B級グルメ旅(124) 🥩😤わかった‼️キャンペーンに乗ってやるよ😁すげ〜コスパだぜ😆‼️

今回は本当は違う店に行きたかったのですが時間がなくなりましたので、気になるキャンペーンがある松のやさんに向かいます‼️ いつもの松屋プラス➕さんです！ キャンペーンはこれです！ロースかつ定食がワンコイン❗️🙄 ロースかつ定食特盛コロッケ2個で税込600円❗️ 来ました❗️ ワーオ😳 コロッケ2個... 続きをみる

ROUND415・・🐱イリオモテヤマネコの生存の理由😸🤔・・

・・イリオモテヤマネコは、世界で最も狭い地域に生息するネコ・・環境の変化が食料に影響する島での存続は奇跡だという・・あるテレビ番組で、早稲田大学の鈴木直樹教授が分析していた・・イリオモテヤマネコは「水を恐れない」・・多くの川がある環境で、水への適応力を身に付けた・・次に「何でも食べる」・・哺乳類から... 続きをみる

ROUND414 東京B級グルメ旅(123) 😫サバ🐟狙いだったのに〜😍まあ結果オーライ‼️👌

今回は遅番でクーポン使ってサバ🐟食べたいので吉野家さんに向かいます‼️ 着きました❗️ 朝定‼️ ‼️‼️え‼️サバ定食ないやん😫🥲 仕方ない納豆牛小鉢に半熟玉子でいこう😭 来ました❗️・・腹減ってるからテンション上がる〜🤣 サラダ 半熟玉子 牛小鉢 納豆 アオサが入り美味しくなった味噌汁... 続きをみる

ROUND413・・⚾️⚾️野球殿堂入りした黒田投手の「かけがえのない財産」👍🤔・・

野球殿堂入りし、日米通算203勝を挙げた黒田博樹氏が何より大切にしてきた思い出がある・・それは、大活躍したプロ時代ではなく、万年補欠だった高校時代のこと・・必死に練習に励むも、技術が及ばず、ずっとベンチを温める選手生活だった・・それでも腐らず、走り込み、投げ込み、自分を鍛え続けた。悔しさに耐えて頑張... 続きをみる