今日の３行ポジティブ日記のムラゴンブログ

ありふれた日常の幸福度を上げるブログ

今週は5連勤なので 体調を崩さないように、とにかく22時にはベッドに入るように 心がけています、 幸い横になればYouTubeを聞き流しながら あっという間に眠れています。 でも寝る時間を死守すると、、今週勤務が始まってからは 朝散歩やラン・ウォーク・ランに行けてません。 ブログ書く時間があるのなら... 続きをみる

ちょっと落ち込む、、すごーく落ち込む、、

しんどいシフトの今週と来週は ベッドに入る時間だけは死守しようと思っています。 目標22時！！ 昨夜は在宅のお仕事が終わってから 外はシャカシャカ、内側はボアの暖かいパンツを履いて カメラを持って、、 ママ子と（電動アシストママチャリ）月の撮影に、、！ 川っぷちにママ子を停めて 30分くらい月に見と... 続きをみる

がん保険～私の場合

昨日はお仕事の後 乳癌の治療でお世話になっている病院に行って来ました。 今現在受けている治療が 保険の対象になるということを 先日保険屋さんに教えていただいたのです。 私は30代の頃にがん保険に入っており、 それでがっつり入っているつもりでいたのですが、 6年前、住所変更のために自宅に保険屋さんに来... 続きをみる

シンプルなアースカラーの部屋にしたくて～カーテン

今朝はどんよりとした今にも降り出しそうな天気でしたが ラン・ウォーク・ランに行って来ました～ 日曜日転倒して以来です。 地面をよく見て走ったら コンクリートのつなぎ目から雑草が生えて 土が盛り上がっているところが沢山ありました！！ これからは気を付けて走ろうと思います。 エプソムソルト湯のあと 注文... 続きをみる

エアコン3か月つけっぱなしですが

今年の夏の電気代はいくらになるのか、、 去年は最大で7800円だったので 今年も気にせず6月後半、梅雨明けからずっとつけっぱなしです。 朝も昼も夜も留守中も、、 お泊りで千葉に1週間出かけたときも ドゥさんがいるのでもちろんつけっぱなしです。 でもやはり電気代は今年もあまりかかってませんでした。 一... 続きをみる

質の良い睡眠をとることを愉しむよ♪

お盆休み最終日でした。 夏の疲れがたまっている中からの 尾道～小豆島弾丸ツアーだったので 少し体調崩しました。 それでも尾道からの帰宅後2回ウォーキング＆ランに行きましたが 今日は明日からの仕事に備えて これ以降の時間は入浴してゆっくり過ごしまーす。 最後のパイシートを使ってアップルパイを作ったのは... 続きをみる

ゆっくり休んでそして遊ぶよ夏休み

お仕事から帰宅するとほどなく 近所の唯一の友達が訪ねてきて、、 初孫へのプレゼントを届けてくれました。 大きく生まれたので80㎝用、秋用の服だそうです。 それから可愛いおもちゃ。 彼女も孫が2人いますが私は彼女のお孫ちゃんに こんな豪勢なプレゼントは していないのです。 かなり恐縮してしまいましたが... 続きをみる

大切にするべき人

3泊4日した息子が帰った～ 少しホッとする笑 私はやっぱり家族と居ると 自分のやりたいことを犠牲にしてまでも 家族に尽くしてしまう。 今回は私の休みは彼の4日間の滞在のうち今日1日だけ。 でもその間食べることから洗濯その他思いっきり世話して 思いっきり一緒の時間を楽しもうとするの。 もちろん息子にも... 続きをみる