側湾症のムラゴンブログ

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相方の疲労を改善する方法を探し続けます

こんにちはジジです相方の背骨の側湾症は日々腰や股関節などに負担をかけているため痛い痛いとよく口にしています。整形外科では手術することでのリスクをとるより、生活習慣でどうにか体に折り合いをつけて生活する方が良いと言われています。私としてはどうにかならないかとネットを調べてみますが、そ... 続きをみる
ジジシニアライフ・ジジ60代生活日記ブログ 2026/03/28 07:25
腰押してくれると相方が言う

こんにちはジジです休日、昼前から買い出しで出かけるので、さぁ、行こうかと言うと相方が腰押してほしい言う。なのでいつもの敷マットに腹這いに寝かせて背中から腰にかけて順に押さえていきました。相方は側湾症で背骨が曲がっていてそれが何かの拍子で背骨が極端に前に出るように曲がる事があります。... 続きをみる
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ジジシニアライフ・ジジ60代生活日記ブログ 2025/10/03 04:47
継続はチカラなり〜夫編

私は以前、レコーディング・ダイエットをしたことがあるので、毎日お風呂に入る前体重を測るのが日課。ガリガリに痩せていてダイエットの必要がない夫は、気の向いた時にしか体重計に乗りません😂 昨日は気が向いたらしく、久しぶりに体重を測ると…珍しく増えていて50キロ台に乗ったそうです(それでもガリガリだ... 続きをみる
とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2024/12/04 22:31
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