年金事務所へ、これからの生き方を考える
【二拠点生活☑京都・☐埼玉】 こんばんは。 今日の京都は冷たい風が吹き雪がチラチラ舞う、身にしみる寒さの一日でした。 そんな中、年金事務所へ行ってきました。 人工関節の手術をしたことにより、 障がい者年金の申請手続きのための訪問でした。 年金の申請は住民票のある埼玉でしかできないと思い込んでいました... 続きをみる
【二拠点生活☑京都・☐埼玉】 こんばんは。 今日の京都は冷たい風が吹き雪がチラチラ舞う、身にしみる寒さの一日でした。 そんな中、年金事務所へ行ってきました。 人工関節の手術をしたことにより、 障がい者年金の申請手続きのための訪問でした。 年金の申請は住民票のある埼玉でしかできないと思い込んでいました... 続きをみる
【二拠点生活☐京都・☑埼玉】 今日、新幹線に乗って埼玉の家に帰ってきた。 「本日の新幹線は、ひかり号 N700S J08」 S車両でラッキーだった(笑) 年末年始を京都の家で過ごしたので、今年初めての埼玉の家になる。 去年は日本を訪れる外国の方が3687万人で過去最高だった。 京都駅からの東海道新幹... 続きをみる
【二拠点生活☑京都・☐埼玉】 今日は本当に久しぶりにフィットネスクラブへ行ってきました。 人工関節の手術をしてからは初めての利用。 正直、少し緊張しながらのスタートでした。 無理はせず、今日はトレーナーさんにお願いしてマンツーマンで指導を受けることに。 膝への負担を考えながら、下半身、とくに膝まわり... 続きをみる
私は以前、レコーディング・ダイエットをしたことがあるので、毎日お風呂に入る前 体重を測るのが日課。 ガリガリに痩せていてダイエットの必要がない夫は、気の向いた時にしか体重計に乗りません😂 昨日は気が向いたらしく、久しぶりに体重を測ると…珍しく増えていて50キロ台に乗ったそうです(それでもガリガリだ... 続きをみる
人口7万人!ですが、山と海に囲まれた田辺市・・・面積が広いから人口密度的には少ない(笑) 和歌山県で2番目の市なのに、田舎です(笑) 先日、町内会長が来て 「この人知ってる?」と電話番号と名前と書かれたメモ。 「義足の人をを探してるって言われて・・・」と。 ん?もしかして車椅子の方? 「詳しくはわか... 続きをみる
こんばんは! 暇人です。 お久しぶりの更新です… まさかの年をまたぎましたね! ごめんなさい☺️ 実は…書くのを止めようかなと思っていたのですが… 楽しみに読んでくれる方もいるので… 不定期ではあるけれど、 少しずつ書いていこうと思います。 闘病の記録は、また今度に! 今日は、ダンナのおばあちゃんの... 続きをみる
こんばんは! 暇人です。 今日はとてもいい天気でした… 地元の病院へ行って、大学病院の結果を聞かれて… 「手術は、見送りになりました」 (また今度、書きますね!) と言うと…ひどくガッカリされました。 残念だけれども、振り出しに戻る… という感じ。 骨無し女歴 6年ちょっと。 当たり前の生活は、忘れ... 続きをみる
今月の整形外科&リハビリ外来/#今日のおやつはこれ(コンビニスイーツ)
今度は何?次々に壊れる家の設備と家電
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散歩中に感じた気がかりなこと/カフェで選ぶメニューと好きなコーヒー
歩けない時に身に付いてしまった習慣/アメトピ掲載
片側だけ太い脚のショックな原因/待ち遠しい…ほどでもない旅行/今日の写真・カラー
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杖なし旅行で感じたこと/誤報だった?都内の桜
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今日のおやつ(ホワイトデー)/今日の写真・ユキヤナギ
4種類の杖の使い分け(本音を言うと…)/今日の写真・ユキヤナギ(雪柳)
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かかりつけ医2へ2026年5月
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どうしても筋トレが続かない方へ!元インストラクターが教えます♪
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付録に引き寄せられて
糖尿病合併症が出たらもうダメなのか
【糖質制限】糖質を減らすとしんどくなる方にチェックしてもらいたいこと
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この息苦しさは
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