昨日味噌なべに酒粕を溶いて食べたお鍋が 身体がとても温まって美味しかったので 今日はお仕事から帰ったら豚汁に酒粕入れて豚粕汁にしよ~って 楽しみに帰ってきました。 残り野菜と残り油揚げやきのこなどで出来上がりました。 酒粕が多めは苦手なので少な目で。 ごろっとにんにくも入ってます。 そうそう久しぶり... 続きをみる
内転筋のムラゴンブログ
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ベランダの花たち ローズマリーがあまり良い状態ではなく、ここから育つと思えない⤵️ 花の挿し芽を始めたので、ベランダはもっと賑やかになるはず😊 待ってる朝顔はなかなか🌱が出てこない💨 ベランダはこんな状態ですが、次は室内 室内の観葉植物の水加減が難しく、オリーブの木とシマトネリコには水やりチェ... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・納豆オムレツ ・パン ・梨 ・漢方茶 ・コーヒー 昨日🚶7299歩 昨日は階段を使った移動が多かったから、内転筋鍛えられたかな~🎵 ダイエット効果大です。 仕事終わり、🐑さん♂親友と待ち合わせ、しゃぶしゃぶ(しゃぶ葉)での夕飯行ってきました。 野菜を食べたいあたしと、と... 続きをみる
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ガチャ
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