今朝はいつもより早く7時過ぎには家を出て ラン・ウォーク・ラン。 日の出って冬はこんなに遅かったっけ、、 でも早い時間の空気って冷たいけど ぴーーんと張りつめていて好き。 山の向こうから少しずつお日さまが昇るのが見えた ラッキーな朝♡ ローソンでほうじ茶ラテを買って 朝の海とお日さまを見ながらカフェ... 続きをみる
内転筋のムラゴンブログ
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昨日味噌なべに酒粕を溶いて食べたお鍋が 身体がとても温まって美味しかったので 今日はお仕事から帰ったら豚汁に酒粕入れて豚粕汁にしよ~って 楽しみに帰ってきました。 残り野菜と残り油揚げやきのこなどで出来上がりました。 酒粕が多めは苦手なので少な目で。 ごろっとにんにくも入ってます。 そうそう久しぶり... 続きをみる
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ベランダの花たち ローズマリーがあまり良い状態ではなく、ここから育つと思えない⤵️ 花の挿し芽を始めたので、ベランダはもっと賑やかになるはず😊 待ってる朝顔はなかなか🌱が出てこない💨 ベランダはこんな状態ですが、次は室内 室内の観葉植物の水加減が難しく、オリーブの木とシマトネリコには水やりチェ... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・納豆オムレツ ・パン ・梨 ・漢方茶 ・コーヒー 昨日🚶7299歩 昨日は階段を使った移動が多かったから、内転筋鍛えられたかな~🎵 ダイエット効果大です。 仕事終わり、🐑さん♂親友と待ち合わせ、しゃぶしゃぶ(しゃぶ葉)での夕飯行ってきました。 野菜を食べたいあたしと、と... 続きをみる
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50代主婦のブログ
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東京都議選と備蓄のお水など
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ため息が出るほど素敵でした
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50代主婦の私が見た!マシンピラティスで快適な髪型|ロングヘアさんはどうしてる?
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古い街並みの夕べを楽しもう!「岡田街並フェスティバル」2025 知多市 愛知
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今回のファンダフルディズニー会報誌が可愛すぎる!
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寒すぎるけど愉しいショッピングモール
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変化を日常化する方法やら
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老後は楽しく?お誘いには喜んで参加!
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親の介護の真っただ中、私は本当に動けなかったのに・・
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実家へ到着|私の長い一日
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【キッチンリフォーム】いくらかかる?費用相場とわが家の実例を公開!
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今日の恰好●6/20
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50代主婦に親友は必要?疲れる友達付き合いよりも気楽なゆる友がおすすめ
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女性の職場
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マクロミル・会場インタビューへの憧れ:2020年からの歩み
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