北海道マラソンのムラゴンブログ

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スッキリした！とコーピングリスト

心がモヤモヤしていたサブスクを3つ解約しました ◎美白美容液高くて年金生活者とっては無駄 ◎オーディオブック突然ログインできなくなり、会費だけが引き落とされる、ストレスでしたスマホを新しく変えたついでに、解約しましたスマホ屋さんのお兄さんとパスワードを入れまくってやっとでした💦 ◎スポーツ... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2025/08/30 10:05
そういえば、、北海道マラソン2024完走しました

なんだか毎日毎月毎年思うのですが、時間の経つのって早いですねぇ～なんだかんだと後3か月もするとお正月です。そして表題の件ですが、北海道マラソンも完走してから1ヵ月近く経ってしまった💦 早い！！昨年の北海道マラソン2023は、人生初のDNF、ドントフィニッシュ、失格！！という悲しい結果になって... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2024/09/22 16:33
負けるが勝ち

今日は北海道マラソンの日でした夫（76歳）がフルマラソンに出場して完走しましたどんだけ体力があるんだ呆れてしまいますとてもついていけません帰りは夕方になると言ってたので、カフェ無料券でカフェタイムをしていたら着信がありました「今から迎えにきてくれ！」と… どんだけ勝手なやつなんだろう😡... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2024/08/25 21:24
北海道マラソン2023

筋肉痛がひどくて階段使えないBlackです。。。はい、今年も北海道マラソン参加しました。北海道マラソンは唯一夏開催のマラソンだと、何かの雑誌に書いてました。北海道だから夏は涼しいという事で夏開催なんでしょうが、、最近の北海道の暑い事🥵☀️ 東京並みに暑いのに一般家庭にはエアコンがないのです。家の... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2023/08/29 07:29
木下大サーカスと北海道マラソン

昨日は息子と木下大サーカスを見に行って来ました会場内は撮影禁止なので写真は撮れませんでした 1ヶ月遅くすれば良かった、と少し後悔今年がこんなに暑くなると思っていなかったから 6年ぶりの札幌公演ですオンラインで席を買ったのですが、ステージ正面の前から2番目の席をGETできましたクラウンの面白い... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2023/08/28 06:49
北海道マラソン2022～初参戦！

とうとうこの日がやってきて逃げも隠れもできないBlackです。。。と言いながら当日の朝も少しだけ「やっぱやりたくないなぁ〜」なんて隠れようと思った私です(^◇^;) 8月28日、日曜日。この日の札幌は曇り時々晴れ。温度は一日中20度程度。 …やめる理由なんてないくらい素晴らしいランニング日和でし... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2022/09/02 00:03
今年初めてですと北海道マラソン

去年初めて食べて、その美味しさに感動したシャインマスカット💕 今年も…と思ってましたが、2000円以上もする高級品食料品も値上がりしてなかなか手が出ませんでした今日、イオンに買い物に行ったらお買い得品で商品棚に並んでました 1380円でしたやっぱり美味しい😋 今年最後かも見た目はグリーン... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2022/08/28 13:08
パニックだーーーー！

今日は飲まないぞと心に決めたのに今週は…も毎日飲んでるBlackです。。。いや、、ホントに今日は飲まなきゃ無理や(・∀・) 大ニュースが3つも！！ ①いよいよ明日、初めての講師♡♡ セリフもちゃんと作ったし頭に入ってるし、着ていくものもちゃんと決まってるしバッチリなんだけど、、、興奮状態でつ（；￣ェ... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2022/04/22 21:14
北海道マラソン～ゴーーーーール！

ゴール地点に行くにも一苦労です。応援の人たちのためのコースじゃないし仕方ないですが、、、どうやって向こうに行ったら良いのか。。。また地下から攻めるか？いや、またモグラ叩きになるだけだ。これは地上から攻めたほうがよさそうだぞ。大通公園の4丁目がスタート地点で、きのとやカフェもその辺り。ゴール... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2019/08/28 12:59
北海道マラソン〜いよいよスタート！

緊張します！緊張してきました！見てるだけなのになぜ？wwww キャーー！！そうそう、実はワタクシ、こうやってマラソン見ること自体経験がないのですσ(^_^;) 去年の2月から走り始めましたが、その前は走る事にも興味ないし、マラソンとか駅伝とかも全く興味ないのでテレビでも見たこと無いのです。だ... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2019/08/27 10:05
北海道マラソン〜スタート前

参加してきましたよ！北海道マラソン🏃‍♂️ と言っても応援で〜ですが(^_^;) 誰でも参加できて、抽選がないホノルルマラソンしか参加したことない私。それもその1回のみ。抽選のあるマラソンは参加の方法とか、抽選結果の確認方法とか、色々分からないことだらけで、、、、申し込みしてから相当経っても... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2019/08/27 09:58
たまには皇居ラン♪

いつも荒川の土手とか近所の総合スポーツセンターまでの往復だと飽きてしまうので今日は皇居まで行って走ろうかなぁ～と考え中のBlackです。。考え中。。考え中というのも、北海道マラソンの12Kmファンランに応募してしまいました(#^.^#) 応募だけなのでまだ抽選に当たってもいないし、お金も払ってない... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2019/03/12 11:11
田舎のアートと北海道マラソン

▶︎田舎にこんなのが飾ってます。父の学生時代の作品だそうです。父からそう聞いたわけではありません。でも、そのようです。もう他界し20年ぐらいか。僕も歳とるわ。 ▶︎母の作品(途中) 再掲です。これはオリジナリティに欠ける部分多しですが、、、。いろいろ器用にこなします。 ▶︎北海道マラ... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/08/28 20:07
私たちのパートナーだよ😊

今日の札幌、「北海道マラソン」で、街が賑やか。うちの近くもコースになってるから、応援に行けるんだけど、今日は弟と姪が来るから、テレビの前で応援。そして、待望の、納車！ …って、取りに行ったんだけどね。欲しかった車は、すでに、生産終了。でも、諦めきれず、探して探して、、、なかなか希望の中古... 続きをみる
キンタロウどこに行ったら逢えるのかな？ 2017/08/27 23:44
北海道マラソン2006

北海道マラソンたった今。家に帰ってきました。f(^^; 5k 24:20 10k 22:33 46:53 15k 22:16 20k 24:14 1:33:14 half 5:22 1:38:36 25k 24:12 30k 25:25 2:22:52 35k 29:12 40k -- full ... 続きをみる
りえどん riedonのブログ 2012/01/01 00:00
# 北海道マラソン
- インソールでは、何も変わらない？
- お金には換えられない情報
- ふくい桜マラソン　そして、これから
- 北海道マラソン2025 レポ最終回
- 北海道マラソン2025 レポ3
- 北海道マラソン2025 レポ2
- 北海道マラソン2025 レポ1
- 北海道マラソン2025(2025/8/31) 夏の出口で今年も新たな喜びを！この自由研究は続けたい！
- 北海道マラソン2025 ワースト記録更新はなんとかストップ
- この痛み、どうするかなｧ〜
- 遅報‼️　北海道マラソン2025
- 野菜の日と昨日の札幌☂21度?本日マラソンと[札幌マイナンバ-カードセンタ-]施設内にトイレなし
- 8月31日　8月最終日
- いざ北海道マラソン2025 暑くなるもんだと思って走るよ
- #559 明日は北海道マラソン NISA減った
北海道グルメ

北海道マラソンの時、小樽に行きました。その時にお土産でチーズケーキを買いました。とっても有名らしいです。スィーツがそれほど得意でない私もいけます。 3日連続で食べてます(^^; おとりよせできます。ドゥーブルフロマージュ http://www.letao.jp/ ivyさんとそこでお会いしたか... 続きをみる
りえどん riedonのブログ 2007/09/24 22:04
hokkaidomarathon report

遅くなっちゃった・・・。今回の北海道マラソンも暑かったです。気温32℃まであがり、暑さに弱い私にとって、超過酷なレース。私も15kではやくも消耗し、長く辛いレースとなる。その後、ヘロヘロで走るが30k過ぎからまた強い日差しを感じる。でも30k通過タイムはそれほど悪くなかった。30kまでは走... 続きをみる
りえどん riedonのブログ 2007/09/17 10:31
Hokkaido marathon result

結果は3:42：22でした。目標は3時間25分だったので全然だめっす。しかし全力で走りました。PB（Private Best)です。とりあえず速報まで
りえどん riedonのブログ 2006/08/29 01:07
# アラフィフランニング
- 【ジョグを増やします】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年4月6 ～12日の記録
- 【びわ湖マラソン終わってサボってます】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年3月の記録
- 【びわ湖マラソン走りました】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年3月2～8日の記録
- 名古屋ウィメンズマラソン
- 【びわ湖マラソン1週前】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年2月23日～3月1日の記録
- 【びわ湖マラソン2週前】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年2月16～22日の記録
- 【びわ湖マラソン3週前】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年2月9～15日の記録
- 【びわ湖マラソン4週前】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年2月2～8日の記録
- 汗冷え対策に肌側ドライメッシュインナー買ってみた
- 【また抜く週】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年1月19～25日の記録
- 【膝が完治せず】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年1月11～18日の記録
- 【膝を故障してしまった】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2026年1月5～10日の記録
- 【新春恒例びわ湖南湖1周】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年12月29日～2026年1月4日の記録
- 【やっぱびわ湖は最高やな】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年12月21～28日の記録
- OPEN RUN PRO 2 で試走してきたよ
# バスケ教室
- 2024年の振り返り　シニアチームで再チャレンジ　勝ちにこだわったバスケットボールの年
- 【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応　　ミドルクラス編89
- 【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート　ビギナークラス編㊿
- 【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1　　ミドルクラス編88
- 【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ？
- 【コンビネーション①】281M コーンシュート　　ミドルクラス編87
- 【コンビネーション①】277M チェンジオブペースシュート　ミドルクラス編86
- 【2on2】195A 2on2(ワンナップ～サイドピック)　アドバンスクラス編115
- 【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ)　アドバンスクラス編114
- 【コンビネーション①】13A COKコンビネーション　アドバンスクラス編113
- 【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種)　アドバンスクラス編112
- 【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック)　ミドルクラス編85
- 【コンビネーション②】263M スクリーンシューティング　ミドルクラス編84
- 【シュート】297B ワン・ツーステップシュートコーン前後・左右ムーブ　ビギナークラス編㊾
- 【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト　ミドルクラス編83

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