一人時間のムラゴンブログ

スッキリした！とコーピングリスト

心がモヤモヤしていたサブスクを3つ解約しました ◎美白美容液 高くて年金生活者とっては無駄 ◎オーディオブック 突然ログインできなくなり、会費だけが引き落とされる、ストレスでした スマホを新しく変えたついでに、解約しました スマホ屋さんのお兄さんとパスワードを入れまくってやっとでした💦 ◎スポーツ... 続きをみる

延々女子トーーク お祝いコーンの断面☆

台風？一過 青空が眩しい！ 主人は所属する会の展覧会搬入の為 8時半前に外出 私は9時頃に散歩＆EARTHING 日拝．． 太陽礼拝？ヨガにもあったなそのポーズ 大好きな太陽が大分高くなりました 雨上がりの日はジョガーやランナーが多い 昨日は無かったきのこサークル 可愛い～ お昼はサンドイッチとアイ... 続きをみる

二流？でも居心地はいつもいい。京王プラザホテル

ゴッホの絵を見たあと、 どうしても心の動きを温めたくて カフェに行こうと決めたのだけど それもガチャガチャしたところではなく 落ち着いた空間に身を置きたくて 思いついて新宿にある 京王プラザホテルのラウンジに 行ってみました。 これが思いのほかよかった 帝国ホテルなどの超一流ホテルほど 格式ばってな... 続きをみる

時間。

30代後半になると スケジュールが約束で埋まるのが だんだん心苦しくなってきた。 ランチや飲み会のお誘いは とてもありがたいけれど なーんにも予定が入ってないほうが 自分には合っているみたいだ。 子供もいないので 本を1日中読んだり 旦那と二人でランチに出掛けたり。 その日に、何をしたいか 自由に決... 続きをみる

雑誌の記事が語り掛けてくるもの・・

茶々さんの記事の載った雑誌「ひとりを愉しむ100のこと」を買ってきた 茶々さんの記事がもっと欲しかった その本の中に池畑慎之介さん（ピーター）の生き方が書いてあった 私は深く共鳴した 一人だからと言って決して「孤独」ではない 却って自由な時間があって思うように生きられると・・・ 世の中一人だと淋しそ... 続きをみる

一人時間の長いこと！だんだん慣れてきました

朝7時前に出勤した娘 昨晩も帰宅は12時前でした🏠 それでも前日の7時間睡眠と 私が上京していることで 帰宅時のお部屋がとても暖かかったり お風呂が沸いていたり ☁️☁️🛀💜💕☁️☁️ ご飯がすぐに出てきたり 夢のようらしいです🦄💭💗 お陰様で、今日も朝から 元気に目覚めて鼻歌なんか歌... 続きをみる

日常を取り戻して！動ける喜び

今朝は いつもみたいに起きて お白湯を飲み 身支度をしたら ユーミンを聴きながら 念入りにストレッチをし 三分メイクを済ませ キッチンへ 夫と分担して 朝ごはんの準備｡* ❤︎… …❤︎*。 久しぶりのコーヒーの香りに 癒され お弁当のサラダランチを 作りながら☀️*ﾟ スムージーに入れる リンゴや... 続きをみる

今日の空模様

ご訪問ありがとうございます 台風の影響で 朝から降ったりやんだりめまぐるしい 16:00PM自宅窓から撮ってみた 公園の林の向こうは巨大な調整池 blogの日時指定のうっかりミスで同じ記事の更新が2回になってしまった... お手間を取らせて申し訳ないです 桜の木々の葉はずいぶん秋っぽい色になってきた... 続きをみる

先月の食費/友人のパート先へ

先月の食費日用品費予算（うちの場合8月15日から9月14日まで） 生協代…20,000円 スーパーなど…23,000円 合計43,000円 実際使ったのは 生協…19,000円 スーパーなど…19,846円 合計38,846円 でした😊！！！ 残金は、4,154円 4,000円は、食費日用品費繰り... 続きをみる

介護と仕事のスキマ時間のおやつ

介護が子育てと似ているところは 自分のことは後回し いつ何時何が起こるか分からないことに 備えて常に構えている感じ。 子育てと違うところは 先の見通しがたたないこと 何歳になればこうなるという 先への希望を持てない。 気持ちの切り替え法は いろいろあるけどやはり 美味しいものを食べるのは 手軽で即効... 続きをみる

無言の2日が楽しい2日になった

連休をとったのに用事がなくなり 2日間 無言で過ごさなければと思っていました。 昨日は妹が遊びに来てくれて 楽しいお喋りをいっぱいしました。 思いがけず会えたので とても嬉しかったです。 妹には いつも洋服をもらいます。 若い頃から買ってもすぐに飽きてしまうようで 私とはずいぶん性格が違います。 昨... 続きをみる

今年二度目の玄米豆ご飯作りました！

我が家は白米から玄米に変えまして 5月に毎年一、二回食べていた豆ご飯 今年は玄米を使った豆ごはんになりました(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ 前回のお塩が足りなかったことを反省して 今回は小さじ二のお塩を入れて抱き上げました💎✨💍 先程炊き上がったので しゃもじでかき混ぜて ちょっと味見をしてみたところ 塩が... 続きをみる

暇なので読んでみましたシリーズ(^^)v

本日ご紹介する本はこちら！ スマホとかテレビとかを消して、一人おうち時間に、読んでみました。が本当のことですよ。 「ゼロの迎撃」 安生 正 以前紹介したこの本と同じ作者です。 デビュー作でこのミス大賞をとった後の2作目です。 1作目は、細菌？ウイルス？？なになに？？ なんだかわからない、目に見えない... 続きをみる

自分の時間

私は結構自分の時間を持てている方だと思う。 1〜2ヶ月に1回は家から一人時間をもてるし。 それは自分を保つための、そして、みんなのために頑張れる自分を保つために必要な時間なの。 贅沢とかわがままとかあり得ないとか⋯まぁ、言う人もいるし言わないけど思ってる人ももちろんいると思うけど。 でも、私が壊れて... 続きをみる

やっぱり一人が好き でも寂しいけど

一人が楽なのです。 街を散策したり、ちょっとした買い物を楽しんで、 疲れないうちに家に帰る。 自分のペースで過ごすのが快適。 最近は、一人で動く女性も増えたので、 一人ランチも問題ない。 でも、いい景色、美味しいお料理を 気の置けない友人と共有したいな、って思うことはあります。 それに、楽しそうにし... 続きをみる

カフェに漂う 心地よい連帯感を味わう

ワンコインでお釣りのくるコーヒー一杯で、 数時間作業のできる今どきのカフェ。 最近はますます居心地がよくなっている。 このところ気に入ってるのは近くにできたTULLY'S COFFEE。 茶色をベースにした、落ち着いた雰囲気だけれど 温かみがあるところがいい。 中央には大きな四角いテーブル。 ここは... 続きをみる

エスケープ

夫が朝からずーっと家に居るので「買い物に行ってきま～す」と家からエスケープ❗ 近所のカフェ☕で一人時間💓 ファミリー👪が来ない、照明が落とし気味で、うるさい👂💥BGMがかかってないところ… 一日のうち一時間でも必要だ😐 次のステップに移るためにも… これで何とか、心の均衡が保たれる、今の私... 続きをみる

いつもの時間が輝きだした理由

すぐに心にすうっと冷たい風が降りてきてしまう私は、 楽しいことをしていても心の底から楽しめないという、可哀そうな日々を送ってきました。 確かに楽しい、だけどこれって何の意味があるんだろう…。 しょうもないことを考えしまうのです。 そして、そんな自分が嫌でした。 でもね、blogを書き始めてから変わり... 続きをみる

コミックとお酒でお楽しみ♪

今年の暑さは殺人的な暑さと言われていますが大袈裟ではなく本当にそう思います。 昼間外を少し歩いただけで顔が茹で蛸のように真っ赤に。マスクをしての外出はこの時期危険にすら感じます。人がいないところでは少しはずして空気を入れ換えたりしています。 コロナの収束はまだ見えませんが、せめて暑さだけでも和らいで... 続きをみる

しめくくりは半沢直樹のロケ地でお茶 大人のゆったりな休日

皇居にほど近い国立近代美術館、MOMAT。 このMOMATという響き、なかなかいいです。 確か「自然」というテーマのコーナーだったと思うのですが、作品はもちろんのこと、 作品とともに作り出されている空間に圧倒されました。 特に、児玉靖枝さんの「さくら」。 実は、私は桜の花がそれほど好きではありません... 続きをみる

私にちょうどいい趣味 絵の世界を知る

岡山の倉敷美術館、作家・原田マハさんのおかげで、絵を観るという趣味ができました。 目下、勉強中で、決して絵に詳しいわけではないし、絵を描く才能はまったくない。 でも、わかりやすい解説本で絵のことを知ることがとても楽しい。 今まで、なにがよいのかわからないと思っていた作品も、時代背景や絵の技法を知ると... 続きをみる

カフェで暮らしの質を上げる

私にとってカフェは、本を読んだり、手帳を開いて日々の予定を考えたりする場所。 そんなゆったりとした時間を持ち、生活を整えられるカフェという空間が大好き。 ただときどき、ノートパソコンで仕事したり、勉強したりしてる人がとてもかっこよく見えることがあった。 なんか、今どきの人、という感じがして。 でも、... 続きをみる