半径5メートルのしあわせのムラゴンブログ

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「半径5メートルのしあわせ」と「助けあい」

朝と晩の祈り、黙想、瞑想の時間が私の1日の大切な時間だと分かるようになり何はさておき合わせて1時間は欠かせなくなりました。生活にどのような変化があるかといえば分かりやすい効果が出ているのは睡眠。感謝の気持ちを持ち瞑想黙想してから眠ると深い睡眠に入れるのです。朝「良く寝たーー」と感じる... 続きをみる
- 尾道市
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/05/27 15:47
孫ちゃんの誕生日＆半径5mのしあわせ

今朝は曇り空でしたが雨は上がっていました。「猫さまーーー！」って感じのねこさんたち。おはよう♡ 今朝は気持ちよくラン・ウォーク・ランに行ってきました。 2年前に生まれました～って報告した孫はもうすぐ2歳です( *´艸｀) 今日はこれまで少しずつ買いためておいたプレゼントや娘が食べたいと言... 続きをみる
- 尾道市
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2024/06/10 16:10
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