可動のムラゴンブログ

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気持ち良かったでは終わらせない’変化の言語化術’

Aloha🌺 ハワイでメディカルマッサージセラピストして活動しながら、自宅サロンを経営して、1人サロンさんへ個別コンサルもしているKOKOです！クライアントさんが笑顔で「楽になりました」と言うと、私たちは“うまくいった”と思いがちですよね、でも、脳の仕組みを知るとわかるのですが、「気持... 続きをみる
ハワイのKOKO🌺 ハワイのここ×メディカルマッサージ 2025/11/08 20:35
多発性硬化症のリハビリテーション

最近急激に寒くなったので、身体の動きが悪く関節の可動域が狭まってきています。そのため、まずは全身のストレッチをゆっくりと時間をかけて行います。あまりやりすぎるとかえってよくないので加減が必要です。この加減が難しいです。頑張りすぎると反動が大きく持続しません。かといってやらないと身体が拘縮していきます... 続きをみる
多発性硬化症とともに tera-sanのブログ 2022/12/21 15:01
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