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「死ぬまでひとり暮らし」読みました。
YouTubeで、偶然、本の要約動画を見ました。 気になったので、購入。 「死ぬまで ひとり 暮らし」 和田秀樹（精神科医）。 目次です。 第一章 自由に暮らす！ ーひとり暮らしで死ぬ幸せ 第二章 やりたい放題で老化の壁をこえる！ ーひとり時間は楽しみ放題 第三章 自分のお金は自分で使いきる！ ーひ... 続きをみる
和田秀樹先生のムラゴンブログ
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本かつおふりかけのおにぎり
混ぜ込んだら、おいしい。 これ、パックごはんの半分で作ったのですが、残り半分も食べちゃいました。 目が覚めたときは、「なんとなく胃の調子が～」っていう感じで、 「ごはん、食べられるかな？」と思っていたのですが、 全然問題ありませんでした。 ちゃんと食べられて、よかったです。 ごはんとふりかけだけ、と... 続きをみる
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栗鹿ノ子とクロワッサン
冷凍しておいたクロワッサンを解凍して、昨日開けた栗鹿ノ子と一緒に食べました。 おいしい！ 思わず、もう1個クロワッサンを解凍しようかと思いましたが、思いとどまりました。 2個食べたら、食べ過ぎになっちゃうものね。 思いとどまれて、本当によかった～ 胃の調子がやはり万全ではなくて、いっぺんにたくさん食... 続きをみる
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節約や我慢は美徳なの？
今日は19時半近く日が落ちるのを待って ラン・ウォーク・ランに出かけました。 この時間は1日の疲れも出てぐったりもしているのですが そんな仕事の疲れがあるときこそ 走ったあとの爽快感が味わえて 脳まですっきりするのです。 その爽快感と脳すっきりを味わいたくって 行ってきました。 日中に比べて風も涼し... 続きをみる
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和田秀樹先生
- # 70代シニア
- # シニアの楽しみ
